ELLE Vietnam – Tạp chí Thời trang, Làm đẹp & Phong Cách Sống

Thực đơn ăn sạch 7 ngày không hề nhàm chán sẽ giúp bạn có một chế độ ăn kiêng đúng nghĩa.

Chìa khóa của một chế độ ăn kiêng hiệu quả không nằm ở việc loại bỏ hoàn toàn tinh bột mà là lựa chọn nguồn tinh bột thông minh. Khoai tây, với hàm lượng tinh bột kháng và chất xơ dồi dào, có thể trở thành người bạn đồng hành hoàn hảo trên hành trình giảm cân của bạn.

Thứ Sáu 9/5/2025 là ngày Mậu Dần thuộc tháng Canh Tỵ, năm Ất Tỵ. Ngày Dần mang bản chất mạnh mẽ, quyết đoán và tiên phong. Đây là thời điểm thúc đẩy những bước chuyển mình quan trọng, đặc biệt trong những tình huống bạn đã kiên nhẫn chờ đợi, hoặc cảm thấy bế tắc trong thời gian dài. Ngày 9/5 mang năng lượng của "sự thu hoạch" – thời điểm đón nhận thành quả sau giai đoạn không chắc chắn, nhiều thử thách.

Những hàng kem đầy màu sắc và đủ phong cách độc đáo sẽ khiến bạn muốn quay trở lại du lịch Hàn Quốc hay Seoul nói riêng không chỉ một lần. 

Những ngày nóng bức thế này, nhiều lúc chúng ta chỉ muốn ngồi trong phòng điều hoà mát mẻ, nhâm nhi món nước uống mát lạnh thay vì phải ra ngoài. Tuy vậy, cuộc sống bận rộn khiến chúng ta không thể không đối diện với thời tiết nắng nóng đến khó chịu đó.

Mỡ bò - thành phần dưỡng ẩm từ động vật trong mỹ phẩm đang tạo nên cơn sốt làm đẹp trên TikTok. Liệu phương pháp này có thực sự hiệu quả và an toàn cho làn da?

Thế giới ngày càng hiện đại kéo theo nhiều rủi ro, trong đó vấn đề ô nhiễm tiếng ồn được các nhà khoa học quan tâm hơn hẳn. Mức độ nguy hiểm đạt mức báo động khi tần suất ảnh hưởng từ các tiếng ồn từ xe cộ, tiếng ồn xã hội tăng cao liên tục.

Nhạc acoustic là thể loại nhạc chỉ sử dụng hoặc chủ yếu sử dụng các nhạc cụ mộc hoặc cổ điển, trái ngược với việc sử dụng các nhạc cụ điện tử trong các bản nhạc hoặc ca khúc electro. Tên gọi acoustic xuất hiện sau sự ra đời của các nhạc cụ điện tử, như là đàn guitar điện, violon điện, organ điện và đa nhạc cụ (synthesizer).

Sở hữu kỹ năng viết lách chính là một trong những lợi thế giúp bản thân được đánh giá cao trong cuộc sống và công việc. Điều này thể hiện rõ ràng ngay từ khi chúng ta còn rất nhỏ, những người thích viết lách sẽ cảm thụ văn chương tốt, chữ viết cũng đẹp hơn nhờ vào việc luyện tập hàng ngày. 

Những bài tập sau đây sẽ giúp bạn sở hữu bộ ngực căng tràn gợi cảm.

Đứng đầu một công ty cung cấp hàng ngàn giờ phim, chương trình cho hơn 40 đài truyền hình và là đối tác của các hãng phim truyền hình quốc tế danh tiếng là một phụ nữ nhỏ bé, với những cách thức, quan niệm riêng để chu toàn công việc và gia đình. Gặp gỡ chị Quỳnh Trang, người làm nên thành công của Vietnam's Next Top model.

Cùng ELLE khám phá những bí quyết làm đẹp từ thời xa xưa của phụ nữ Việt Nam để cảm nhận về giá trị văn hoá dân tộc.

Trong suy nghĩ của những người mang năng lượng tích cực, ai cũng xứng đáng có được niềm hạnh phúc. Cuộc đời sẽ thật tẻ nhạt nếu bạn chỉ tận hưởng niềm vui một mình.

Nhiều người thường cho rằng dứt khoát, quyết đoán là những yếu tố cốt lõi của thành công, rằng trên bước đường thành công không có dấu chân của kẻ mềm yếu. Liệu rằng phái nữ có thật sự yếu thế hơn trong quá trình thành công bởi những đặc trưng tính cách của mình?

Nhàm chán thường được xem là một trạng thái không mấy dễ chịu. Nó được thể hiện qua sự không hài lòng, bồn chồn và mệt mỏi... Khi buồn chán, con người ta thường sa sút về tinh thần vì bức bối và muốn trốn chạy khỏi thực tại.

Đã bao giờ bạn để ý đến những tín đồ yoga và thầm ngưỡng mộ làn da căng bóng tự nhiên của họ?

Lối sống với những quán tính sau đại dịch là nền tảng cho 5 xu hướng chăm sóc sức khỏe trong năm 2023.

Sự tự tin giúp bạn trở nên đặc biệt hơn, nhận được sự tin tưởng và thiện cảm của mọi người xung quanh. Ai cũng biết tự tin là chìa khóa mở ra cánh cửa thành công trong cuộc sống, nhưng bạn có nghĩ rằng nó cũng mang đến hạnh phúc?