Có nên tập thể dục khi đang trong thời kì “đèn đỏ”
Ngày "đèn đỏ" khiến cơ thể rã rời, chẳng muốn vận động dù chỉ một chút. Nhưng nghiên cứu chỉ ra, tập thể dục trong ngày kinh nguyệt mang lại nhiều lợi ích.
Ngày "đèn đỏ" khiến cơ thể rã rời, chẳng muốn vận động dù chỉ một chút. Nhưng nghiên cứu chỉ ra, tập thể dục trong ngày kinh nguyệt mang lại nhiều lợi ích.
Nhiều người sẵn sàng làm việc vất vả để thăng tiến, họ thường làm cật lực và rời văn phòng rất muộn rồi hi sinh thời gian luyện tập thể dục. Nhưng bạn có nghĩ việc rời văn phòng và đến phòng tập thể dục có thể cho bạn cơ hội thăng tiến nhanh hơn?
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 12/2018] Mạng xã hội đem lại cho con người nhiều tiện ích thú vị. Nhưng bên cạnh đó, chúng cũng gây ra khá nhiều phiền phức cho người sử dụng.
Ngày 10/5 là Ngày của mẹ - một ngày lễ không quá thân quen với người Việt Nam. Tuy nhiên, chuyện mẹ con thì chẳng phải là chuyện của riêng nền văn hóa nào. Mối quan hệ khắc khẩu giữa mẹ và con gái khi con đã là một phụ nữ trưởng thành cũng chẳng phải là chuyện của riêng ai. Đã tới lúc chúng ta nên nghĩ về điều ấy.
Food blogger Trí Thịt Bò cùng cô bạn Hà My đang thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng bởi niềm đam mê đối với Pickleball. Điều gì thú vị trong bộ môn này khiến nhiều người cuồng nhiệt đến vậy?
Bạn muốn bắt đầu lại sự nghiệp của mình ở tuổi 30 nhưng còn chần chừ vì sợ thất bại? Hãy cùng ELLE chuẩn bị kĩ càng để “nhảy việc” không còn là nỗi sợ ngăn cản bạn làm điều mình yêu nhé.
Sự kiện ELLE Private Sale diễn ra sắp tới của tạp chí ELLE là một cơ hội để những người yêu thời trang tìm hiểu và bắt kịp với xu hướng Personal Shopper của thế giới. Cùng đồng hành với ELLE năm nay là 5 stylist Phương Anh, Quốc Tuấn, Hensi Lê, Đinh Thành Long và Yuna Kim. Hãy cùng nghe họ chia sẻ về trào lưu Personal Shopper và đưa ra những lời khuyên thú vị.
Những bộ phim hoạt hình nào nóng nhất mùa hè 2016 này?
Nơi công sở vốn được mệnh danh là “chốn hậu cung” với lắm drama và điều tiếng. Dù không phải môi trường làm việc ở đâu cũng có những rắc rối, tuy nhiên, để bảo vệ bản thân khỏi lùm xùm không đáng có, hãy tham khảo những bí quyết sau nhé.
Sức khỏe tinh thần đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc sống hằng ngày, bởi vì một tinh thần khỏe mạnh giúp bạn duy trì sự cân bằng trong công việc, học tập và các mối quan hệ. Tuy nhiên, trong xã hội hiện đại đầy áp lực và căng thẳng, việc duy trì một tinh thần khỏe mạnh càng khó khăn hơn. Vậy làm thế nào để bạn có thể duy trì tinh thần ở trạng thái tốt nhất?
Với thiết kế độc bản, lưu giữ những tinh hoa văn hoá và giá trị bản địa, hài hoà với thiên nhiên, những căn tư dinh của The SS Mansion không chỉ là chốn an cư lý tưởng mà còn thiết lập nên chuẩn mực mới của sự xa hoa và tái định nghĩa sự đẳng cấp.
[Tạp chí ELLE tháng 2/2017] Lịch làm việc dày đặc, khối lượng công việc khủng khiếp, thế mà Tóc Tiên vẫn có được thần thái trẻ trung, tràn đầy năng lượng.
ToyTravel là kỹ thuật chụp ảnh thổi hồn vào cho những vật vô tri vô giác để cùng kể một câu chuyện sinh động và sáng tạo về những kỳ nghỉ phiêu lưu kỳ thú.
Lối sống với những quán tính sau đại dịch là nền tảng cho 5 xu hướng chăm sóc sức khỏe trong năm 2023.
Những ngày nóng bức thế này, nhiều lúc chúng ta chỉ muốn ngồi trong phòng điều hoà mát mẻ, nhâm nhi món nước uống mát lạnh thay vì phải ra ngoài. Tuy vậy, cuộc sống bận rộn khiến chúng ta không thể không đối diện với thời tiết nắng nóng đến khó chịu đó.
Đứng trước ngã ba đường, bạn sẽ chọn lối đi nào cho riêng mình khi cuộc đời có nhiều ngã rẽ?
Nhiều người tin rằng số phận và những điều may mắn trong cuộc sống có thể chịu sự tác động bởi những con số. Mỗi con số đều gắn liền với những rung động tiêu cực hoặc tích cực. Chính vì thế, mỗi cung hoàng đạo đều có những con số may mắn tương ứng, giúp họ hòa hợp với nguồn năng lượng từ vũ trụ và gặt được nhiều thành công trong cuộc sống.
Mất ngủ là vấn đề phổ biến của xã hội hiện đại, xuất phát từ nhiều nguyên nhân, nhưng chủ yếu là do căng thẳng kéo dài kèm theo những âu lo của cuộc sống thường nhật, gây cản trở nhiều mặt trong đời sống con người.