Ăn gì sau khi tập thể dục để giảm cân?
Ăn gì sau khi tập thể dục để giảm cân? Áp dụng thực đơn Macronutrient với sự cân bằng của protein - crab - chất béo để có sức khoẻ tốt, thân hình đẹp.
17/11/2020
Kết quả tìm kiếm: tie dye
Từ khóa liên quan:
the ordinary
tiet kiem nuoc
tap the duc
step up
giu dang
bi quyet song
vitamin c
bi quyet khoe va dep
tap the duc hieu qua
bài viết liên quan
Làm thế nào để vượt qua một cơn say nắng?
Làm thế nào để vượt qua một cơn say nắng? Chúng ta nên bắt đầu từ đâu? Dưới đây là 8 gợi ý giúp bạn giành lại quyền kiểm soát trái tim trước những cảm xúc ngọt ngào, lãng đãng khi trót phải lòng ai đó.
26/06/2020
Chiếc váy cưới của Song Hye Kyo đặc biệt như thế nào?
Cô dâu mùa thu Song Hye Kyo đã chọn kiểu váy vô cùng thanh giản của nhà một trong những nhà mốt lừng danh thế giới.
01/11/2017
Phục hồi cơ thể để phát huy tối đa lợi ích của việc tập thể dục
Nghỉ ngơi hồi phục cơ thể - hoạt động tưởng chừng đơn giản nhưng liệu bạn đã thực hiện đúng và đủ?
01/05/2021
Ăn bưởi thế nào để giảm cân hiệu quả?
Bưởi là loại quả mọng nước, ít đường, ít calo, nhiều vitamin C - rất thích hợp cho việc giảm cân, duy trì vóc dáng.
10/10/2022
Tìm ra những sai lầm khi dưỡng tóc để tránh phí hoài các sản phẩm chăm sóc tóc đắt tiền
Chỉ tập trung vào dưỡng tóc mà bỏ quên da đầu là một trong những lỗi thường thấy khi chăm sóc tóc. Những sai lầm khác cũng được đề cập trong bài viết sau đây.
18/11/2024
Tình trạng cơ thể thừa nước là gì và làm thế nào để ngăn ngừa?
Hiện tượng cơ thể bị thừa nước rất nguy hiểm và có thể dẫn đến nguy cơ suy thận hoặc suy tim.
16/10/2018
Song Hye Kyo thắng kiện 24 cư dân mạng tung tin “gái bao”
24 cư dân mạng này bị khởi tố với những mức phạt từ 500.000 won đến 1.000.000 won (khoảng từ 9,3 đến 18,6 triệu đồng) vì tội quảng bá thông tin sai sự thật, bôi nhọ danh dự của nữ diễn viên Song Hye Kyo.
20/08/2013
Vũ Điệu Trái Tim – Hậu duệ mới của series huyền thoại Step Up
Kể từ khi series phim Step Up kết thúc vào năm 2014 cho đến nay, dường như rất hiếm gặp các tác phẩm điện ảnh lấy chủ đề âm nhạc và vũ đạo. Cuối tuần này, không khí của những điệu nhảy trên màn ảnh rộng được sống lại một lần nữa qua câu chuyện tình lãng mạn trong bộ phim Vũ Điệu Trái Tim (tựa gốc: Break) của điện ảnh Pháp.
15/11/2018
[Điểm tin sao quốc tế] Jung Hae In và Son Ye Jin úp mở về tin đồn “phim giả tình thật”, Ariana Grande hợp tác với Nicki Minaj
Cách trả lời nửa vời của cặp đôi Jung Hae In và Son Ye Jin về tin đồn "phim giả tình thật" khiến người hâm mộ thêm bối rối.
30/05/2018
Những tip để có ảnh du lịch đẹp trên Instagram
[Tạp chí ELLE tháng 6/2017] Với ống kính tích hợp sẵn trên điện thoại, một chút kỹ năng chỉnh màu cơ bản và vài mẹo chụp hình nhỏ, bạn vẫn có thể dễ dàng chụp được những tấm ảnh Instagram đẹp lung linh như các blogger đình đám.
05/06/2017
10 giải pháp thực tiễn để thời trang “xanh” hơn
Những giải pháp thúc đẩy một nền thời trang bền vững đang được nghiên cứu, thảo luận nhiều hơn bao giờ hết. Và thành tựu đã bắt đầu xuất hiện.
06/07/2018
Làm thế nào để phát triển tư duy phản biện?
Khi vừa nghe đến cụm từ “tư duy phản biện”, có lẽ bạn sẽ cho rằng nó khô khan, nhàm chán và khó ứng dụng. Tuy nhiên, tư duy phản biện là một trong những kỹ năng vô cùng hữu dụng. Kỹ năng này sẽ giúp bạn xử lý thông tin hiệu quả hơn, đưa ra quyết định chính xác hơn và thể hiện bản thân rõ ràng hơn. Nhờ đó, bạn hoàn toàn có thể tiến xa hơn trong cuộc sống cá nhân và công việc.
30/07/2021
Làm sao để trở thành một cô gái tự tin?
Bạn có mong muốn trở thành cô gái tự tin, phong thái rạng ngời được nhiều người ngưỡng mộ? Làm sao để luôn tự tin vào bản thân mình? Cùng ELLE tìm hiểu nhé.
29/07/2017
Những cách đơn giản bạn có thể thực hiện ngay tại nhà để tiết kiệm và giữ gìn nguồn nước sạch
Thật dễ dàng để lấy nước ra khỏi vòi và cũng thật dễ dàng để đổ chúng đi. Tuy nhiên, nước, đặc biệt là nước sạch, không phải là tài nguyên vô tận.
24/09/2018
ELLE Vietnam hợp tác với Wachsman để giới thiệu về kỷ nguyên Web3 với thế hệ những nhà sáng tạo trẻ
Từ Metaverse cho đến NTFs, sự hợp tác cho buổi workshop đầu tiên nhắm đến mục tiêu cung cấp những kiến thức nền tảng để định hướng hệ sinh thái Web3 một cách hiệu quả và an toàn.
04/11/2022
Trắc nghiệm: Hình ảnh sa mạc bạn chọn tiết lộ cách tiếp cận và giải quyết vấn đề trong cuộc sống
Mỗi người đều có cách tiếp cận vấn đề riêng biệt, và những lựa chọn của bạn trong cuộc sống lại có thể tiết lộ nhiều điều về cách bạn đối diện với thử thách. Những quyết định dù nhỏ nhưng lại có thể phản ánh rõ nét bản chất và phong cách bạn giải quyết tình huống. Trắc nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn khám phá cách bạn tiếp cận và giải quyết vấn đề thông qua những hình ảnh về sa mạc!
05/03/2025
Lỗ chân lông to: Làm thế nào để giải quyết?
Lỗ chân lông to khiến làn da nhanh bị lão hóa và có thể gia tăng các loại mụn như mụn đầu đen, mụn trứng cá, mụn ẩn, đặc biệt với ai có làn da nhờn, da dầu hay thiên dầu. Vậy làm sao để se khít lỗ chân lông trên mặt?
18/08/2022