
4 món ăn trước khi chạy giúp tăng sức bền và tránh đầy bụng
Chọn đúng món ăn trước khi chạy sẽ giúp cơ thể đủ năng lượng, nhẹ nhàng hơn và hạn chế tình trạng đầy bụng hay khó chịu. Dưới đây là 4 lựa chọn thông minh được các vận động viên ưu tiên.
Chọn đúng món ăn trước khi chạy sẽ giúp cơ thể đủ năng lượng, nhẹ nhàng hơn và hạn chế tình trạng đầy bụng hay khó chịu. Dưới đây là 4 lựa chọn thông minh được các vận động viên ưu tiên.
“Light Shop” (tựa Việt: Cửa Hàng Ánh Sáng) là bộ phim được chuyển thể từ webtoon huyền bí dài kỳ cùng tên. Câu chuyện xoay quanh những người ở ranh giới giữa sự sống và cái chết, tìm đến một cửa hàng đèn chiếu sáng tọa lạc ở cuối một con hẻm tối tăm, nơi kết nối những sự kiện kỳ lạ và mơ hồ chưa được giải đáp. Mặc dù không được quảng bá rầm rộ như những siêu phẩm truyền hình khác như “When The Phone Rings” hay “The Trunk”, “Light Shop” vẫn tạo được sức hút mạnh mẽ nhờ vào cốt truyện bí ẩn và những tình tiết siêu nhiên, kịch tính.
Tuy nhỏ bé nhưng giàu dinh dưỡng, đậu xanh từ lâu đã trở thành nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp Việt. Ít ai ngờ rằng, loại đậu dân dã này có thể giúp thanh nhiệt, mang lại lợi ích sức khỏe và còn làm đẹp da.
Tay đan tay, 68 cặp sinh đôi rảo bước trên đường băng Gucci trong trang phục mang đậm bản sắc của nhà mốt. Từ đây, trò chơi tìm điểm khác biệt mà Alessandro Michele thiết lập đã dẫn lối chúng ta tới một đáp án: "Sẽ chẳng có điểm nào khác biệt hơn cái tôi của mỗi cá thể".
Ngày của Cha là dịp để mỗi người con bày tỏ lòng biết ơn và tình yêu thương đến người cha kính mến. Ngoài những lời chúc chân thành, một món quà tặng đúng sở thích sẽ giúp cho Ngày của Cha thêm phần đáng nhớ và trọn vẹn.
Không chỉ là một nữ diễn viên tài sắc vẹn toàn, Công nương Grace Kelly còn là biểu tượng thanh lịch vĩnh cửu của làng thời trang thế giới.
Giữa nhịp sống tất bật và hối hả, các workshop nghệ thuật - thủ công dần trở thành điểm dừng chân lý tưởng được nhiều người tìm đến để tận hưởng những phút giây thư thái, an yên. Với các cặp đôi, đây còn là cơ hội quý giá để cùng chia sẻ niềm vui, vun đắp sự gắn kết và lưu giữ những kỷ niệm đáng nhớ bên nhau, dù là trong những buổi hẹn hò thường nhật hay vào những ngày kỷ niệm đặc biệt.
Bước vào mùa du lịch, việc chọn lựa một chiếc túi xách cỡ lớn là bước đầu tiên để chuẩn bị cho hành trình sắp tới. Với sự đa dạng về mẫu mã và chất liệu, các nhà sản xuất đang cung cấp những thiết kế đa năng và tiện dụng, phù hợp với mọi chuyến đi từ dài hạn đến ngắn hạn.
(Phái đẹp - ELLE) Từ phim đến đời thực, Ashton Kutcher như một món giải khát xuất hiện đúng thời điểm khiến người ta, nhất là các quý cô, uống lấy uống để. Các tấm áp phích có in hình của anh khiến các cô như bị thôi miên và sự có mặt của anh trên đường phố có thể gây nghẽn xe trong nhiều giờ.
Không có điều gì tuyệt đối nhưng nếu có thể phán đoán được phần nào về vận thế tương lai sẽ giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống. Tử vi 12 con giáp sẽ bật mí những thú vị trong tuần mới này.
Sau teaser đầu tiên được ra mắt vào tháng 12/2024, “SUPERMAN”, bom tấn siêu anh hùng mở màn cho vũ trụ điện ảnh DC mới dưới trướng James Gunn, đã thêm tung poster chính thức và bản trailer đầy đủ, hé lộ những phân cảnh hoành tráng và cảm xúc đúng với tinh thần “niềm hy vọng cuối cùng của Trái Đất” mà Superman đại diện.
Như một cô gái kiêu kỳ nhưng thừa tinh tế và lãng mạn, Dine Viva là một nhà hàng đồ Tây khá đặc biệt, ban đầu sẽ khiến người ta hiếu kỳ muốn khám phá rồi sau đó thì không thể ngăn cản mong muốn quay trở lại, và cuối cùng là nối kết hẳn với nơi này bởi niềm say đắm, đam mê.
Cách trị mụn lưng không phức tạp như bạn tưởng. Tấm lưng mịn màng sẽ giúp bạn thêm phần quyến rũ.
Để có lớp nền căng mướt thì làn da phải căng mọng trước đã. Dưỡng ẩm đầy đủ - đặc biệt trong thời tiết hanh khô của những ngày cuối năm - là điều không thể bỏ qua.
Xu hướng thời trang thân thiện với môi trường chính là lời cảnh tỉnh các doanh nghiệp nhìn lại đạo đức kinh doanh, trách nhiệm xã hội của mình trong ngành thời trang.
Private Collection từng được Tom Ford định vị một cách nghiêm túc và cầu kì. Các mùi hương này thường dày mùi, đậm đà và ngửi đặc biệt tinh tế.
ELLE Beauty Awards 2014 là chương trình bình chọn những sản phẩm làm đẹp tốt nhất trong năm 2014 do tạp chí Phái đẹp – ELLE Việt Nam tổ chức nhằm vinh danh những sản phẩm làm đẹp chất lượng, uy tín và được người tiêu dùng đón nhận.
Hình như ai cũng hỏi tôi về chuyện: Tại sao tôi không dùng smartphone?