Những bài tập ballet squat giảm mỡ bắp chân hiệu quả
Bạn muốn sở hữu đôi chân thon gọn như những vũ công ballet? Hãy thử bắt đầu với những động tác ballet squat giảm mỡ bắp chân đơn giản ngay tại nhà, để tự tin khoe dáng cùng trang phục ngắn.
Bạn muốn sở hữu đôi chân thon gọn như những vũ công ballet? Hãy thử bắt đầu với những động tác ballet squat giảm mỡ bắp chân đơn giản ngay tại nhà, để tự tin khoe dáng cùng trang phục ngắn.
Bạn đã nghe ELLE kể về hương nước Pháp, nước Nhật, hương Hàn Quốc, hương Bhutan... Vậy có bao giờ bạn tự hỏi: Việt Nam có hương gì trong tâm hồn những người yêu dịch chuyển và lưu lại ký ức?
Trong cuộc sống, thiếu điều gì cũng là không ổn. Yếu kém về chuyên môn, trước mắt bạn là tương lai bấp bênh. Còn không có kỹ năng sống, bạn đang sống cuộc đời không có chất lượng.
Là biểu tượng của quyền lực và sức mạnh, mái tóc bob của Anna Wintour mang nhiều ý nghĩa hơn một kiểu tóc thông thường. Đằng sau diện mạo tưởng chừng bất biến ấy là câu chuyện về sự kế thừa, ảnh hưởng sâu đậm từ những hình mẫu phụ nữ mạnh mẽ và một chiến lược hình ảnh được xây dựng bài bản.
Tương tự lối sống Lagom của Thụy Điển, Ikigai của Nhật Bản, Hygge của Đan Mạch… giới trẻ Hàn Quốc hiện nay có xu hướng theo đuổi lối sống Sohwakhaeng - tìm kiếm hạnh phúc từ những điều nhỏ nhặt.
Sau khi gây chú ý trong As You Stood By, Jeon So-nee được nhắc đến bởi tài năng và vẻ đẹp nhẹ nhàng, đầy nội lực. Điều khiến khán giả tò mò hơn cả là cách cô giữ được vóc dáng mảnh mai nhưng vẫn tràn đầy năng lượng trên màn ảnh.
Miley Cyrus ngay lập tức trở thành tâm điểm thu hút ống kính truyền thông sau màn xuất hiện bất ngờ trên sàn diễn ra mắt BST Marc Jacobs Thu - Đông 2020.
Từ Paris, Senior Beauty Editor Nicky Khánh Ngọc đã có buổi trò chuyện riêng cùng Benoît Verdier - nhà đồng sáng lập EX NIHILO về hành trình biến mùi hương thành trang sức vô hình cho làn da, cho cảm xúc và cho nhu cầu được bảo vệ giữa đổi thay.
Dùng đồ hiệu second-hand giờ đây không còn là “đú trend” mà đã trở thành trào lưu tiêu dùng mới mẻ dành cho giới trẻ khi thỏa mãn các tiêu chí: khẳng định đẳng cấp, hiệu suất chi phí, chất lượng và khả năng “resale - sang tay” dễ dàng.
Để kỷ niệm 12 năm sản phẩm VINAGA xuất hiện trên thị trường quốc tế vì sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ nói riêng và sức khỏe của cộng đồng nói chung, công ty Chế biến Dầu thực vật và Thực phẩm Việt Nam đã tổ chức chuyến thăm quan nhà máy với các vị khách đến từ giới truyền thông và khách hàng.
"Hoa Máu" mở đầu năm 2026 cho Disney+ bằng màu sắc u ám và đầy nghịch lý về kẻ sát nhân hàng loạt có khả năng cứu người. Thứ được đem ra toà án xét xử giờ đây không còn là tội ác đen - trắng rõ ràng mà là một câu hỏi đạo đức khó trả lời: Nếu tước đoạt mạng sống của một vài người để giữ mạng sống cho tất cả, thì hung thủ là người hùng hay kẻ ác?
Khi xây dựng một thực đơn giảm cân, bạn không cần phải từ bỏ hoàn toàn tinh bột. Vấn đề nằm ở việc lựa chọn đúng loại tinh bột phù hợp để thay thế.
Hongkong, ai yêu nhau thì dẫn nhau lên The Peak. Hongkong, ai yêu nhau thì dẫn nhau ra Victoria Habour ngồi xem bao sắc màu, bao ánh đèn. Còn ta yêu mỹ phẩm thì mải mê tiêu những đồng dollar cuối cùng vào Sasa, vào Lane Crawford vậy.
Tòa tháp Bora Bora thuộc giai đoạn 2 của dự án Diamond Island giúp cư dân tận hưởng bình minh tuyệt mĩ ngay từ căn hộ của mình.
Liệu bạn có nhớ lần cuối bạn dành thời gian để làm những điều mình thích là khi nào? Điều gì đang ngăn cản bạn học thêm những điều mới mẻ và làm sao để phá bỏ những rào cản ấy?
Các đoàn thể thao thế giới đã để lại những dấu ấn thời trang thời thượng, độc đáo, kết hợp giữa tinh thần đương đại và di sản văn hoá của mỗi quốc gia trong đêm khai mạc Olympic Tokyo 2020.
Lễ trao giải ELLE Beauty Awards 2025 vừa là nơi vinh danh những cái tên xuất sắc trong ngành làm đẹp, vừa là một sàn diễn thời trang không chính thức. Trong không gian đa giác quan mang chủ đề “Wonders of Emotions”, các khách mời đã biến thảm đỏ thành một bản giao hưởng thị giác đầy cảm xúc, nơi từng bộ trang phục đều ẩn chứa một câu chuyện riêng.
Không chỉ mang lại vẻ đẹp xanh mát cho không gian sống, cây cảnh còn góp phần cải thiện chất lượng không khí, từ đó ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Đặc biệt, một số loài cây còn có khả năng xua đuổi côn trùng có hại, hấp thụ độc tố, tỏa hương dịu nhẹ giúp bạn thư giãn và dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu.