
Bật mí những loại thực phẩm giúp cải thiện trí nhớ
Ngay từ bây giờ, bạn nên bổ sung vào bữa ăn hằng ngày những loại thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ, cải thiện nhận thức và khả năng tập trung.
Ngay từ bây giờ, bạn nên bổ sung vào bữa ăn hằng ngày những loại thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ, cải thiện nhận thức và khả năng tập trung.
Để giảm triệu chứng mệt mỏi, khó chịu hay đau bụng trong kỳ kinh nguyệt, nàng nên lưu ý điều chỉnh chế độ dinh dưỡng của mình.
Bên cạnh mỹ phẩm đắt tiền, các loại gia vị trong căn bếp ẩn chứa nhiều câu chuyện. Làm đẹp da với mặt nạ DIY là cách thông minh để sở hữu làn da trắng hồng.
Một chế độ ăn uống lành mạnh vừa giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, vừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần, đặc biệt còn có thể giảm thiểu các triệu chứng của căn bệnh trầm cảm.
Những màu tóc nhuộm đẹp nằm trong bảng màu sau đây sẽ là sự lựa chọn không bao giờ nhàm chán cho các nàng thích thay đổi trong dịp năm mới.
Người ta nói: “Cái răng cái tóc là gốc con người”, vậy nên ngoài việc chăm sóc da mặt, cơ thể và răng miệng, mái tóc cũng là một phần không thể thiếu trong quá trình chăm sóc cơ thể của phái đẹp. 7 sản phẩm dưỡng tóc tốt nhất dành cho bạn gái dưới đây có thể khiến việc chăm sóc tóc của bạn trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.
Nếu bạn đang sở hữu một chiếc áo len Cashmere, một số cách bảo quản sau đây có thể giúp bạn duy trì vẻ đẹp của chất liệu xa xỉ này lâu bền nhất.
Dưỡng trắng da sâu bên trong bằng cách bổ sung đầy đủ vitamin, dưỡng chất từ các loại thức uống luôn được hội làm đẹp lựa chọn bởi tính hiệu quả và an toàn.
Cùng xem qua những phong tục đón năm mới kỳ lạ của 7 quốc gia.
Omega-3 là dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, nhưng chúng ta không thể tự tổng hợp mà phải bổ sung qua thực phẩm. Trong đó, dầu cá là nguồn cung cấp dồi dào, giúp hỗ trợ sức khỏe toàn diện.
Yêu thích những hình xăm nghệ thuật và quyến rũ, liệu nàng đã biết đến những tài khoản instagram nổi tiếng tại Viêt Nam sau đây?
[Tạp chí ELLE số tháng 12/2017] ELLE có cuộc phỏng vấn với hai nữ Huấn luyện viên chuyên nghiệp Nguyễn Tiểu Phương và Linn Nguyễn để tìm ra những xu hướng tập luyện được phái nữ lựa chọn để sở hữu cơ thể khoẻ mạnh, đầy đặn và gợi cảm.
Với ba công thức chế biến khác nhau, ức gà bỗng trở nên ngon miệng và hấp dẫn trong thực đơn giảm cân.
Rụng tóc là vấn đề rất dễ gặp phải khi không biết cách chăm sóc tóc đúng cách. Đâu mới là cách chăm sóc tóc đúng và cách giải quyết hợp lý để cải thiện tình trạng rụng tóc là như thế nào? Cùng ELLE tìm hiểu nhé!
2022 là năm của bứt phá sau những ủ dột của đại dịch đã qua. Bạn đã sẵn sàng làm mới bản thân bằng cách thay màu cho mái tóc chưa? Cùng ELLE tham khảo những màu tóc nhuộm đang được yêu cầu nhiều nhất tại salon tóc hiện nay nhé.
Đặng Đỗ Quyên là một nữ yogi và HLV sức khỏe - thể hình với nhiều năm kinh nghiệm. Ở chị, ngoài làn da rám nắng và thân hình tràn đầy nhựa sống, điều dễ dàng nhận thấy là nụ cười “hết cỡ thợ mộc” và năng lượng tích cực tràn trề.
Những giá trị dinh dưỡng nào được “ẩn giấu” bên trong những cốc sữa đậu nành thơm béo?
Mùa hè... Mùa mặt trời nhiệt đới "trên vai em buông trần, cho anh mơ mộng". Mùa các nàng thơ xúng xính maxi dress, bikini đi nghỉ hè cùng người ấy.