Bảo vệ da mặt khỏi các tác nhân xấu từ cuộc sống hằng ngày
Liệu chúng ta có nên thiết lập một quy trình chăm sóc da riêng biệt cho cuộc sống với nhiều nguy cơ gây tổn hại da ngày nay?
Liệu chúng ta có nên thiết lập một quy trình chăm sóc da riêng biệt cho cuộc sống với nhiều nguy cơ gây tổn hại da ngày nay?
Ít phải ra nắng, hạn chế được khói bụi nhưng làn da phụ nữ công sở chứa đựng những nguy cơ tiềm ẩn và các triệu chứng chìm dễ dẫn đến lão hóa toàn diện nếu không phát hiện kịp thời.
Lỗ chân lông to không chỉ gây mất thẩm mĩ mà còn khiên bụi bẩn dễ len lỏi vào da, lưu lại gây bít tắc và sinh ra mụn.
Làm thế nào để trở nên chủ động hơn trong hành trình chăm sóc sức khỏe của bản thân và các thành viên trong gia đình? Bên cạnh việc duy trì chế độ ăn uống - sinh hoạt lành mạnh hay thường xuyên kiểm tra sức khỏe định kỳ, bạn cũng nên trang bị những vật dụng y tế cần thiết cho ngôi nhà của mình.
Kế hoạch dưỡng trắng da mùa hè của bạn có thể dẫn đến tác hại khôn lường như: da bị bào mòn, bắt nắng gấp nhiều lần hơn, tăng thêm các vùng sạm nám, tàn nhang, cháy nắng và mắc các bệnh lý của da về lâu dài... Các bạn cần tránh 7 điều sau nếu muốn làn da trắng hồng khỏe mạnh và an toàn nhé:
Để luôn xinh tươi rạng ngời đón chào ngày mới, bạn nên tham khảo những bí quyết giữ năng lượng sau đây.
Việc đi bộ 15 phút mỗi sáng không chỉ giúp bạn giảm cân, mà còn tác động tích cực đến làn da, hệ tiêu hóa và cơ thể. Hãy cùng ELLE tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau.
Mỗi cánh cửa bạn chọn sẽ nói lên điều đang cản trở bạn bước tiếp trên con đường hướng tới ước mơ cũng như điều gì đang kìm hãm sự tự tin trong bạn.
Tượng đài sắc đẹp của châu Á Phạm Băng Băng chia sẻ cởi mở về bí quyết làm đẹp của mình, trong đó, kem chống nắng được cô xem là món mỹ phẩm yêu thích nhất.
Mùa của những bộ bikini đang đến gần, ngoài chuẩn bị một vóc dáng đẹp thì một làn da khoẻ cũng cần được chú trọng. Do đó, bạn nên chăm sóc da cơ thể để tự tin diện những trang phục mà ta yêu thích.
Không học cách từ chối với mọi thứ hay tự gắn mình với những trách nhiệm không cần thiết có thể phá hủy chính bạn đồng thời tồn động những vấn đề đang nảy nở mà bạn không hề hay biết.
Ngày 3/9/2025 hứa hẹn sẽ mang lại những trải nghiệm đáng nhớ cho 12 con giáp. Sự nghiệp có dấu hiệu khởi sắc, tình cảm thêm gắn kết, trong khi một số tuổi được khuyên nên chậm lại để chăm sóc bản thân. Đây là lúc để bạn vừa làm việc hiệu quả vừa tận hưởng những niềm vui giản dị trong cuộc sống.
Do nhịp sống hối hả, áp lực công việc hoặc thói quen thức khuya mà nhiều người bị thâm quầng mắt, gương mặt già trước tuổi. Thâm quầng mắt là vấn đề khó giải quyết và làm bất kỳ ai trong chúng ta cũng phải băn khoăn.
Bạn có bao giờ nhận thấy mình có những thói quen kỳ lạ, ví dụ như tự trò chuyện một mình hay ngồi thơ thẩn trong khi người khác đang tập trung làm việc? Đừng vội lo lắng, vì những thói quen tưởng chừng kỳ lạ ấy lại có thể là dấu hiệu cho thấy bạn sở hữu một bộ óc thông minh và nhạy bén.
Việc điều chỉnh thói quen dùng bữa kết hợp cùng các nguyên tắc dinh dưỡng đúng đắn có thể giúp phụ nữ trung niên giảm mỡ bụng dưới một cách an toàn và bền vững.
Sau một đêm khó ngủ, lỡ cày phim quá khuya hay thao thức vì một chuyện không vui nào đó, thứ sáng ngày mai bạn phải đối diện trong gương chắc chắn là đôi mắt thâm quầng, đỏ quạch và ánh nhìn lờ đờ, thiếu sức sống. Đây là điều không thể tránh khỏi.
Một số thói quen tốt sẽ giúp bạn có thể vừa say giấc nồng vừa tiêu hao năng lượng theo cách an toàn.
[Tạp chí ELLE tháng 3/2017] Ở mỗi thời điểm trong cuộc đời, quan niệm về thành công và hạnh phúc sẽ có sự khác biệt. Thời điểm hiện tại, thành công đối với tôi có nghĩa là có thể hiểu sâu hơn về chữ “Đủ”.