Kết quả tìm kiếm: thieu axit beo

bài viết liên quan

những quyển sách hay tháng 6-2025

11 quyển sách mới hay và nổi bật nhất tháng 6/2025

Hãy để ELLE dẫn dắt bạn qua những ngày Hè đỏng đảnh chợt nắng chợt mưa bằng những trang sách mới vừa thi vị vừa chứa đựng những thông điệp nhân văn. Mời bạn cùng cô gái trẻ Margy Shannon tìm kiếm những góc nhỏ bình yên giữa những thăng trầm cuộc sống trong "Bình Minh Trên Phố Brooklyn". Đừng quên trân trọng sự tồn tại của chính mình, quyển sách "Bạn là Vũ Trụ" sẽ mang đến những lý giải sâu sắc về con người và thế giới, giúp bạn hiểu hơn về mình trong vũ trụ rộng lớn bao la. Nếu cảm thấy mỏi mệt với cuộc sống, hãy đến "Cửa tiệm vào ngày mưa", nơi bạn có thể đổi lấy hạnh phúc bằng cách bán đi những bất hạnh của chính mình.

30/06/2025
Cô gái da mặt đẹp dưỡng da với cà chua

1001 bí quyết chăm sóc sắc đẹp toàn diện cùng cà chua

Vừa thơm ngon lại bổ dưỡng, cà chua xứng đáng là người bạn đồng hành tuyệt vời của phụ nữ. Hơn thế nữa, loại quả này còn đem lại những lợi ích và phương pháp làm đẹp không tưởng đối với làn da, mái tóc và cả vóc dáng.

01/12/2024
cách gia tăng hormone hạnh phúc dopamine

7 cách đơn giản giúp bạn gia tăng hormone hạnh phúc dopamine

Trong đời sống bận rộn, con người sẽ khó tránh khỏi những giây phút căng thẳng, mệt mỏi hay tâm trạng đi xuống một cách thất thường. Đôi khi, chúng ta nỗ lực tìm kiếm hạnh phúc ở những điều xa vời nhưng lại bỏ qua một sự thật là “nguồn gốc hạnh phúc” đang tồn tại ngay trong chính cơ thể của mình. Khi các hormone tạo cảm giác hạnh phúc tăng lên trong cơ thể, bạn cảm thấy vui vẻ hơn, có thêm động lực thúc đẩy việc thực hiện các kế hoạch đã đặt ra trong cuộc sống. Bạn hoàn toàn có thể tự gia tăng dopamine - một trong những hormone hạnh phúc - bằng cách áp dụng những bí quyết lành mạnh dưới đây.

21/05/2024
Nguyễn Minh Hà mặc đầm cô dâu màu trắng và uốn tóc xoăn hippie

4 bước giúp cô dâu rạng rỡ trong ngày trọng đại

Ngày cưới - ngày quan trọng nhất đời, làm sao để bạn luôn cảm thấy tuyệt vời nhất? Cảm giác tích cực bắt đầu từ việc tự chăm sóc bản thân. Từ chăm sóc da mặt, có thể, đến chăm sóc tóc và sức khỏe tinh thần...trước đám cưới không chỉ giúp bạn rạng rỡ trong ngày hạnh phúc mà còn tỏa sáng, tự tin từ trong ra ngoài.

04/01/2025
Chăm sóc da-Cô gái nằm trong nước.

Lắng nghe câu chuyện chăm sóc da với sữa tươi

Sữa tươi không những mang đến nguồn dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể mà còn sở hữu những khả năng làm đẹp da lý tưởng. Đặc biệt, thành phần này đã được ứng dụng để chăm sóc da ngay từ thời xa xưa.

08/05/2020
Bí quyết trị mụn trên cơ thể dứt điểm

Bí quyết trị mụn trên cơ thể dứt điểm

Mụn trên cơ thể, đặc biệt là mụn trên lưng thường khiến các bạn nữ cảm thấy thiếu tự tin và khó chịu. Đặc biệt là việc mụn trên cơ thể thường tái phát sau một thời gian điều trị luôn là vấn đề đau đầu đối với phái đẹp. Hôm nay, ELLE mời bạn đọc lướt qua một số phương pháp giúp bạn trị mụn trên cơ thể một cách dứt điểm.

22/08/2017
Hình ảnh những dòng body mist đáng thử.

Điểm danh 10 loại body mist đáng thử nhất mùa Hè 2025

Bạn đang tìm kiếm một hương thơm lôi cuốn nhưng lại không quá nồng gắt? Bạn muốn đắm mình trong thế giới của những mùi hương thoang thoảng nhẹ nhàng? Những dòng body mist sau sẽ là gợi ý tuyệt vời dành cho bạn.

09/05/2025