Liệu chất xơ có thể tác động đến cảm xúc của bạn?
Không chỉ nuôi dưỡng hệ tiêu hóa, một chế độ ăn giàu chất xơ còn có thể là "liều thuốc tinh thần" giúp tâm trạng bạn trở nên nhẹ nhõm và vui vẻ hơn.
Không chỉ nuôi dưỡng hệ tiêu hóa, một chế độ ăn giàu chất xơ còn có thể là "liều thuốc tinh thần" giúp tâm trạng bạn trở nên nhẹ nhõm và vui vẻ hơn.
Bảo quản mỹ phẩm đúng cách giúp khoản đầu tư của bạn không bị lãng phí.
Bạn có biết? Khoảng 70% cấu trúc của da là nước, trong đó lớp biểu bì đã chiếm đến 20 - 30% tổng lượng nước ấy. Tuy nhiên, một số tác nhân bên ngoài sẽ khiến cho hàng rào bảo vệ bị tổn thương, làm cho lượng nước bị bốc hơi và làn da trở nên khô sạm nhanh chóng. Một chế độ chăm sóc da khoa học không chỉ dừng lại ở các bước skincare thông thường mà còn cần kết hợp thêm giải pháp khóa ẩm chuyên sâu để ngăn ngừa hiện tượng mất nước và nuôi dưỡng làn da tươi trẻ.
Trước khi sử dụng các sản phẩm trị rạn da, bạn cần nắm rõ những công dụng mà dầu dưỡng mang lại.
Bí quyết nào để có được làn da trắng không tì vết trong tiết trời oi ả và ánh nắng gay gắt của mùa Hè? Làm sao để dưỡng trắng da vừa an toàn, hiệu quả mà lại nhanh chóng. Hãy để ELLE giúp bạn.
Bạn muốn tự tin với những đường cong gợi cảm và vòng 3 săn chắc? Hãy bỏ túi ngay những thực phẩm “vàng" dưới đây!
Chúng ta đã từng có những định kiến không đúng về chất béo. Thực tế chúng chia làm hai nhóm: tốt cho sức khỏe và ngược lại. Thiếu chất béo, cơ thể sẽ thiếu năng lượng và tế bào không ổn định.
Với 6 sắc màu nổi bật, BST son Miracle Apo 2019 đánh dấu sự trở lại của dòng son thời thượng kết hợp cùng hai beauty blogger đình đám - An Phương và Chloe Nguyễn. BST lần này hứa hẹn sẽ tạo nên cơn sốt trong giới lipstick-lovers vì chất son siêu mịn, màu tuyệt đẹp và hợp với mọi tông da.
Tiêu thụ những loại thực phẩm lành mạnh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe của mình mỗi ngày. Dầu ô liu rất đáng được bạn cân nhắc để bổ sung vào thực đơn của mình.
Tận hưởng suối tóc óng ả với những sản phẩm dầu xả hiệu quả nhất hiện nay.
Sữa chua là một món ăn gần như "trường kì" đối với chị em phụ nữ vì khả năng làm đẹp “từ trong ra ngoài”. Đối với sức khoẻ, sữa chua rất có lợi cho đừng tiêu hoá, kích thích sự nhuận trường, đào thải chất độc.
Recessionista, một từ ghép của “recession” (suy thoái kinh tế) và fashionista (tín đồ thời trang) dùng để chỉ những quý cô vẫn đẹp ngay cả trong giai đoạn “thắt lưng buộc bụng”. Làm đẹp không nên chịu áp lực lớn từ tiền bạc, có rất nhiều mỹ phẩm giá cả thân thiện nhưng vẫn có thể giúp bạn trở thành một cô gái thanh lịch, rạng ngời.
Kiểu tóc ngắn mang đến vẻ ngoài năng động và thời thượng, nhưng để giữ được nếp tóc luôn gọn gàng, bạn sẽ cần đến sự hỗ trợ của những sản phẩm chuyên biệt.
Son organic liệu có đơn giản là son chiết xuất từ thành phần tự nhiên? Những loại son organic nào xứng đáng để bạn chi tiền. Cùng ELLE khám phá nhé!
Bác sĩ chuyên khoa da liễu kiêm chủ tịch của Amarte, tiến sĩ Craig Kraffert đã đưa ra những dẫn chứng về các xu hướng sắp tới vào năm 2016.
Chỉ còn chưa đầy 1 tháng nữa, phiên bản điện ảnh của tiểu thuyết văn học Không Gia Đình sẽ được ra mắt khán giả Việt Nam. Các nhân vật chính được giới thiệu qua bộ poster nhân vật, mang đến cái nhìn tổng quan nhất về tạo hình của mỗi diễn viên, điểm lại những dấu ấn không thể nào quên của câu chuyện vốn đã trở nên quen thuộc với mỗi độc giả từ thuở thơ ấu.
Lycopen là hoạt chất chống ô-xy hóa rất mạnh – được xác định là mạnh gấp 10 lần Vitamin E, giúp bảo vệ gan khỏi các gốc tự do có hại. Nguồn Lycopen chính của thế giới hiện được chiết xuất từ cà chua, nhưng ít người biết rằng, ở Việt Nam có một loại quả thông dụng mà hàm lượng Lycopen cao hơn cà chua gấp 70 lần.
Cơn gió khô nóng của vùng biển có thể là nguyên nhân khiến đôi môi bạn khô ráp. Cùng ELLE lấy lại bờ môi mềm mại và mượt mà cùng 5 loại dầu dưỡng môi đình đám sau nhé!