Thiếu ngủ, ngưng thở khi ngủ hay rối loạn giấc ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ thể chất mà còn có thể tác động đến tinh thần. Vậy giấc ngủ không chất lượng sẽ có mối nguy hại như thế nào?
Bạn có tò mò muốn biết những sự thật thú vị của quốc gia được công nhận là hạnh phúc nhất thế giới? Hãy cũng ELLE khám phá trong bài viết dưới đây nhé!
Hashtag Golden Hour giờ đây không còn là những tấm ảnh chụp cảnh hoàng hôn trên biển mà còn là những tấm hình với phong cách trang điểm như được tắm dưới ánh mặt trời.
Sở hữu một vóc dáng thon gọn đồng thời duy trì cơ thể khỏe mạnh luôn là một trong những yếu tố quan trọng khi xây dựng chế độ ăn kiêng giảm cân.
[Tạp chí ELLE tháng 2/2017] Đằng sau vóc hình nhỏ nhắn của chị Nguyễn Thị Hồng Hạnh là nhiệt tâm “mình ăn cái gì tốt, cái gì khỏe thì làm cái đó” và lòng kiên trì vô cùng lớn dù như chị tiết lộ “hiện tại vẫn đang bù lỗ liên tục”.
Trong cuộc sống vội vã ngày nay, con người dễ bị cuốn theo những cảm xúc có lúc lên cao có khi xuống thấp. Những cung bậc cảm xúc ấy đôi khi giúp ta thăng hoa trong cuộc sống nhưng lắm khi lại khiến ta buồn chán mệt nhoài.
5 khu phố ẩm thực ngay tại thủ đô Kuala Lumpur sẽ thỏa mãn những người sành ăn nhất khi du lịch Malaysia.
Các thiết kế thời trang mang hơi thở hoài cổ hòa cùng không gian yên bình của thành phố Hội An làm sống lại biết bao ký ức và cung bậc cảm xúc khó quên.
Nội lực giống như một hạt giống, nó không thể tự nhiên phát triển trên mảnh đất khô cằn và thiếu dưỡng chất. Muốn khai phá sức mạnh tiềm ẩn bên trong, bạn phải “tưới tắm” tâm hồn bằng những suy nghĩ tích cực, trau dồi kiến thức (vì hiểu biết chính là con đường dẫn chúng ta thoát khỏi sự vô minh) và đặc biệt là nuôi dưỡng sự tự tin.
Sự kết hợp hài hoà giữa chất hiện đại và cổ điển đã biến đường phố thành một sàn diễn đầy cuốn hút.
Màu sắc vương giả lộng lẫy cho mùa hội hè cuối năm. Những điểm nhấn đầy chủ đích tạo nên vẻ quyền lực của một nữ hoàng.
Sở hữu khuôn mặt đẹp, thân hình nóng bỏng và tài năng vượt bậc, hiện nay Scarlett Johansson đang là một trong những diễn viên có mức thu nhập cao nhất thế giới. Cho đến bây giờ cô vẫn chăm chỉ làm việc, nỗ lực cống hiến hết mình cho điện ảnh và xã hội.
[Tạp chí ELLE số tháng 12/2017] Dạ tiệc phù hoa Có thể nói, đỉnh cao phù phiếm của người phụ nữ chính là những thỏi son mà nàng sưu tầm nhiều đến thế nào cũng không bao giờ thấy đủ.
Không tin vào tính bất biến của một bản chất nào đó, cũng không nghĩ rằng có một phiên bản nguyên thủy của một nền văn hóa, Oanh Phi Phi vẫn miệt mài khai phá những khía cạnh bất ngờ của sơn mài, mang đến những hình thái sống động của chất liệu truyền thống này.
Trong quá trình thực hiện các bộ môn thể dục, các cặp đôi có thể tạo ra những kỷ niệm đẹp cùng nhau, giúp tình cảm thêm khắng khít và gia tăng sự thấu hiểu đối phương.
Từ một cô gái Trà Vinh mê đá bóng trở thành đội trưởng đội tuyển bóng đá nữ Việt Nam tham dự FIFA Women’s World Cup và là nữ cầu thủ đầu tiên xuất ngoại thi đấu ở CLB Lank Fc Vilaverdense của Bồ Đào Nha, với Huỳnh Như, đó là một hành trình tuyệt đẹp, nơi giấc mơ của cô trở thành hiện thực cùng một niềm khát khao và không lùi bước.
Các phó nháy hỗn chiến tranh thủ chụp hình sao mặc đẹp trong tuần lễ thời trang; hàng loạt ống kính thi nhau chen lấn ngang dọc trong không gian 10m2 trước sàn catwalk; cả tháng trời mướt mồ hôi chuẩn bị ý tưởng cho một shoot hình thời trang… những cảnh này đã quá quen thuộc đối với dân nhiếp ảnh và blogger hoạt động trong ngành công nghiệp xa xỉ này.
Tỏa sáng tựa những vì sao, xu hướng thời trang ánh kim (metallic) bất ngờ được các "IT-girl" đặc biệt ưu ái.
