Cách ăn sushi không tăng cân, tốt cho sức khỏe
Mỗi lần đến nhà hàng sushi, bạn gọi món ăn như thế nào? Bạn có chắc rằng cách ăn sushi của mình đã lành mạnh và tốt cho vóc dáng chưa?
Mỗi lần đến nhà hàng sushi, bạn gọi món ăn như thế nào? Bạn có chắc rằng cách ăn sushi của mình đã lành mạnh và tốt cho vóc dáng chưa?
Bạn đã bao giờ tự hỏi liệu mình có cần bổ sung thêm vitamin D mỗi ngày hay không? Thực tế, vitamin D không chỉ giúp hấp thụ canxi mà còn ảnh hưởng đến tâm trạng và hệ miễn dịch. Cùng tìm hiểu về lợi ích tuyệt vời của loại khoáng chất này và cách bổ sung đúng cách để có một cơ thể khỏe mạnh.
Liệu bạn có dám bỏ qua những sản phẩm tắm gội quen thuộc để bước vào cuộc hành trình làm đẹp từ thiên nhiên lấy cảm hứng của 3 nước Pháp – Mỹ - Nhật?
Khẩu trang ngày nay đã trở thành phụ kiện mang nhiều thông điệp trong các bộ sưu tập thời trang.
Việc duy trì một hệ miễn dịch khỏe mạnh là vô cùng quan trọng để giúp cơ thể bạn chống lại các tác nhân gây bệnh, từ cảm cúm thông thường đến những căn bệnh nghiêm trọng hơn.
Những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, làn da và vị ngon nên rau má đã trở thành món nước lưu truyền từ thời xưa đến tận ngày nay.
Ai cũng từng một lần nếm trải những đau thương, thống khổ. Một số người vượt qua nó một cách dễ dàng. Họ, dù không quên nhưng cũng chẳng nhớ. Số còn lại thì khác, luôn bị ám ảnh bởi quá khứ và niềm đau. Điều đó khiến họ phải sống trong dằn vặt và day dứt.
Dưới đây là 10 cuốn sách hay mà ELLE chọn ra cho tháng 5 của bạn.
Những tình tiết kịch tính, bất ngờ và hoành tráng trong phim "Vùng đất dữ báo thù" chắc chăn sẽ thu hút khán giả màn ảnh rộng.
Toner chứa các thành phần như: AHA, BHA, tràm trà, trà xanh, cây phỉ, axit salicylic,... là những lựa chọn phù hợp cho những bạn có làn da dầu vào mùa Hè.
Ngay từ bây giờ, bạn có thể quyên góp cho quỹ chống dịch COVID-19 của Liên Hợp Quốc thông qua Instagram của Gucci.
Sự trở lại của DỰ ÁN NHẠC KỊCH “HOPE” (MỘNG ƯỚC) với lịch công diễn vở nhạc kịch thứ 3: “MỘNG ƯỚC KHÔNG XA VỜI “ của Nguyễn Phi Phi Anh (PPAN) sẽ thắp sáng ánh đèn sân khấu Hà Nội các ngày 28/2 và 6, 7, 8, 9/3/2017 tại Trung tâm Văn hóa Pháp L’Espace (24 Tràng Tiền, Hà Nội).
Quần jeans nhiều hơn đầm dạ hội, sneakers thay cho giày cao gót,... những minh tinh nổi tiếng ngày nay đã có khởi đầu khiêm tốn trên thảm đỏ.
ELLE gợi ý cho bạn 3 sản phẩm thông dụng và hiệu quả, giúp phòng tắm của bạn trở thành spa làm đẹp tại gia và xua tan mệt mỏi hàng ngày.
Cuối cùng thì Việt Nam cũng bước vào giai đoạn quyết chiến với đại dịch COVID-19 khi Thủ tướng phải ra chỉ thị cách ly xã hội trên phạm vi toàn quốc. Tuy nhiên, khoảng cách vật lý càng xa, khoảng cách tình người lại càng gần. Đây là lúc sức mạnh cộng đồng phát huy mạnh mẽ hơn bao giờ hết.
Là "trend wellness" thịnh hành những năm gần đây, nước gừng ép cô đặc (ginger shot) được chứng minh có nhiều tác động tích cực đến sức khỏe và quá trình trao đổi chất. Dưới đây, ELLE mang đến những thông tin cập nhật về "thần dược" này cùng các công thức sáng tạo bạn có thể tự thực hiện tại nhà.
Trong mấy tháng gần đây, cả thế giới đang chơi vơi vì cuộc khủng hoảng mang tên COVID-19.
Chọn lựa thực phẩm phù hợp khi bị ốm là yếu tố quan trọng giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục và duy trì sức khỏe tốt hơn đặc biệt là khi vào các thời điểm nắng nóng như hiện nay.