Căng thẳng thần kinh là trạng thái thường gặp của người hiện đại. Chúng ta thường bỏ qua những cơn stress thông thường bởi nghĩ rằng nó không quá đáng lo, nhưng những chia sẻ từ các chuyên gia thần kinh dẫn chứng mọi việc không đơn giản như thế.
Bản thân stress không giết được một ai, nhưng những phản ứng của chúng ta với stress thì hoàn toàn có khả năng đó.
Ai cũng nói “sống ở thành phố là nhất”: Tiện nghi đầy đủ, Kinh tế dư dả, Hàng hóa đa chủng loại, đặc biệt là có vô vàn các sản phẩm phục vụ mục đích làm đẹp của chị em phụ nữ. Nhiều lựa chọn, đương nhiên đem đến nhiều tiện ích giúp cho việc dưỡng da làm đẹp, chăm sóc sức khoẻ dễ dàng hơn, hiệu quả hơn. Tuy nhiên, thực tế lại tồn tại 1 nghịch lý: Làn da đô thị không đẹp lên, mà ngược lại, đang có chiều hướng xuống cấp rõ rệt. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân của sự thật này.
Sở hữu làn da trắng sáng mịn màng trong mùa Hè không còn là thách thức. Các phương pháp an toàn sau đây sẽ giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi khoảnh khắc.
Ngày nay, matcha đã vươn xa hơn khi trở thành “ngôi sao” trong ngành công nghiệp làm đẹp. Hàng loạt thương hiệu skincare từ bình dân đến cao cấp đều tích hợp matcha vào công thức sản phẩm của mình nhờ những lợi ích vượt trội mà nó mang lại cho làn da.
Stress không chỉ gây sự thiếu hụt về chỉ số hạnh phúc của mỗi người, mà còn là khi sức khỏe làn da "lên tiếng" mỗi khi căng thẳng ghé thăm.
“Work from home” tưởng chừng sẽ giúp làn da tránh tiếp xúc với ánh nắng, tia UV độc hại, ô nhiễm từ môi trường. Nhưng ngược lại vì sao da lại trở nên xấu đi?
Phụ nữ tuổi 30 suy nghĩ khác với những cô nàng mới lớn. Chắc chắn rồi. Những "thiếu nữ" tuổi 30 được nhận định là vừa trưởng thành vừa quyến rũ.
Lão hóa là quá trình tự nhiên, nhưng bạn có thể làm chậm quá trình đó. Trong nhiều cách khác nhau, thể dục được xem là một trong những “liệu pháp vàng” giúp cơ thể trẻ lâu, giữ dáng và cải thiện sức khỏe từ bên trong.
(Phái đẹp - ELLE) Các cụ ngày xưa vẫn có câu "miếng ăn quá khẩu thành tàn", nên trong cuộc sống lứa đôi, "chay tịnh" được xem là một biện pháp hữu hiệu nhằm tăng khoái cảm cho người trong cuộc.
Làm sao để diễn tả nàng đúng nhất? “Bông hoa cúc dại” không bao giờ khôn ngoan trước tình yêu hay là Xuân Lan quyền lực và dữ dội của Vietnam's Next Top Model hay bà mẹ mê con mỗi ngày đăng gần chục status về sữa tã lên Facebook? Hay là tất cả?
Khi stress, cơ thể dễ tích trữ mỡ và tìm đến đồ ngọt như một cách xoa dịu. ELLE bật mí 5 cách đơn giản giúp bạn kiểm soát stress và lấy lại vóc dáng cân đối.
Trong thời buổi khủng hoảng kinh tế, xác định cho mình tâm lý sẵn sàng đương đầu với mọi thay đổi dù là khó khăn nhất, là một động thái tích cực giúp chúng ta đạt tới mục tiêu của bản thân.
Những cô gái Pháp gắn liền với vẻ đẹp tự nhiên không cần cố gắng và sự thanh lịch "très chic". ELLE tháng này sẽ chia sẻ với các cô gái một vài bí quyết tạo nên cái đẹp "très chic" của các cô nàng từ kinh thành Paris.
"Tôi cho rằng cuộc sống của mình là do mình tạo nên, vì thế nên tôi luôn vui vẻ và lạc quan đón nhận tất cả các cơ hội cũng như những thách thức đến với mình bằng thái độ thân thiện và tích cực nhất", quan điểm của Kathy Uyên là vậy.
Bạn muốn tìm sự thanh thản trong thiền định nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Thông qua 12 cung hoàng đạo, hãy để ELLE giúp bạn tìm lấy phương pháp thích hợp nhất!
Theo cách nghĩ xuôi chiều từ trước đến nay, căng thẳng sẽ gây ra hàng loạt các vấn đề cho cơ thể, sức khỏe và làn da. Theo khoa học hiện đại, những tế bào trong cơ thể và da cũng biết stress. Vậy căng thẳng trên bề mặt da là gì?
Trầm cảm (stress) có vẻ như đang là căn bệnh phổ biến nhất trong xã hội hiện đại và đầy biến động như hiện nay. Đã bao nhiêu lần bạn nghe nói về “trầm cảm” từ những người xung quanh? Và đã bao nhiêu lần bạn nói về nó với chính bản thân mình?
