Giải mã bí ẩn: Chỉ người thừa cân mới cần ăn kiêng?
Liệu có phải những người thừa cân mới tìm đến các phương pháp ăn kiêng? Hãy cùng ELLE giải mã bí ẩn này để xây dựng lối sống khỏe mạnh hơn ngay hôm nay.
20/04/2018
Kết quả tìm kiếm: voc dang
Từ khóa liên quan:
voc dang
voc dang dep
duy tri voc dang
giu gin voc dang
lay lai voc dang
cai thien voc dang
mon an
bi quyet giu voc dang
bi quyet voc dang dep
bài viết liên quan
Giữ dáng thon cho phụ nữ văn phòng
Làm thế nào để cải thiện vóc dáng? Câu trả lời của đa số phụ nữ sẽ là áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, tập luyện với cường độ cao. Nhưng theo Khánh Thi thì quan niệm đó là sai lầm.
07/05/2013
[365 Beauty Tips] Khỏe đẹp từ văn phòng
ELLE gợi ý cho bạn những bí quyết làm đẹp ngay tại văn phòng đơn giản - hiệu quả - chỉ tốn vài phút mỗi ngày nhưng giúp phái đẹp văn phòng duy trì vóc dáng thon thả và làn da mịn màng tươi trẻ dài lâu!
16/06/2014
Cardio Yoga – Phương pháp tập luyện cho thể chất và tinh thần
Sự kết hợp giữa động tác Yoga với các bài tập Cardio vừa giúp bạn đốt mỡ hiệu quả, lại thư giãn tinh thần.
03/07/2021
Ngồi lâu một chỗ có thể gây hại tương đương với việc hút thuốc lá
Bạn có biết việc ngồi lâu hàng giờ tại công ty có nguy cơ gây hại cho cơ thể tương tương thuốc lá?
05/10/2017
Bạn sẽ đẹp lên nhờ việc từ bỏ 5 thói quen xấu này
Cùng ELLE tham khảo 5 lời khuyên về thói quen xấu ảnh hưởng đến làn da cũng như sức khỏe của phái đẹp.
14/10/2017
Mỗi kilo kể về một câu chuyện
Bạn đã từng rơi vào vòng luẩn quẩn giảm cân - tăng cân - rồi lại giảm cân? Hay từng nản vì chẳng giảm chút kilo nào dù đã áp dụng nhiều “phương kế”? Tại sao lại như vậy?
23/04/2013
7 công thức eat clean đầy sáng tạo cho cô nàng bận rộn
Với những cô nàng bận rộn, chế độ dinh dưỡng lành mạnh sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho chất lượng sức khỏe và vóc dáng. Những món ăn eat clean mà ELLE giới thiệu dưới đây không chỉ thơm ngon bổ dưỡng mà còn rất dễ dàng để thực hiện nữa đấy.
15/11/2021
5 bí quyết giúp bạn vượt qua sự tự ti về ngoại hình
Thần thái tự tin và thanh lịch của phụ nữ Pháp luôn thu hút ánh nhìn của mọi người. Học hỏi những phương châm làm đẹp của của họ sẽ giúp bạn trở nên hoàn thiện hơn trong hành trình phát triển chính mình.
20/04/2023
Điểm lại những xu hướng fitness đáng chú ý nhất 2018
Không có cách nào là đúng nhất trong việc tập luyện thể dục thể thao.
22/12/2018
Cách các mẹ bầu nổi tiếng làm đẹp và giữ dáng trong thai kỳ
Đối mặt với những thay đổi nhanh chóng về ngoại hình trong suốt quá trình mang thai là một trong những khó khăn mà các mẹ bầu gặp phải. Vậy các ngôi sao sở hữu những bí quyết nào giúp họ giữ gìn vóc dáng và chăm chút cho nhan sắc rạng rỡ, hãy cùng ELLE tìm hiểu thông qua bài viết này nhé.
09/05/2022
7 bài tập bụng giúp nàng lấy lại vòng eo “thắt đáy lưng ong”, tự tin diện bikini ngày Hè
Đã đến lúc bạn phải tạm biệt vòng eo "bánh mì" để diện bikini mùa Hè thật chuẩn!
31/03/2019
Bạn đã biết giảm cân đúng cách?
Theo thống kê của Viện Dinh Dưỡng, tỉ lệ béo phì ở nước ta đang gia tăng ở mức đáng báo động. Chiếm một phần không nhỏ trong số này là chị em phụ nữ từ độ tuổi 30 đến 55.
25/09/2013
Các siêu mẫu áp dụng bí quyết tập luyện nào để có thân hình đồng hồ cát?
Thân hình phì nhiêu đã không còn là cơn ác mộng khi các siêu mẫu tiết lộ bí quyết workout hiệu quả giúp bạn sở hữu vóc dáng "đồng hồ cát".
01/06/2019
6 Xu hướng làm đẹp sẽ lên ngôi trong năm 2018
Tìm hiểu 6 xu hướng làm đẹp được dự đoán sẽ lên ngôi trong năm 2018 tới.
15/12/2017
Irene (Red Velvet) quay trở lại: vẫn nhan sắc và thần thái đỉnh cao
Vào tháng 8/2021, nhóm Red Velvet đã quay trở lại sau 2 năm vắng bóng với teaser cho album mới mang tên “Queendom”. Irene với nhan sắc cực phẩm của mình lại một lần nữa lấy đi trái tim của người hâm mộ.
04/10/2021
Khám phá 7 công dụng tuyệt vời của quả vải với sức khỏe và sắc đẹp
Nỗi lo về việc ăn vải nóng trong người là điều khiến nhiều người e ngại khi thưởng thức loại trái cây đặc trưng mùa Hè. Tuy nhiên, nếu hiểu rõ đặc tính và sử dụng với liều lượng hợp lý, quả vải không chỉ an toàn mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
01/07/2025
Kế hoạch làm đẹp của BTV ELLE Việt Nam trong năm mới
[Tạp chí ELLE số tháng 1/2018] Vào tháng cuối cùng của năm, khi soi mình trong gương, bạn hài lòng điểm gì và khao khát thay đổi điều chi? Hãy cùng lắng nghe các cô gái ELLE thiết lập mục tiêu cho năm sau để làm mới bản thân, trở nên khoẻ và đẹp hơn.
28/12/2017