Mách bạn 4 bài tập mông giúp vòng 3 săn chắc và quyến rũ
Đừng để việc tập luyện trở thành nỗi “đáng sợ” mỗi khi nhắc đến. Hãy dành ra 20 phút mỗi ngày với 4 bài tập đơn giản để sở hữu “bờ mông” săn chắc và quyến rũ.
18/12/2019
Kết quả tìm kiếm: xit thom mieng
Từ khóa liên quan:
bo phim hoa ngu
che do an kieng
bi quyet giam can thong minh
bai tap tang co mong
giam mo bung
bi quyet tap luyen
tap the duc tai nha
my pham da nang
chong tham nuoc
bài viết liên quan
Trở về thời thanh xuân tươi đẹp với 10 bộ phim học đường Trung Quốc
Tuổi học trò hồn nhiên, trong sáng là khoảng thời gian tươi đẹp và quý giá nhất đời người. Hãy cùng ELLE đắm mình dưới cơn mưa rào thanh xuân thêm một lần nữa khi thưởng thức 10 bộ phim học đường Trung Quốc sau.
10/03/2020
5 mẹo giảm mỡ bụng hiệu quả giúp nàng vui khỏe hơn
Vòng eo nhiều mỡ có thể là lời cảnh báo từ cơ thể cho thấy rằng bạn đang có nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch, tiểu đường và thậm chí tăng nguy cơ mắc ung thư.
24/06/2022
Bài tập bụng 6 múi tại nhà của Gigi Hadid
Theo bạn, nét đẹp nổi bật nhất giúp cho Gigi Hadid bước lên hàng siêu mẫu chỉ sau vài năm vào nghề và Instagram với 41,4 triệu người theo dõi là gì?
01/07/2018
Làm cách nào để giảm cân vẫn đảm bảo sức khỏe
Việc nhịn ăn vốn chỉ là cách thức tạm thời, thậm chí còn gây tác dụng ngược và ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bạn. Vậy làm cách nào để giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe?
31/07/2015
Gợi ý 8 loại trái cây giúp giữ đường huyết ổn định, phù hợp cho người ăn kiêng
Trái cây không làm tăng đường huyết là lựa chọn lý tưởng cho người tiểu đường, đang giảm cân hoặc theo chế độ ăn sạch.
13/09/2025
Các ưu đãi mới khi du lịch Singapore bạn nên biết
Hãng hàng không Tigerair và Tổng cục Du lịch Singapore (STB) vừa công bố chương trình hợp tác dành riêng cho du khách Việt Nam hứa hẹn sẽ đem lại cho du khách một chuyến du lịch nhiều niềm vui và giá trị hơn nữa trên tất cả mọi mặt.
21/04/2015
Học hỏi thói quen bắt đầu ngày mới của Bella Hadid để duy trì vóc dáng và làn da rạng rỡ
Bella Hadid là một trong những người mẫu có tiếng trong ngành thời trang. Cô cũng là người có sức ảnh hưởng trong giới làm đẹp, truyền cảm hứng tích cực cho nhiều cô gái trẻ. Gần đây, cô đã tiết lộ thói quen làm đẹp 10 bước mỗi buổi sáng để duy trì vẻ đẹp và thần thái cuốn hút của mình.
25/04/2024
[Review sách hay] Đọc Cơn Sốt Lúc Bình Minh để hiểu về sức mạnh của tình yêu
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 2/2019] Lấy cảm hứng từ câu chuyện có thật về những lá thư của cha mẹ Gárdos Péter, “Cơn sốt lúc bình minh” là một câu chuyện sôi nổi, kỳ lạ và khó quên, cho thấy sức mạnh bất chấp của con người trong những điều khắc nghiệt nhất, để sống và yêu.
13/02/2019
Lê Bống bật mí 4 khoản tiền khiến dân văn phòng “cháy túi”
Là một hot tiktoker triệu view và sở hữu lượng follow khủng trên mạng xã hội, Lê Bống không chỉ thu hút bởi những video hài hước, dí dỏm mà còn bởi những chia sẻ chân thành về cuộc sống. Mới đây, cô nàng đã khiến dân văn phòng "đồng cảm ngỡ ngàng" khi tiết lộ 4 khoản tiền khiến họ "cháy túi" mỗi tháng.
15/07/2024
“Skin Flooding”: Xu hướng dưỡng da đang được quan tâm trên TikTok
Dưỡng ẩm nhiều lớp không phải là trào lưu mới, nhưng mức độ quan tâm của tín đồ làm đẹp dành cho phương pháp này ngày một gia tăng trên nền tảng TikTok trong thời gian gần đây.
07/04/2023
[Giới thiệu sách hay] Sách hay tháng 11/2018
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 11/2018] ELLE Việt Nam sẽ giới thiệu cho bạn những quyển sách hay nhất trong tháng 11 năm nay.
08/11/2018
8 món mỹ phẩm “đa nhiệm” tối ưu hoá chu trình làm đẹp
Nếu bạn yêu thích phong cách làm đẹp tối giản nhưng vẫn hiệu quả, dưới đây là 8 món mỹ phẩm đa năng giúp bạn tiết kiệm thời gian mà vẫn giữ được làn da rạng rỡ, tươi tắn mỗi ngày.
19/06/2025
Rebel Wilson – Ngôi sao mới vụt sáng trên bầu trời Hollywood
Rebel Wilson, ngôi sao của những bộ phim hài hước nhất trong thập kỷ qua. Cô ấy đã không mắc phải lỗi lầm gì trên con đường diễn xuất đầy tham vọng của mình, sự hoà mình khéo léo của cô giữa vai trò là một nhà biên kịch, diễn viên và ca sĩ sẽ thay đổi định kiến của bạn về những cô gái mũm mĩm.
05/10/2015
Waterproof – Mỹ phẩm của nàng tiên cá
Sản phẩm trang điểm chống thấm nước không chỉ dùng khi tắm biển hay party ở hồ bơi. Đó còn là cứu tinh của nàng suốt mùa Hạ nắng nóng đến tan chảy cùng những cơn mưa bất chợt.Với các mỹ phẩm waterproof đỉnh cao, đến nàng tiên cá cũng không lo lớp trang điểm bị lem và trôi!
17/07/2018
3 bài tập giảm cân được Selena Gomez ưu ái nhất
Là ngôi sao hàng đầu thế giới, Selena Gomez luôn có chế độ ăn uống và các bài tập giảm cân "ruột" để duy trì vóc dáng cân đối trước những dự án quan trọng.
26/03/2018
Tìm ra nguyên nhân làm màu da kém tươi tắn và cách khắc phục hiệu quả
Màu da xỉn màu, kém tươi tắn có thể là lời cảnh báo từ cơ thể. Cùng ELLE tìm hiểu nguyên nhân và cách cải thiện màu da một cách khoa học và an toàn.
15/06/2025
7 thực phẩm low-carb hiệu quả cho chế độ ăn kiêng
Chế độ ăn kiêng low-carb là một trong những chế độ ăn giảm cân phổ biến nhất thế giới, vì vậy nhu cầu tìm kiếm các loại thực phẩm low-carb cho các bữa ăn ngày càng cao. Sau đây là 7 trong số rất nhiều thực phẩm low-carb lành mạnh giúp bạn giảm cân hiệu quả.
08/11/2015