
Tâm trạng buồn bực và bức xúc là do đâu?
Phụ nữ đôi khi tâm trạng sáng nắng chiều mưa, hôm trước cười nói vui vẻ như trẩy hội, hôm sau đã mặt nặng mày nhẹ than vãn buồn bực để giải tỏa nỗi bức xúc. Nguyên nhân vì đâu?
Phụ nữ đôi khi tâm trạng sáng nắng chiều mưa, hôm trước cười nói vui vẻ như trẩy hội, hôm sau đã mặt nặng mày nhẹ than vãn buồn bực để giải tỏa nỗi bức xúc. Nguyên nhân vì đâu?
Bản thân stress không giết được một ai, nhưng những phản ứng của chúng ta với stress thì hoàn toàn có khả năng đó.
Mất ngủ, đau đầu, giảm trí nhớ… là những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị căng thẳng. Tuy nhiên chứng căng thẳng cũng có thể dẫn đến da bị phát ban đỏ - là nguyên nhân ít ai ngờ đến nhất.
Đối với tóc hư tổn nặng, việc mỗi ngày sử dụng kem xả giàu dưỡng chất là việc cực kỳ cần thiết.
Ngồi làm việc quá lâu không vận động là một tác nhân xấu gây ra "Hội chứng văn phòng". Thói quen này của dân văn phòng có thể gây hại đến các múi cơ và gân, dẫn đến đau vai, cánh tay và cổ tay. Hiểu được nỗi khổ này, Crystal Spa tổ chức những buổi tập huấn cho bạn cách tự chăm sóc bản thân mình để ngăn chặn "hội chứng văn phòng", để bạn có thể tiếp tục làm việc trong tâm thế thoải mái nhất.
Bạn muốn tìm sự thanh thản trong thiền định nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Thông qua 12 cung hoàng đạo, hãy để ELLE giúp bạn tìm lấy phương pháp thích hợp nhất!
Ở tuổi 50, Jennifer Lopez vẫn chứng minh khả năng tạo ra những cơn sốt thời trang nóng bỏng từ một biểu tượng phong cách hàng đầu.
Khác với gội đầu bình thường, gội đầu dưỡng sinh giúp thư giãn và giảm căng thẳng, đem lại sự cân bằng và sức khỏe cho cả thể chất và tinh thần.
Gội đầu bằng bia sẽ giúp tóc chắc khoẻ. Bà bầu không nên nhuộm tóc, khi nhổ một sợi tóc bạc sẽ có hai sợi mới mọc lên … là những lời truyền miệng bí ẩn hay những lời khuyên có căn cứ khoa học? Hãy đọc tiếp để xem bạn đã hiểu đúng về mái tóc và cách chăm sóc tóc chưa nhé.
Đối với Ninh Dương Lan Ngọc, châm ngôn làm đẹp đúng nhất có lẽ là “nhất da, nhì dáng”. Sở hữu làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng và nổi mụn, cô phải hết sức chăm chút, nâng niu để giữ cho làn da luôn căng mướt và nuột nà.
Từ thiết bị công nghệ cao cấp đến những dụng cụ thủ công hiệu quả, tất cả sẽ nâng cấp quy trình làm đẹp mỗi ngày của bạn. Hãy cùng khám phá những giải pháp định hình và làm gọn khuôn mặt từ những "người bạn mới" sau.
[Tạp chí ELLE tháng 2/2017] Trần Lan Hương chia sẻ, trong sách Silent Spring, Rachel Carson đã từng bày tỏ nỗi lo về việc lạm dụng hóa chất. “Khi quan tâm đến bản chất và những điều kỳ lạ của vũ trụ xung quanh nhiều hơn, chúng ta sẽ giảm thiểu được những tác động phá hoại”.
Với 9 món đồ này trong tủ quần áo, bạn có thể dễ dàng chọn trang phục cho mỗi lần bước ra ngoài mà không phải lặp đi lặp lại câu "Mình chẳng có gì để mặc!".
Cuộc đời của mỗi người giống như một chiếc đồng hồ đã lên dây cót, nó luôn thúc giục chúng ta nỗ lực hết mình để có cuộc sống tốt đẹp hơn. Nhưng điều đó cũng là nguyên nhân khiến chúng ta dễ bị stress khi phải giải quyết nhiều vấn đề phức tạp mỗi ngày. Và đối với những người phụ nữ hiện đại cũng vậy, họ đang chịu nhiều áp lực trong công việc, gia đình, tình yêu… và luôn phấn đấu trở thành mẫu người phụ nữ tự lập.
Khi bạn thấy da mình khô, sần, mẩn đỏ...đó là lúc da đang stress. Cũng giống như cơ thể, làn da cần được thư giãn, nghỉ ngơi. Hãy thử trải nghiệm 10 ý tưởng dưới đây để giải tỏa stress cho da.
Thường một con "cú đêm" thức rất khuya. Nếu nói quá 12 giờ đêm là khuya thì những con cú này có thể thức tới 3 hoặc 4 giờ sáng, thậm chí một số con còn không thèm ngủ luôn. Tôi cũng đã từng là một con "cú đêm" chính hiệu. Ai đã từng rơi vào tình cảnh này thì giơ tay lên nhé!
Hoàn toàn đổi mới chính mình từ trong ra ngoài, bạn sẵn sàng chưa?
Đã đến lúc bạn gạt bỏ mọi ưu lo, căng thẳng để “làm mới” tinh thần và chào đón một năm mới thật rạng rỡ.