Liệu bạn có nên ăn gạo lứt thay thế gạo trắng hay không?
Gạo lứt tốt cho sức khỏe bởi giá trị dinh dưỡng bên trong rất cao. Nhưng có nên ăn gạo lứt thay thế gạo trắng?
Gạo lứt tốt cho sức khỏe bởi giá trị dinh dưỡng bên trong rất cao. Nhưng có nên ăn gạo lứt thay thế gạo trắng?
Dù đã có trong tay "nữ thần" Yoona, hẳn phải có một lý do đủ sức thuyết phục, một phong cách thời trang đồng điệu đến từng nốt họa mới có thể khiến Miu Miu quyết định đưa Jang Wonyoung trở thành Đại sứ mới.
"Vẻ đẹp của cuộc sống" là tập hợp những ghi chép hiếm hoi do chính triết gia J.Krishnamurti chấp bút, trải dài qua nhiều vùng đất ông từng đi qua. Trong cuốn sách này, thiên nhiên không chỉ là phông nền cho tư tưởng, mà hiện diện như một thực thể sống, góp phần soi chiếu những suy tư về thiền định, bản ngã, thời gian và sự tự do.
Nghệ sĩ người Tây Ban Nha Malena Valcárcel đã mang đến cuộc sống mới cho những cuốn sách cũ, biến chúng thành một thế giới tí hon tuyệt đẹp.
Có những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại âm thầm khiến bạn trông kém sắc hơn.
Tại sao có người yêu rất thực tế nhưng lại có người thích cảm giác lãng mạn, bay bổng? Tại sao có người thích chiếm hữu người yêu nhưng cũng có người rất tự do, thoải mái? Đó có thể là kết quả từ tính cách của mỗi cung hoàng đạo.
Không chỉ giúp phái đẹp miền Bắc giữ ấm trong ngày đầu Xuân, áo khoác chần bông ngày nay sở hữu nét hiện đại, dễ dàng kết hợp cùng nhiều trang phục Tết.
Tập thể dục không phải là cách duy nhất giúp bạn giảm béo, bạn cần kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh cùng một số loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân sau đây để đạt được kết quả như ý.
Đúng 40 năm trước, Haruki Murakami đã dẫn dắt độc giả bước vào một thành phố với những bức tường cao vút, nơi thời gian ngưng đọng và loài kỳ lân ung dung gõ móng trong “Xứ sở diệu kỳ tàn bạo và chốn tận cùng thế giới”. 40 năm sau, ông lại một lần nữa mê hoặc người đọc, như thể đưa họ trở về một miền ký ức từng quen mà vẫn đầy bí ẩn trong “Thành phố và những bức tường bất định”.
Với phụ nữ Hàn, mỗi bữa ăn là sự cộng hưởng của những thói quen ăn uống lành mạnh, nuôi dưỡng cơ thể khỏe khoắn đồng thời gìn giữ nhan sắc rạng ngời. Đó chính là lời giải cho vóc dáng thanh mảnh và làn da tươi trẻ theo thời gian.
Hạt hạnh nhân, hạt óc chó, hạt mắc ca, hạt hướng dương là những loại hạt dinh dưỡng bạn có thể ăn hàng ngày để nạp năng lượng mà không lo tăng cân.
Bạn nên chọn loại thực phẩm nào giàu Vitamin 5, giúp hỗ trợ làn da, miễn dịch và mắt? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Michael Olajide, huấn luyện viên thể hình của các thiên thần Victoria's Secret tiết lộ 7 bí quyết anh áp dụng khi luyện tập cho các "chân dài" nóng bỏng nhất thế giới.
Hạnh phúc là một khái niệm có thể được định nghĩa bằng vô vàn lý thuyết và quan điểm khác nhau. Nhưng tựu trung, để đạt được hạnh phúc trọn vẹn và lâu bền, mỗi chúng ta thường có thể cải thiện qua ba yếu tố chính: sức khỏe, mối quan hệ và mục đích sống.
Ngoài việc ứng dụng vào thức uống, bạn có biết trà xanh chứa một kho tàng chất dinh dưỡng mang lại vô vàn những lợi ích đáng kể cho sức khỏe?
Những loại đá thạch anh là một trong những loại đá quý phổ biến trong ngành công nghiệp trang sức và lĩnh vực phong thủy. Dựa theo màu sắc và hình dạng đặc thù của chúng, các nhà kim hoàn đã chọn ra 13 loại đá thạch được ưa chuộng nhất trong cuộc sống hiện nay. Bên cạnh những lợi ích về phong thủy, đá thạch anh cũng được sử dụng như một công cụ hỗ trợ tinh thần, cải thiện sức khỏe.
Phô mai mozzarella sẽ phát huy tối đa lợi ích sức khỏe nếu bạn kết hợp cùng thực đơn thanh nhẹ thay vì các món nhiều dầu mỡ. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau đây.
[Tạp chí ELLE - 2/2016] Phụ nữ hiện đại không khác gì thiên nga, càng điềm tĩnh thanh thoát trên mặt nước bao nhiêu, đôi chân lại đạp cật lực dưới mặt nước bấy nhiêu!