You searched for yoga | Page 16 of 75

Lan Hương – Người đàn bà luôn tìm thấy niềm vui

Nụ cười tươi tắn, gương mặt rạng rỡ đã trở thành đặc điểm nhận diện riêng không thể trộn lẫn khi tôi gặp chị Lan Hương, người đàn bà của những niềm vui.

24/08/2014

Thiền định – cách giảm stress cho 12 cung hoàng đạo

Bạn muốn tìm sự thanh thản trong thiền định nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Thông qua 12 cung hoàng đạo, hãy để ELLE giúp bạn tìm lấy phương pháp thích hợp nhất!

02/12/2017

Jessica Alba – Từ nhan sắc đến lối sống đều đẹp

Sẽ còn ai trong giới Hollywood thu hút bạn hơn Jessica Alba bởi lối sống khỏe mà cô chọn lựa, đã và đang truyền cảm hứng cho rất nhiều người? Đọc và lọc những bí quyết sống khỏe của Jessica Alba để vận dụng cho cuộc sống của chính bạn nhé!

29/05/2017

Những địa điểm nghỉ dưỡng và chữa lành nổi bật trong tháng 8/2023

Sau đại dịch, không ngạc nhiên khi những người đầu tiên trở lại với du lịch đã lựa chọn các điểm đến bền vững, giàu yếu tố văn hóa và gần gũi với thiên nhiên để có khoảng thời gian chữa lành cảm xúc, rèn luyện thể chất và cải thiện sức khỏe tinh thần. Giờ đây, nghỉ ngơi chính là hoạt động!

12/08/2023

Cách tăng sức đề kháng để cơ thể luôn cường tráng và khỏe mạnh

Không phải điều gì quá phức tạp, muốn có sức đề kháng tốt chỉ cần có lối sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng khoa học và cân bằng cảm xúc. Cụ thể là…

27/01/2024

giảm cân hiệu quả thói quen trước khi đi ngủ ft

Giảm cân hiệu quả ngay trong lúc ngủ, bạn tin không?

Một số thói quen tốt sẽ giúp bạn có thể vừa say giấc nồng vừa tiêu hao năng lượng theo cách an toàn.

09/08/2018

Chuyện chăn gối “thăng hoa” nhờ những thói quen nhỏ “nhưng có võ”

Phải làm sao để đời sống tình dục "thăng hoa" hơn?

05/03/2019

Vượt qua những cơn đau bụng kinh khó chịu trong ngày “đèn đỏ”

Xua tan cơn đau bụng kinh khó chịu trong ngày "đèn đỏ" với những cách đơn giản.

28/01/2019

những nguyên nhân gây đau đầu và cách khắc phục

Mẹo đánh bay cơn đau đầu để đón Tết không âu lo

Tết là thời gian bận rộn với công việc ở công ty và gia đình. Những cơn đau đầu cũng từ đó phát sinh và trở thành một hội chứng đáng sợ. Phải làm sao để chấm dứt những cơn đau đáng sợ này?

03/02/2021

Alicia Keys - Quyền lực của sự tự tin bắt nguồn từ lối sống cân bằng

Chìa khóa then chốt trong bí quyết dưỡng da, đẹp dáng của Alicia Keys

Trở thành host trong đêm trao giải Grammy 2019 với gương mặt mộc tự nhiên, mấy ai làm được như Alicia Keys?

03/03/2019

Những bài tập đơn giản dành cho cổ vai gáy dành cho dân văn phòng

Đau cổ vai gáy không những gây cảm giác khó chịu, thậm chí còn đau lan khiến bạn có cảm giác chóng mặt, nhức đầu. Những động tác căng cơ dễ dàng thực hiện mà không cần dụng cụ sẽ giúp giảm đau nhau chóng cho vùng cơ bị tắc nghẽn ở vai cổ gáy.

28/05/2024

Digital Fitness – Chưa bao giờ việc tập luyện lại dễ dàng đến thế!

Thị trường fitness điện tử chưa bao giờ phát triển mạnh mẽ như bây giờ. Khi các phòng gym và trung tâm thể dục thể thao đóng cửa nhưng nhu cầu tập luyện, nâng cao thể chất và sức khỏe tinh thần lại ngày càng tăng cao, sự bùng nổ của fitness điện tử là điều không ngoài tầm dự đoán.

15/07/2021