
Những bài tập đơn giản làm săn chắc bắp chân
Sở hữu bắp chân to khiến bạn tự ti khi diện váy ngắn, quần short? Các bài tập dưới đây sẽ là giải pháp giúp bạn "thu nhỏ" bắp chân hiệu quả.
Sở hữu bắp chân to khiến bạn tự ti khi diện váy ngắn, quần short? Các bài tập dưới đây sẽ là giải pháp giúp bạn "thu nhỏ" bắp chân hiệu quả.
Phải lòng một ai đó giống như tham gia trò chơi tàu lượn siêu tốc. Vừa sung sướng, hạnh phúc tận cùng mới đây, bạn cũng đồng thời có thể chạm đáy nỗi sợ hãi, đau đớn tột cùng.
Gợi ý các phương pháp cu thể để "tiêu diệt" những vấn đề lão hóa vùng mắt như vết chân chim, quầng thâm, bọng mắt.
Sự kiện nghệ thuật The Showcase: Nhi Lê diễn ra trong không gian kiến trúc tân thời tại số 1Bis Phạm Ngọc Thạch. Cuối mùa Xuân 2021, tròn một năm sau đợt phong tỏa và cách ly xã hội diện rộng, chúng ta đã trở lại với một nhịp sống mới, không chỉ bình thường mà còn có phần nhiệt thành và gai góc hơn.
Nơi công sở vốn được mệnh danh là “chốn hậu cung” với lắm drama và điều tiếng. Dù không phải môi trường làm việc ở đâu cũng có những rắc rối, tuy nhiên, để bảo vệ bản thân khỏi lùm xùm không đáng có, hãy tham khảo những bí quyết sau nhé.
Phong cách đương đại kết hợp với sự tinh tế điển hình trong mái ấm phương Đông tạo nên sức hút khó cưỡng trong căn hộ mẫu theo mô hình Dual Key và 3 phòng ngủ tại Park Kiara, chung cư đầu tiên thuộc khu đô thị ParkCity Hanoi.
Lựa chọn kiểu tóc phù hợp không cần tuân theo những chuẩn mực cũ kỹ. Tạm quên đi những quy tắc lỗi thời trong quá khứ dành cho mái tóc của bạn, hãy tỏa sáng theo cách bạn mong muốn.
Xu hướng mắt kính năm 2020 gọi tên các thiết kế statement ấn tượng với phần gọng to dày, mặt kính cỡ đại và màu sắc bắt mắt.
Mùa Hè là thời điểm ngày dài hơn đêm, lượng nắng trong ngày rất lớn giúp áo quần được phơi khô nhanh chóng. Nhưng tia cực tím và nhiệt độ cao thực chất lại đang gây hại cho quần áo. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
Cùng ELLE bói vui sẽ có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Bằng óc sáng tạo và niềm đam mê với những nét đẹp hoài cổ, Gen Z đã giúp những món đồ thời trang có tuổi đời lâu năm "hồi xuân" và trở lại vòng xoay xu hướng.
Võ Thủy Tiên (Tiên Võ) là nghệ sĩ thị giác, tác giả, giảng viên. Đảm đương đồng thời nhiều vai trò với rất nhiều dự án và công việc triển khai cùng lúc, một người mẹ của hai cậu con thơ như Tiên có thể làm bạn choáng váng vì câu cảm thán: Có tận 24 tiếng đồng hồ mỗi ngày, chúng ta sống làm sao hết? Nếu được ngồi cùng Tiên trong một cuộc trò chuyện, ELLE tin bạn sẽ luôn cảm thấy cần thêm thời gian.
Mỗi sáng thức dậy, bạn đã quá nhàm chán với các kiểu tóc buộc hoặc búi củ tỏi, nhưng lại chưa thuần thục trong việc tự tạo kiểu tóc? Các món phụ kiện tóc xinh xinh sẽ là người bạn tốt giúp mái tóc bạn thêm điểm nhấn rạng rỡ yêu kiều.
Từ cuối năm 2023 đến đầu năm 2024, đường đua phim nội Việt Nam trở nên sôi động và bùng nổ với hàng loạt bộ phim ăn khách, được bảo chứng bởi tên tuổi của các nhà làm phim có thương hiệu hàng đầu như Trấn Thành, Victor Vũ, Nguyễn Quang Dũng... Dẫn đầu phòng vé là những bộ phim đậm chất bình dân, tình tiết gần gũi, những câu thoại “đời”. Thị hiếu bình dân chính thức lên ngôi, trở thành nhân tố “hốt bạc” cho làng điện ảnh nhưng cũng tạo nên thách thức đối mặt với sự bão hòa trong chủ đề.
Hạnh phúc là khát khao sâu thẳm trong tâm hồn mỗi người. Hầu hết chúng ta dành toàn bộ cuộc đời mình để dấn thân vào hành trình tìm kiếm chúng. Thế nhưng, liệu bạn có đang hiểu sai về hạnh phúc?
Tối ngày 23/10, Hoàng Dũng đã chính thức phát hành sản phẩm âm nhạc "La Bàn", đánh dấu sự trở lại đường đua âm nhạc sau 2 năm vắng bóng kể từ EP Yên. Không còn hình ảnh một “chàng thơ” nhẹ nhàng, lãng mạn, Hoàng Dũng hoàn toàn lột xác từ âm nhạc đến hình ảnh với "La Bàn".
Dù đã 3 năm vắng bóng trên sân khấu ca nhạc, cái tên Beyoncé vẫn chưa bao giờ có dấu hiệu giảm nhiệt.
Làm sao để thay đổi công việc thành công nếu luôn có hai khả năng xảy ra, hoặc là bạn tìm được ”miếng cơm” béo bở hơn, hoặc là rơi vào “cái bẫy” tệ hại hơn?