Chắc hẳn bạn đã từng cảm thấy thật khó khăn khi phải duy trì thói quen tập thể dục mỗi ngày. Điều này khiến cơ thể và tâm trí ta luôn trì hoãn khi nhắc đến việc tập luyện. Với những bí quyết dưới đây, bạn sẽ dễ dàng bắt đầu hành trình của mình và luôn nhớ rằng: tập luyện phải là một niềm vui, không phải là một hình thức trừng phạt.
Đâu rồi những ngày mà tất cả chúng ta có thể có một cuộc đối thoại thực sự mà không cần phải nhìn vào chiếc điện thoại ít nhất một lần?
Cũng như chữ viết tay và cách bạn chào hỏi đối phương khi vừa gặp gỡ, cách selfie của mỗi người cũng nói lên nhiều điều về tính cách của bạn và cũng đồng thời cho biết đối phương nghĩ gì về bạn.
Cùng điểm qua các tin nghệ thuật cùng những sự kiện, triển lãm nổi bật đang và sẽ diễn ra trong tháng 8/2019.
Bạn muốn tự mình trang điểm và làm đẹp cho bản thân? Thế nhưng lại chẳng biết phải bắt đầu từ đâu? Bài viết này của ELLE sẽ giúp ích cho bạn nhiều đấy.
Không thông báo trước, “Khi Chim Nhạn Trở Về” (tên cũ: Quý Nữ) bất ngờ lên sóng trên nền tảng Tencent. Bộ phim dù mang mô-típ quen thuộc nhưng vẫn thu hút nhờ cách triển khai tình tiết hấp dẫn. Với nhịp phim nhanh, kịch bản chặt chẽ cùng những cú "bẻ lái" khó lường, phim đang dần chứng tỏ sức hút của mình trong dòng phim cổ trang đấu trí.
Thay cho lời cảm ơn hay tiếng yêu thương chưa kịp ngỏ, Jeju Pomegranate Revitalizing Serum Special Set từ innisfree sẽ là món quà tinh tế và ý nghĩa dành cho những phụ nữ thân yêu bên cạnh bạn.
Tính từ thời điểm thành lập cho đến nay, công ty này đã hơn 50 lần hầu tòa vì tội danh ăn cắp ý tưởng sáng tạo của các nhà thiết kế và hãng thời trang như: Diane Von Furstenberg, Anna Sui, Feral Childe, Betsey Johnson, Richmond’s Granted… Nhưng không lần nào F21 thua kiện.
Duy Hải thành công với đồ da bởi cô biết rằng mình vẫn liên tục phải cố gắng và liên tục đặt ra yêu cầu khắt khe với sản phẩm của mình.
Trên khắp các sàn diễn của Xuân - Hè 2013, ta thấy sự quay lại rầm rộ của lối trang điểm từ các thập niên cũ 1960s - 1990s. Cùng ELLE điểm qua 4 phong cách trang điểm nổi bật nhất nhé!
[Tạp chí ELLE - 7/2016] Giữa những khởi sắc rõ nét của điện ảnh, các diễn viên Việt Nam trẻ đang có nhiều cơ hội thể hiện. Nhưng ai xứng đáng nhận được kỳ vọng thật sự?
Sau hơn một tháng lao động nghệ thuật khẩn trương và nghiêm túc, cuộc thi “Hanoia Design Contest” của thương hiệu sơn mài Hanoia đã thành công rực rỡ với sự tham gia nhiệt tình của 23 thí sinh ngành mỹ thuật ứng dụng tại Hà Nội và 56 bài dự thi xung quanh chủ đề “Trà – nghệ thuật cuộc sống”.
Với kết cấu nhẹ và cấu trúc phân tử vô cùng nhỏ, serum dễ dàng len lỏi vào sâu trong da. Không ngạc nhiên khi serum luôn là sản phẩm làm đẹp được quan tâm bậc nhất trong chu trình dưỡng da mỗi ngày.
Không còn bị giới hạn ở những gam màu trung tính quen thuộc, bạn có thể chọn cách phối màu sáng tạo hơn tùy theo tính chất công việc và vị trí ứng tuyển.
Sự chú ý của chúng ta bị tấn công bởi tất cả mọi thứ, từ sự căng thẳng trong cuộc sống đến việc sử dụng điện thoại thường xuyên và liên tục. Tuy nhiên, thật may mắn khi nhà thần kinh học Amishi Jha đã chỉ ra cách giúp chúng ta trau dồi khả năng tập trung và dành sự chú ý cho những điều thực sự quan trọng.
“Kiến thức là sức mạnh. Thông tin là giải phóng. Giáo dục là tiền đề của sự phát triển, trong mỗi xã hội, trong mỗi gia đình” - Kofi Annan. Nếu “mở khóa” được sức mạnh tri thức trong mỗi con người, chân trời tương lai sẽ rộng mở đến vô cùng.
Chấp nhận phần tối của chính mình (những điều chưa hoàn thiện, những nét tính cách mà bạn phủ nhận, những sang chấn tâm lý từ quá khứ…) để phát triển bản thân một cách toàn diện là điều mà phương pháp shadow work khuyến khích bạn hướng tới.
Những mọt phim Âu Mỹ chắc hẳn đã quá quen thuộc với cái tên Emma Watson qua những vai diễn đình đám như Hermione Granger trong loạt phim huyền thoại Harry Potter, Ila trong Noah hay nàng Belle thông thái trong Beauty and the Beast. Bên cạnh đó, không chỉ nổi tiếng với vai trò nữ diễn viên Hollywood xuất sắc, Emma Watson còn gây ấn tượng với những câu nói truyền cảm hứng, góp phần thúc đẩy hoạt động bảo vệ nữ quyền, khiến cô trở thành đại sứ thiện chí của Liên Hợp Quốc và giúp khởi động chiến dịch Phụ nữ Liên Hợp Quốc HeForShe.
