Kỹ thuật Squat đúng chuẩn giúp bài tập mông thêm hiệu quả
Tập mông đúng kỹ thuật sẽ giúp bạn có một vòng ba thêm quyến rũ và săn chắc cũng như hạn chế được các chấn thương ngoài ý muốn.
27/08/2022
Kết quả tìm kiếm: visual mat moc
Từ khóa liên quan:
rua mat
sua rua mat
squat
sumo squat
giay mary janes
casual
bi quyet mac dep
bai tap mong
mua cot
bài viết liên quan
20 đôi giày lười giúp bạn sải bước sành điệu như Bella Hadid và Kendall Jenner
Vốn là thiết kế dành riêng cho nam giới, giày lười nay đã trở thành món đồ phải có trên kệ giày của phái đẹp. Với đặc tính “mặc dễ, đi êm”, nó đáp ứng yêu cầu về một bản phối “lười mà sang” trong nhiều hoàn cảnh.
05/09/2022
Những địa điểm bạn không nên bỏ qua khi đến Tây Tạng
Được mệnh danh là một trong những vùng đất linh thiêng, huyền bí bậc nhất thế giới, Tây Tạng tựa chiếc rương khổng lồ chứa đầy những viên ngọc quý. Đồng thời, vùng đất này còn là điểm đến mơ ước của những ai muốn khám phá lịch sử Phật giáo nói chung và Phật giáo Tây Tạng nói riêng.
03/05/2024
Kinh nghiệm xin visa khi du lịch Nhật Bản
Nhật Bản là nước không dễ xin visa, và tùy vào từng giai đoạn, có thể đại sứ quán Nhật sẽ không nhận hồ sơ xin visa du lịch tự túc (không có giấy mời). Tuy nhiên, nếu bạn vẫn muốn xin visa du lịch tự túc tại Nhật, bạn có thể tìm hiểu các kinh nghiệm xin visa tại đây.
04/11/2015
Liveshow Ten On Ten – Dấu mốc hoàn hảo trên chặng đường 10 năm ca hát của Đông Nhi
Đông Nhi từng nói rằng năm 2017 là khoảng thời gian nghỉ ngơi để chuẩn bị những gì tuyệt vời nhất, sáng tạo nhất cho năm 2018. Và Nhi không hề nói suông. Nữ ca sĩ đã khép lại năm 2018 một cách trọn vẹn bằng đêm diễn bùng nổ trên sân khấu Ten On Ten đêm qua.
23/12/2018
Muốn khỏe đẹp thì phải tập thể dục
Một cơ thể đẹp là sự tổng hòa của vẻ săn chắc, làn da mịn màng và những đường cong quyến rũ. Cùng ELLE khám phá những bộ môn tập luyện mới nhất để có được sức khỏe và vóc dáng như mơ.
19/06/2015
Không trình diễn, local brand Việt Nam giới thiệu BST mới bằng cách nào?
Không nằm ngoài dòng chảy thay đổi để ứng phó với đại dịch COVID-19 trên thế giới, các local brand Việt Nam chủ động tiếp cận phương thức giới thiệu BST mới.
15/05/2020
Nếu bạn muốn giữ gìn sức khỏe, đừng dự trữ những sản phẩm này trong nhà
Dự trữ các nhu yếu phẩm là thói quen của nhiều người, xuất phát từ việc ít thời gian mua sắm. Tuy nhiên, để giữ gìn sức khỏe cho bạn và gia đình, bạn không nên mua những sản phẩm này với số lượng quá nhiều.
19/03/2018
“Must-have item” của mùa Thu Đông gọi tên giày Mary Janes
Preppy, Y2K hay Parisian cho mùa cuối năm? Chinh phục tất cả phong cách với giày Mary Janes.
25/10/2022
Có gì khác trong các bước chăm sóc da buổi sáng tuổi 20, 30, 40?
Bạn cần phải làm gì để thay đổi các bước chăm sóc da buổi sáng ở độ tuổi 20,30 và 40? Những gợi ý sau đây sẽ giúp bạn có một làn da hoàn hảo không tì vết theo thời gian.
04/12/2016
Thay giày, đổi vibe: Cách biến hóa quần tây không còn nhàm chán
Quần tây là món đồ đơn giản nhưng đa năng bậc nhất. Tuy vậy, nếu phối hợp đơn điệu, item kinh điển này rất dễ trở nên cứng nhắc, thiếu điểm nhấn. Bí quyết để “nâng cấp” quần tây? Hãy bắt đầu từ đôi giày.
18/04/2025
Chi tiết cuộc phỏng vấn hoàng tử Harry và Meghan Markle sau thông tin đính hôn
Cặp đôi chính thức ra mắt trước công chúng sau thông tin đính hôn được các báo đài đăng tải gần đây. Cả hai đã có những giây phút trò chuyện vô cùng thoải mái trước truyền thông.
30/11/2017
ELLE Beauty Awards 2019 – Điểm lại những sản phẩm làm đẹp tốt nhất được đề cử năm 2018
ELLE Beauty Awards 2019 giới thiệu những sản phẩm làm đẹp tốt nhất năm do chính bạn đọc bình chọn.
03/01/2019
Brigitte Bardot – “IT-girl” Pháp đời đầu, nguồn cảm hứng thời trang của Jacquemus
Brigitte Bardot và "Le Mépris", nguồn cảm hứng bất tận cho thời trang của Jacquemus, gần đây đã len lỏi trong BST La Casa. Những hình ảnh Jennie (BLACKPINK) tái hiện cảnh phim trong bộ phim huyền thoại.
14/06/2024
10 thói quen tốt giúp công cuộc chống lão hóa da hiệu quả hơn
Ngoài yếu tố lượng collagen mai một sau độ tuổi 20, thì các tác nhân môi trường như tia UV, khói bụi, stress… cũng góp phần đẩy nhanh quá trình lão hóa sớm ở làn da.
23/09/2022
Bí quyết mặc đẹp từ các ngôi sao thần tượng Hàn Quốc
Sao Hàn sử dụng những bí quyết gì để có được vẻ ngoài luôn mới mẻ và trông thật nổi bật.
22/03/2018
Học Jennie (BLACKPINK) diện áo dài tay thoáng nhẹ mùa Hè
Không cần váy áo cầu kỳ, Jennie vẫn tạo nên xu hướng chỉ với chiếc áo phông tay dài. Giữa cái nóng mùa Hè, item tưởng như “quá sức” lại bất ngờ thành lựa chọn thời thượng.
21/08/2025
4 kiểu áo len được giới mộ điệu săn đón dịp siêu sale 8/8
Không còn là món đồ gắn liền với những ngày lạnh, áo len đang trở thành điểm nhấn thú vị trong tủ đồ mùa Hè năm nay.
04/08/2025