Sức khỏe tinh thần đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc sống hằng ngày, bởi vì một tinh thần khỏe mạnh giúp bạn duy trì sự cân bằng trong công việc, học tập và các mối quan hệ. Tuy nhiên, trong xã hội hiện đại đầy áp lực và căng thẳng, việc duy trì một tinh thần khỏe mạnh càng khó khăn hơn. Vậy làm thế nào để bạn có thể duy trì tinh thần ở trạng thái tốt nhất?
Với những ai yêu thích hương vị đậm đà của cà phê và xem thức uống này như một yếu tố không thể thiếu vào buổi sáng, máy pha cà phê chắc hẳn là vật dụng không thể thiếu trong căn bếp của họ. Nhưng làm thế nào để chọn được một chiếc máy chất lượng để tạo nên những ly cà phê thơm ngon nhất?
Không tin vào tính bất biến của một bản chất nào đó, cũng không nghĩ rằng có một phiên bản nguyên thủy của một nền văn hóa, Oanh Phi Phi vẫn miệt mài khai phá những khía cạnh bất ngờ của sơn mài, mang đến những hình thái sống động của chất liệu truyền thống này.
Tách trà thảo mộc được ví như một người bạn giúp xoa dịu và an ủi tinh thần.
ELLE gợi ý cho bạn những bí quyết làm đẹp ngay tại văn phòng đơn giản - hiệu quả - chỉ tốn vài phút mỗi ngày nhưng giúp phái đẹp văn phòng duy trì vóc dáng thon thả và làn da mịn màng tươi trẻ dài lâu!
Với thông điệp "Vững Gốc – Tỏa Sáng Tự Nhiên", AVEDA khẳng định triết lý chăm sóc từ sâu bên trong: nuôi dưỡng gốc tóc và da đầu khỏe mạnh là nền tảng của mái tóc dày mượt, tự nhiên và bền vững.
Mãn nhãn với nhan sắc trẻ trung “vượt thời gian” của Mai Davika cùng màn tái xuất trong bộ phim “Nữ hoàng Ayodhaya” đã lên sóng từ tháng 10 vừa qua.
Hãy cùng ELLE điểm lại những bộ phim làm nên tên tuổi của “thiên thần trong đời thực” Angelina Jolie theo dấu mốc thời gian đến nay.
Nhịp sống văn phòng tất bận dễ khiến bạn rơi vào trạng thái mệt mỏi, căng thẳng, lo âu. Nếu tình trạng này kéo dài, bạn có thể đối mặt với những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống về sau. Để giảm căng thẳng và bảo vệ sức khỏe tinh thần, bạn có thể sử dụng những món đồ chơi văn phòng sau đây.
Intuitive eating - chế độ ăn theo trực giác đang chứng minh rằng việc tôn vinh sức khỏe và thái độ tích cực khi lựa chọn thực phẩm là điều mang lại hạnh phúc cho chúng ta.
Chúng tôi muốn dành cả tháng 3 để tôn vinh vẻ đẹp của mọi phụ nữ thông qua chương trình ELLE BEAUTY MONTH lần đầu tiên được tổ chức.
Ai có thể từ đỉnh cao danh vọng với khối tài sản khổng lồ lại từ bỏ ánh hào quang, kết hôn rồi lui về sống một cuộc đời giản dị, ẩn dật trên đảo?
Lão hóa là quá trình tự nhiên, nhưng bạn có thể làm chậm quá trình đó. Trong nhiều cách khác nhau, thể dục được xem là một trong những “liệu pháp vàng” giúp cơ thể trẻ lâu, giữ dáng và cải thiện sức khỏe từ bên trong.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 7/2018] Một lần nữa, hãy cùng đắm chìm trong những nhạc khúc bất hủ của ABBA và chuyện tình lãng mạn trên đảo Kalokairi.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 1/2019] Vì sao glass skin lại là đỉnh điểm của vẻ đẹp làn da?
Cơ thể vốn sở hữu cơ chế tự thải độc nhờ sự phối hợp của gan, thận, phổi và da. Tuy vậy, duy trì lối sống khoa học và cân bằng sẽ giúp quá trình này diễn ra hiệu quả hơn. Hãy cùng ELLE khám phá các thói quen lành mạnh giúp bạn khỏe mạnh hơn.
Việc quyết định ở bên cạnh một ai đó, dù chỉ mới đính hôn hay đã dọn chung một nhà thì cả hai bên đều có những ảnh hưởng nhất định đối với lối sống của người kia, từ thói quen hằng ngày, sở thích, các mối quan hệ xung quanh và đặc biệt ở cả sức khỏe của nhau.
Trong buổi hội thảo New Year New You hôm 28/1/2018, chuyên gia tâm lý Dr. Pepper, HLV Trang Lê, đầu bếp bánh Dương Hải Anh đã cùng có những chia sẻ thiết thực để giúp phụ nữ hạnh phúc hơn trong năm mới.
