Đôi khi, chúng ta cứ quá chú tâm vào những hoạt động thể chất mà không biết rằng trí não cũng cần “tập luyện”. Dĩ nhiên, hai hoạt động này đều hữu ích và giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn, nhưng để phát triển toàn diện về thể chất lẫn tinh thần, bên cạnh việc tập luyện thể dục, thể thao, bạn cũng cần thực hiện một số bài tập để phát triển và rèn luyện tư duy của mình.
Whey protein là nguồn chất đạm chất lượng cao cho cơ thể. Vì vậy, để phát huy tối ưu các ưu điểm của whey, bạn cần hiểu về cách sử dụng nó hiệu quả.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 2/2019] Cùng điểm qua các tin nghệ thuật và những sự kiện, triển lãm đang diễn ra trong tháng 2 năm 2019.
Những loại dầu dưỡng ẩm cho da mặt đang “hot” trên thị trường với khả năng biến đổi làn da khô ráp trở nên mềm mượt, bóng khỏe.
Để gìn giữ cho nhà cửa lúc nào cũng ở trạng thái ngăn nắp và tươm tất là cả một thói quen cần hình thành và duy trì theo thời gian. Vậy làm thế nào để duy trì những thói quen dọn dẹp này và giúp cho tổ ấm của bạn luôn gọn gàng?
Ngày 16/4, phim điện ảnh "Anh Hùng Bàn Phím" với sự góp mặt của tài tử Son Sukku và dàn mỹ nam Hàn Quốc đã tung bộ poster nhân vật, hé lộ góc nhìn của 4 nhân vật chính đối với nạn tung tin giả, “seeding” trên mạng xã hội và thế lực đứng sau.
Bạn đã quen với cảm giác ở một mình? Bạn trở nên khắt khe và đặt nhiều dấu chấm hỏi cho một đối tượng vừa xuất hiện? Bạn trở thành "người thứ ba" bất đắc dĩ? Thừa nhận đi, đây có thể là 3 trong 8 dấu hiệu sau đây nếu như bạn đã độc thân trong khoảng thời gian dài.
Cơ thể mệt mỏi, mất sức sống thường xuyên là dấu hiệu phản ánh sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề. Vậy bạn đã biết nguyên nhân vì sao?
Nếu bạn là một tín đồ ăn uống, 8 bộ phim Hàn đặc sắc về ẩm thực sau đây sẽ là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Cùng tìm hiểu nhé!
Buổi tối, khi não chúng ta được thoải mái nhất cũng là lúc ý tưởng tuyệt vời bất chợt xuất hiện. Vậy làm thế nào để chúng ta nắm bắt được dòng suy nghĩ đó?
Quá trình treatment cần sự hỗ trợ từ những sản phẩm phù hợp để đạt hiệu quả tối ưu. Dưới đây, BTV ELLE gợi ý đến bạn 8 sản phẩm giúp phục hồi, bảo vệ và cải thiện làn da, mang lại vẻ ngoài mịn màng.
Trong buổi trình diễn mê hoặc được tổ chức tại Hôtel de Maisons lịch sử từ thế kỷ 18, Jonathan Anderson đã giới thiệu bộ sưu tập Thu-Đông 2025 của Loewe - một "tập hợp ý tưởng" đầy khái niệm kết hợp tài tình giữa nghệ thuật, thủ công và đổi mới thời trang.
Bỏ qua sự cách biệt về văn hóa và lối sống, những người phụ nữ ở mỗi quốc gia đều sỡ hữu các bí quyết giảm cân thú vị và mang lại hiệu quả bất ngờ.
Thức khuya không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn gây ra những ảnh hưởng độc hại đến tinh thần của bạn. Vào ban đêm, con người ta dễ cảm thấy chán nản, cô đơn và tâm trí thì hỗn độn trong mớ suy nghĩ tiêu cực mà không thể nào thoát ra được.
Bạn đã bao giờ thắc mắc vì sao một số người lại bị cuốn hút bởi tư duy logic sắc bén, trong khi những người khác lại đề cao giá trị tinh thần và cảm xúc? Những lựa chọn tưởng chừng như bản năng thực chất đều có thể được lý giải qua bảng phân loại tính cách Keirsey (Keirsey Temperament Sorter - KTS).
Khi ngắm nhìn các nữ PT khoe đường cơ số 11 săn chắc, quyến rũ, người ta thường tự hỏi bằng cách nào để các cô ấy có một cơ bụng hoàn hảo đến thế.
Duy trì sự bình tĩnh trong cơn nóng giận là một kỹ năng sống vô cùng cần thiết. Nếu biết cách kiềm chế cảm xúc và cư xử đúng mực, bạn sẽ dễ dàng đạt được thành công trong công việc cũng như cuộc sống.
Trong thời gian giãn cách xã hội, mọi hoạt động của chúng ta đều diễn ra tại nhà. Vì vậy, sẽ không có ai kiểm soát, đôn đốc chúng ta như khi đi làm, đi học nữa. Tính kỷ luật và tự giác của mỗi người trở nên vô cùng cần thiết.
