Nếu bạn đang gặp phải tình trạng đau nhức chân do đi giày cao gót quá nhiều, tham khảo những bí quyết dưới đây của Công nương Kate để tự tin sải bước suốt cả ngày dài.
Biểu tượng thời trang những năm 80-90: giày slingback đang quay trở lại trong năm 2021 với kiểu dáng đa dạng và màu sắc ngọt ngào
Thân hình lý tưởng luôn là mục tiêu mà nhiều người khao khát nhưng không phải ai cũng tìm thấy phương pháp phù hợp để đạt được kết quả. Quy tắc giảm cân 30 - 30 - 30 chính là giải pháp hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay hôm nay.
"Gừng càng già càng cay", 3 cặp đôi fashionista lớn tuổi dưới đây đã chứng minh rằng tuổi tác tỉ lệ thuận với gu thẩm mỹ và phong cách thời trang của họ.
Nói đến tập thể dục giảm cân, các bài tập tim mạch (hay còn gọi là cardio) là phương pháp phổ biến và hiệu quả nhất vì chúng giúp tiêu hao một lượng calo lớn sau mỗi bài tập, hỗ trợ giảm mỡ cho cơ thể săn chắc hơn.
Khi diện những “bộ cánh” giản dị và trang điểm nhẹ nhàng, đâu là cách giúp các nàng công sở tạo điểm nhấn cho diện mạo thường ngày thêm ấn tượng? Bí quyết nằm ở những gam màu nhuộm tóc cơ bản, được pha trộn chút ánh sắc rực rỡ như cam, tím…
Kỹ năng giao tiếp tốt tương tự như chiếc chìa khóa giúp bạn thành công trong các cuộc tranh luận hay trò chuyện. Dựa vào đặc điểm của 12 cung hoàng đạo, các nhà chiêm tinh học chỉ ra 6 cung hoàng đạo có được khả năng này.
Với tài năng thiết kế bậc thầy, Felipe Oliveira Baptista nhận được rất nhiều kỳ vọng sẽ phát triển tối đa tiềm năng thương hiệu Kenzo.
Những mẫu tăm nước có thiết kế nhỏ gọn và giá thành hợp lý sẽ được ELLE gợi ý trong bài viết này.
Một số bài tập Yoga giảm mỡ bụng dưới đơn giản bạn có thể tập tại nhà.
Biến bữa trưa văn phòng trở thành nguồn năng lượng sung mãn mỗi ngày với loạt thực đơn tiện lợi, giàu protein bổ dưỡng mà vẫn giữ được sự thanh đạm.
Nếu lấy thước đo rating của một chương trình tìm người mẫu là những hỷ nộ ái ố thì giá trị của truyền hình thực tế là ở đâu? Liệu nó có đem lại tính nhân văn cho khán giả ngồi trước màn ảnh nhỏ?
Sở hữu khả năng cấp ẩm chuyên sâu và củng cố hàng rào bảo vệ da, toner dạng sữa (milky toner) đang chiếm lĩnh các tủ đồ skincare, được ví như “vị cứu tinh” cho làn da khô cần được nuôi dưỡng trong tiết trời se lạnh.
Đậu bắp là nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp, nhưng liệu bạn đã biết đây là loại "siêu thực phẩm" với giá trị dinh dưỡng vượt trội?
Tạm dừng chìm đắm trong bão bão thác lũ thông tin hỗn loạn, chúng ta có thể yên ắng thân tâm bên những cuốn sách nhỏ bé tích cực kiệm lời song rộng mở đến bất ngờ.
Những sở thích lành mạnh không chỉ mang đến niềm vui và giải tỏa căng thẳng một cách hiệu quả, mà còn góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống, giúp bạn đạt được trạng thái hạnh phúc và cân bằng.
Trầm cảm (stress) có vẻ như đang là căn bệnh phổ biến nhất trong xã hội hiện đại và đầy biến động như hiện nay. Đã bao nhiêu lần bạn nghe nói về “trầm cảm” từ những người xung quanh? Và đã bao nhiêu lần bạn nói về nó với chính bản thân mình?
Chạy bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và vóc dáng, nhưng phụ nữ cần chú ý đến dinh dưỡng, phục hồi và an toàn cá nhân để đạt hiệu quả tối ưu. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
