
8 loại thức uống hiệu quả giúp giảm triệu chứng tiền kinh nguyệt
Bổ sung các loại thức uống sau để triệu chứng tiền kinh nguyệt không còn là nỗi lo của chị em phụ nữ.
Bổ sung các loại thức uống sau để triệu chứng tiền kinh nguyệt không còn là nỗi lo của chị em phụ nữ.
Nếu bạn nhận thấy được những thay đổi ở cả thể chất và tinh thần vào khoảng thời gian cố định từ một đến hai tuần trước khi kỳ kinh nguyệt bắt đầu, rất có thể bạn đã trải qua hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS).
Những ngày hành kinh mệt mỏi hay các triệu chứng tiền kinh nguyệt khó chịu luôn là nỗi khổ chung với hầu hết chị em phụ nữ. Nhưng chỉ cần chăm sóc cơ thể với những chế độ dinh dưỡng phù hợp theo bốn giai đoạn được nêu dưới đây, điều đó sẽ không còn là nỗi ám ảnh của bạn nữa.
Từng để lại ấn tượng sâu đậm trong lòng khán giả qua những bộ phim truyền hình đình đám như Hậu Duệ Mặt Trời, 11 Tháng 5 Ngày, nữ diễn viên Khả Ngân tiếp tục khẳng định tài năng của mình với vai trò mới: Đại sứ thương hiệu của Pantene tại Việt Nam.
Chẳng biết phải bắt đầu từ câu chữ như nào để cho câu chuyện này hấp dẫn nên tôi quyết định để nó mộc mạc theo đúng suy nghĩ của mình về nơi được coi như thiên đường tuổi trẻ của tôi.
Đài truyền hình MBC Hàn Quốc vừa qua đã có một quyết định táo bạo khi chuẩn ra ra mắt bộ phim truyền hình dựa trên cuốn tiểu thuyết Les liaisons dangereuses (Mối quan hệ nguy hiểm) của Pháp.
Chính thức ra mắt vào tối 15/2, “The Witch” (tựa Việt: Phải Lòng Nàng Phù Thuỷ) đang tạo nên cơn sốt trong giới yêu phim truyền hình Hàn Quốc. Sức hút mạnh mẽ của bộ phim không chỉ đến từ câu chuyện bí ẩn đan xen yếu tố lãng mạn mà còn nhờ vào nguồn cảm hứng từ nguyên tác webtoon đình đám của Kang Full - tác giả đang trở thành tâm điểm của làng phim chuyển thể xứ Hàn với hai tác phẩm gây bão “Moving” và “Light Shop”. Với lối kể chuyện đặc trưng mang đậm màu sắc siêu thực nhưng đầy tính nhân văn, Kang Full tiếp tục đưa khán giả vào một thế giới vừa kỳ ảo vừa gần gũi trong “The Witch”.
Những nữ diễn viên với thân hình ngoại cỡ chưa bao giờ để bản thân chìm nghỉm giữa một rừng các chân dài nuột nà ở Hollywood. Họ luôn sở hữu bí quyết thành công nhờ tự tin.
Sẽ không còn điều gì vất vả hơn khi chúng ta bước vào kỳ kinh nghiệt nhưng lại không biết các thực phẩm cần bổ sung cho cơ thể hay các thực phẩm cần tránh.
Sau khi trở thành đại diện duy nhất của Việt Nam tham dự Tommy Hilfiger New York Fashion Show 2024, Hoa hậu Nguyễn Thúc Thùy Tiên xuất hiện đầy tươi mới trong bộ ảnh của ELLE Việt Nam. Tại đây, cô đã trải lòng về chuyến đi đáng nhớ vừa qua, cũng như về quãng thời gian hoạt động sôi nổi trong nhiều lĩnh vực, từ giải trí, điện ảnh cho đến các hoạt động xã hội.
Tìm hiểu về tình trạng cơ thể sau khi ngưng thuốc tránh thai có vẻ không được các nàng quan tâm nhiều dù rất nhiều người đang sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày.
Không ồn ào, không hào nhoáng, ít người biết rằng Minh Hằng, Hoàng Thùy Linh và Khả Ngân đã gắn bó với nhau được gần chục năm và xem nhau như người trong gia đình.
Vẻ đẹp trong trẻo và khí chất đặc biệt của Bao Thượng Ân là một vũ khí khiến tạo hình của tiểu mỹ nhân này nhanh chóng gây được sự chú ý, đặc biệt là trong bộ phim vừa đóng máy: "Nguyệt Minh Thiên Lý" và phim vừa hoàn thành "Thiều Hoa Nhược Cẩm".
Bạn có biết rằng một liệu pháp đơn giản có thể giúp đôi chân thư giãn và cải thiện sức khỏe toàn diện không? Massage chân không chỉ mang lại cảm thư thái mà còn mở ra cánh cửa kết nối giữa cơ thể và tinh thần.
Khi nhận được nhận xét hay góp ý, nhiều người trong chúng ta sẽ có cách tiếp nhận khác nhau, tùy thuộc vào tính cách, môi trường sống, tâm lý và niềm tin cá nhân. Vậy đã bao giờ bạn tự hỏi liệu bản thân đang chú ý đến lời người khác nói ở mức độ như thế nào?
Mất cân bằng nội tiết tố là tình trạng ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe thể chất lẫn sức khỏe tinh thần của nữ giới.
Dưỡng trắng da là không chỉ hiệu quả mà còn phải an toàn. Những bước cơ bản dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng có được làn da trắng hoàn mỹ.
Với hơn 60 cuốn tiểu thuyết, hàng trăm truyện ngắn và vô số tác phẩm nằm trong danh sách bán chạy, Stephen King không chỉ định hình thể loại văn học kinh dị hiện đại mà còn trở thành một trong những tác giả có nhiều tác phẩm được chuyển thể thành phim kinh dị nhất. Những câu chuyện rùng rợn, ám ảnh nhưng cũng đầy tính nhân văn của ông đã truyền cảm hứng cho hàng chục bộ phim kinh dị hay nổi tiếng, tạo nên một di sản văn chương và điện ảnh đồ sộ.