5 mẹo ăn uống để bụng dưới phẳng lì sau tuổi trung niên
Lão hóa đem đến cho tuổi trung niên của phụ nữ rất nhiều cơn ác mộng, trong đó có việc phát tướng và khó lấy lại vóc dáng thon thả thời thiếu nữ.
08/11/2022
Kết quả tìm kiếm: vai tro cua vitamin
Từ khóa liên quan:
vitamin
ho tro giam can
vitamin b
vitamin D
bi mat cua mai toc dep
l occitane
tai tao da
sua tam
eat clean
bài viết liên quan
10 loại thực phẩm giàu kẽm giúp bạn cải thiện làn da mụn
Kẽm là một thành phần quan trọng trong dưỡng da, điều trị mụn nói riêng và trong vấn đề sức khỏe nói chung.
08/10/2022
Thực phẩm cung cấp chất xơ giúp giữ dáng và làm đẹp da
Theo một nghiên cứu diễn ra tại Mỹ từ năm 2007 đến năm 2010, 87% dân số không dùng rau quả trong bữa ăn và kết quả là cơ thể họ thiếu một lượng lớn chất xơ và vitamin cần thiết có từ thực vật.
06/08/2022
Nỗi khổ khó nói: Mụn ở mông làm sao tránh đây?
Những nốt mụn luôn tìm cơ hội "đột kích" bất ngờ làm bạn khó lòng xử lý. Thay vì chờ mụn đến rồi mới điều trị, hãy cùng ELLE tìm hiểu nguyên nhân và cách phòng chống mụn ở mông nhé!
01/03/2018
9 điều cần làm để bảo vệ sức khoẻ trong mùa dịch bệnh
Bạn có biết thói quen hằng ngày ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ của chúng ta? Những lưu ý sau sẽ giúp bạn có một mùa Tết an toàn và vui vẻ.
09/02/2021
Quy trình làm đẹp tối giản và “French Chic”
Đó là những gì người ta nghĩ về Daisy NguyenBao - 1 trong 2 cô gái thành lập nên thương hiệu Wephobia. Daisy hay chọn cho mình thời trang phong cách menswear, lối trang điểm tự nhiên không gắng gượng của các cô gái Paris với mái tóc xõa và bờ môi như không màu.
29/12/2023
Khám phá 7 công dụng tuyệt vời của quả vải với sức khỏe và sắc đẹp
Nỗi lo về việc ăn vải nóng trong người là điều khiến nhiều người e ngại khi thưởng thức loại trái cây đặc trưng mùa Hè. Tuy nhiên, nếu hiểu rõ đặc tính và sử dụng với liều lượng hợp lý, quả vải không chỉ an toàn mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
01/07/2025
Gợi ý bữa ăn cầu vồng: Giải pháp giữ dáng khoa học cho người bận rộn
Nếu bạn muốn duy trì vóc dáng mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng mỗi ngày, bữa ăn cầu vồng là lựa chọn không thể bỏ qua. Cùng ELLE tìm hiểu và tham khảo bữa ăn gợi ý nhé.
05/10/2025
Mẹo chăm sóc tóc ngắn đơn giản và hữu hiệu
Tóc ngắn thì không cần phải chăm sóc quá nhiều? Sai lầm. Để có được mái tóc ngắn "cool" nhất, nên tham khảo những mẹo sau từ ELLE.
29/11/2022
Kaia Gerber – Đại diện mới của “Vẻ đẹp Mỹ”
Tiếp bước dấu chân người mẹ nổi tiếng là siêu mẫu thập niên 90 - Cindy Crawford, Kaia Gerber trưởng thành với phong cách riêng biệt và gu làm đẹp đỉnh cao. Không chỉ dừng lại ở sự nghiệp người mẫu, sắp tới Kaia sẽ thử sức với điện ảnh và xuất hiện trong "American Horror Story".
07/11/2021
Những lời khuyên chăm sóc da vào mùa Đông từ các chuyên gia da liễu
Càng về cuối năm, thời tiết càng lạnh và khô dần. Làn da của chúng ta cũng bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu mẩn đỏ, bong tróc, khô sạm... Chuẩn bị một chu trình dưỡng da hợp lý ngay từ bây giờ sẽ giúp bạn tránh được những hậu quả không đáng có khi thời tiết khắc nghiệt hơn.
23/10/2022
5 công thức chế biến gạo lứt giúp da đẹp, dáng xinh
Gạo lứt - thực phẩm vàng cho sức khỏe có những cách chế biến mới lạ nào để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng nhưng vẫn ngon miệng?
15/12/2024
10 sản phẩm từ cám gạo giúp nuôi dưỡng làn da trắng hồng
Muốn sở hữu làn da trắng sáng và sạch khỏe, liệu bạn đã biết tới các sản phẩm có chiết xuất từ cám gạo dưới đây?
28/10/2021
“Tình đầu quốc dân” dưỡng da xứ Hàn
Có thể nói mỗi ngày ở xứ sở kim chi có vài chục vài trăm phát minh mới về làm đẹp. Thế nhưng chỉ có một tinh chất được ví như “tình đầu quốc dân” – món mỹ phẩm “đầu tiên” mà mỗi cô gái đều mong ước sở hữu ngay khi vừa đôi mươi. Dưỡng da đầu tiên, tình yêu đầu đời thanh thuần, trong sáng: The First của bạn là ai?
18/03/2023
Công dụng “thần kỳ” của vitamin B1 đối với da và tóc của phái đẹp
Vitamin B1 – chìa khóa cho nhan sắc thăng hoa và mái tóc suôn mượt, chắc khỏe.
23/08/2022
Top 9 sản phẩm dưỡng sáng da toàn thân không thể thiếu trong chu trình làm đẹp
Khi việc chăm sóc làn da cơ thể trở thành nghi thức yêu chiều bản thân, những sản phẩm dưỡng sáng chính là bí mật đằng sau khí chất rạng rỡ và tự tin trong mọi khoảnh khắc.
16/10/2025
Chế độ ăn uống giúp cải thiện độ dài và óng mượt cho mái tóc
Bí mật đằng sau "suối tóc" suôn mượt và óng ả là gì ngoài những sản phẩm chăm sóc tóc tốt? Câu trả lời chính là một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của tóc.
25/07/2024
Lợi ích của vitamin D đối với cơ thể và cách bổ sung hiệu quả
Bạn đã bao giờ tự hỏi liệu mình có cần bổ sung thêm vitamin D mỗi ngày hay không? Thực tế, vitamin D không chỉ giúp hấp thụ canxi mà còn ảnh hưởng đến tâm trạng và hệ miễn dịch. Cùng tìm hiểu về lợi ích tuyệt vời của loại khoáng chất này và cách bổ sung đúng cách để có một cơ thể khỏe mạnh.
04/04/2025