Có rất nhiều phương pháp được thiết kế nhằm giúp bạn trả lời câu hỏi “Làm thế nào để cải thiện và nâng cao năng suất làm việc?”. Tuy nhiên, chỉ phương pháp phù hợp nhất mới có thể giúp bạn xử lý các nhiệm vụ hiệu quả hơn và tối ưu hóa hiệu suất làm việc.
Nhìn từ xa, người ta cứ tưởng thành phố lớn thứ hai Hàn Quốc này là một quần thể công nghiệp, hiện đại, toàn những tòa nhà hiện đại và lạnh lẽo. Thế nhưng, lại gần hơn chút nữa, ta lại thấy một gương mặt khác, lãng mạn hơn, ấm áp hơn nhiều.
Có thể bạn đã hiểu phần nào về tính cách nói chung của Nhân Mã, tuy nhiên đôi khi các Nhân Mã thể hiện những tính cách, bản ngã khác nhau. Đó là do sun sign của họ khi kết hợp cùng moon sign khác nhau tạo ra những tính cách tiềm ẩn khác biệt. Nếu bạn là Nhân Mã, hãy xem thêm moon sign của mình là gì để tìm ra câu trả lời cho những cảm xúc, suy nghĩ, hành động tiềm thức của mình nhé.
Cùng ELLE khám phá 5 bài tập giãn cơ hiệu quả nhất giúp bạn thư giãn cơ thể, tái tạo năng lượng và tăng cường sự dẻo dai sau những giờ tập luyện căng thẳng.
Đôi khi việc di chuyển trong những chuyến du lịch xa khá căng thẳng, buồn bực và chính tâm trạng đó làm bạn trông xấu xí đi rất nhiều sau mỗi chuyến đi bằng xe hơi, xe lửa, tàu và máy bay. Vì vậy, việc giữ tâm trạng được cân bằng và tinh thần luôn thoải mái là cách tốt nhất để giúp bạn trông tươi tắn rạng rỡ suốt chuyến du lịch. ELLE gợi ý một số cách để bạn luôn thấy thư giãn khi di chuyển suốt nhiều tiếng đồng hồ.
Sự sung túc không chỉ bao gồm những yếu tố vật chất hữu hình, mà còn khởi nguồn từ cách mỗi người suy nghĩ và nuôi dưỡng nguồn năng lượng nội tại. Khi bạn biết trân trọng bản thân, củng cố niềm tin vào chính mình và chủ động xây dựng một môi trường sống tích cực, đó sẽ là lúc bạn tạo nền tảng vững chắc cho một cuộc đời thịnh vượng và bền vững.
Khi năm 2024 chỉ còn hơn hai tuần nữa là kết thúc, đây có lẽ là thời điểm thích hợp nhất để chúng ta cùng nhìn lại những khoảnh khắc thời trang đáng chú ý nhất trong năm vừa qua. Thời trang thể thao hồi sinh, thời trang biểu diễn và trên màn ảnh trỗi dậy, cùng sự xuất hiện dày đặc của các tiểu trào lưu đã tạo nên những làn sóng ảnh hưởng mạnh mẽ và đa dạng.
Những ngày đầu năm dường như chộn rộn hơn khi đời sống đang dần trở lại với sự nhộn nhịp bình thường. Nhân dịp đầu năm, hãy cùng ELLE và hội bạn tận hưởng không khí tuyệt vời tại những địa điểm lý tưởng sau nhé!
Ung thư vú có thể tấn công phụ nữ ở mọi lứa tuổi và chủng tộc.
Làn da tỏa sáng là một làn da sáng khỏe, đủ ẩm, đủ nước chứ không phải là làn da “bóng nhờn” dưới ánh mặt trời. Hãy lưu ý những lời khuyên sau để làn da nhờn dầu của bạn được biến đổi theo chiều hướng tích cực nhất trong những ngày nóng hiện nay.
[Tạp chí ELLE - số thang 9/2016] Huy Khánh nói với ELLE anh tưởng có lúc đã mất hết hy vọng vào cái kết có hậu trong chuyện tình cảm cho riêng mình.
Bạn nghĩ gì khi nghĩ về nước Đức? Nếu bạn muốn cảm nhận về một nước Đức khác xa những gì đã từng đọc qua, bài viết này là dành cho bạn.
Tắm nước lạnh mang lại nhiều lợi ích như tăng endorphin giúp cải thiện tâm trạng, đánh thức cơ thể mệt mỏi, tăng cường lưu thông máu, tăng tuần hoàn…
Bước vào một tiệm ăn chuyên món Ý có tên ở vùng Thượng Tây tại New York, khu dân cư của những người thu nhập TRUNG BÌNH, tôi bắt gặp một khung cảnh sôi động. Người nhân viên giao hàng đang khiêng một chậu cây xuyên qua cánh cửa nhỏ, trong khi cô con gái của chủ tiệm ăn hối hả chạy tới phía anh, chỉ ra phía khu vườn phía sau. Cô mặc một bộ đồ có thể gọi đùa là "trang phục" làm vườn: áo bra đen, quần ngắn, giày bít mũi cao gót... CÔ 27 TUỔI, nhưng vẫn gọi bố mình là "bố yêu" và vẫn nũng nịu mỗi khi bị mẹ quở trách vì phạm sai lầm. Người phụ nữ ấy có tên là Stefani Joanne Angelina Germanotta, nhưng chúng ta chẳng mấy ai nhớ hay quan tâm đến cái tên ấy, bởi ta đã quen gọi cô là LADY GAGA.
Đừng đánh giá thấp cô ây. Dĩ nhiên đó là một cô gái cực kỳ xinh đẹp với những đường cong chết người, nhưng ẩn sâu bên trong lại là một người phụ nữ cứng rắn và đầy tham vọng...
Nóng giận là một cung bậc cảm xúc thông thường mà bất kỳ ai có thể sẽ trải qua. Tuy nhiên, nếu không biết cách kiểm soát, quản lý cảm xúc, sự nóng giận sẽ khiến bạn gặp nhiều vấn đề khó khăn, gây ảnh hưởng xấu đến các mối quan hệ và làm tổn hại sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Yoga là một cách bạn có thể học để đối phó với căng thẳng một cách hiệu quả hơn, nhất là trước thềm năm mới 2022 sau một năm đầy biến động. Nếu bạn thực hiện đều đặn thì bạn sẽ cảm nhận được sự dễ chịu, sảng khoái, đầu óc thanh thản, sức khỏe được nâng cao và tinh thần được cải thiện đáng kể.
Tác phẩm cổ trang mới nhất của Hàn Quốc - "Queen Woo" - liên tục được nhắc đến với những cụm từ như “cảnh nóng”, “cảnh nóng phản cảm"... Bên cạnh đó, những phân cảnh bạo lực đến mức bạo liệt cũng được đặt vào vòng tranh cãi. Vậy, ngoài hai yếu tố “giật gân” thu hút truyền thông hiệu quả kể trên, "Queen Woo" còn lại gì, và liệu đây là một tác phẩm đáng theo dõi?
