You searched for toc bui gap

Các kiểu tóc đẹp cho các nàng với kẹp claw clip

Thăng hạng nhan sắc với 6 kiểu tóc cùng kẹp claw clip

Kẹp claw clip dùng được cho mọi loại tóc như một phụ kiện để cố định, giữ nếp và tạo điểm nhấn cho mái tóc.

15/04/2023

Giảm mỡ bắp tay cấp tốc với những bài tập đơn giản

Bắp tay to là lý do khiến nhiều chị em không tự tin khi diện trang phục hở tay. Tuy nhiên, với bài tập giảm mỡ bắp tay đơn giản này, bạn sẽ sớm lấy lại tự tin và có đôi tay săn chắc.

20/04/2018

5 bài tập Pilates giảm béo bụng cấp tốc

Giảm béo bụng cấp tốc là câu hỏi mà nhiều phụ nữ đặt ra vài tháng trước ngày cưới. Thuốc giảm cân, ăn kiêng liệu có bằng Pilates. Vậy Pilates có khó không và tập như thế nào cho đúng?

07/04/2016

Bói vui trắc nghiệm xem sắp tới bạn có dễ gặp quý nhân hay không

Cuộc sống không thể thiếu những người gọi là quý nhân trong thời khắc quan trọng. Bói vui trắc nghiệm sau đây sẽ giúp bạn dự đoán xem sắp tới, bạn sẽ có quý nhân tương trợ hay phải dựa vào chính mình.

07/10/2017

Các bài tập giúp giảm mỡ bắp tay hiệu quả

Các bài tập và chế độ ăn giúp giảm bắp tay thần tốc

Một cánh tay nhiều mỡ, mềm nhũn sẽ làm xấu đi vẻ ngoài của bạn.

10/03/2023

Bỏ túi những bài tập yoga giúp thanh lọc cơ thể

Cuộc sống tấp nập và vấn đề ô nhiễm đang không ngừng “tấn công” những quý cô thời hiện đại. Phải làm sao khi cả tâm trí và cơ thể đều cảm thấy nặng nề?

13/03/2020

Giảm cân cấp tốc với bưởi 5 roi

Được mệnh danh là ''nữ hoàng trái cây'', bưởi không chỉ tốt cho người mắc bệnh đái tháo đường, loãng xương mà còn giúp bạn giảm cân cấp tốc và sở hữu ''eo con kiến'' như ý muốn.

01/06/2016

Nước vo gạo bí quyết làm đẹp của người Nhật.

Bí quyết dưỡng da và chăm sóc tóc từ nước vo gạo

Nước vo gạo thường được phụ nữ châu Á sử dụng như một nguyên liệu thiên nhiên mang lại hiệu quả trong lĩnh vực chăm sóc làn da và mái tóc.

06/06/2023

Những bài tập Yoga trị đau cổ, vai, gáy hiệu quả tức thì

Ngồi làm việc một chỗ, ít vận động… dễ gây đau nhức vai gáy, lâu dần có thể thoái hóa đốt sống. Để hạn chế nguy cơ ấy, ELLE giới thiệu bài tập yoga đơn giản mà hiệu quả tức thì.

15/03/2018

Khói bụi ô nhiễm chính là nguyên nhân hàng đầu gây rụng tóc

Bạn có biết mái tóc phải hứng chịu sự tấn công từ khói bụi nhiều gấp 3 lần so với da mặt?

10/03/2021

Cô gái tóc đen búi tóc nhắm mắt hít thở sâu lấy lại sự bình tĩnh

3 bài tập hơi thở giúp bạn lấy lại bình tĩnh ngay lập tức

Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, đôi lúc bạn cảm thấy như thể mình đang mắc kẹt trong một vòng xoáy lo âu không lối thoát. Trái tim đập liên hồi, tâm trí quay cuồng, và hơi thở dần trở nên hỗn loạn, khó khăn... Đây đều là những tín hiệu cảnh báo cho thấy hệ thần kinh của bạn đang kích hoạt chế độ “chiến đấu hoặc bỏ chạy” (fight or flight), khiến bạn dường như mất bình tĩnh.

23/10/2025