cach giam stress

Bí quyết khỏe và đẹp
Giảm stress hiệu quả từ liệu pháp tinh dầu thiên nhiên
Làm thế nào khi phải đối mặt với nhiều nỗi lo và áp lực từ cuộc sống?
ELLE Team
Bí quyết khỏe và đẹp
Vì sao stress ngày càng đáng sợ với người hiện đại?
Căng thẳng thần kinh là trạng thái thường gặp của người hiện đại. Chúng ta thường bỏ qua những...
Sophie Thanh Huyen
Bí quyết khỏe và đẹp
Tìm kiếm loại tinh dầu thiên nhiên phù hợp làm quà tặng
Tinh dầu thiên nhiên, món quà thể hiện yêu thương, quan tâm chăm sóc đặc biệt!
ELLE Team
Bí quyết khỏe và đẹp
10 bước massage mặt giúp giảm căng thẳng, cải thiện da
Căng thẳng không chỉ khiến cuộc sống của bạn trở nên rối loạn, trì trệ mà còn ảnh hưởng xấu tới...
ELLE Team
Bí quyết khỏe và đẹp
Phương pháp massage trị đau đầu giúp bạn ngủ ngon hơn
Bạn có đang khổ sở vì những cơn đau đầu dai dẳng, ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng giấc ngủ và...
ELLE Team
Bí quyết khỏe và đẹp
Bạn có đang bỏ lỡ những dấu hiệu bệnh trầm cảm?
Những biểu hiện tưởng chừng không nghiêm trọng mà bạn thường bỏ qua có thể là dấu hiệu của một...
ELLE Team
Sao & ​Showbiz
10 ngôi sao Hàn Quốc tài hoa nhưng bạc mệnh
Đằng sau ánh sáng hào quang của sự nổi tiếng, thu nhập cao, được nhiều người hâm mộ... là những...
ELLE Team
12 cung hoàng đạo
Thiền định - cách giảm stress cho 12 cung hoàng đạo
Bạn muốn tìm sự thanh thản trong thiền định nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Thông qua 12 cung...
ELLE Team
Bí quyết sống
12 dấu hiệu đau đớn chứng tỏ bạn đang bị căng thẳng thần kinh
Cơ thể con người là một cỗ máy PHỨC TẠP một cách đáng KINH NGẠC. Nó không chỉ phản...
Hạnh Miu
Bí quyết khỏe và đẹp
Cách giảm stress với 6 mùi hương xịt gối và xịt phòng
Liệu pháp giảm stress tức thì chỉ gói gọn trong một chiếc lọ!
Thanh Vân