Tất cả chúng ta đều chẳng lạ gì với sữa chua – món ăn ngon miệng và đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Loại sữa lên men này chứa rất nhiều chất dinh dưỡng quan trọng và là nguồn bổ sung protein, vitamin và khoáng chất. Thế nhưng bạn có biết với nguyên liệu giá rẻ mà lại dễ mua này, bạn hoàn toàn có thể chế biến nhiều loại mặt nạ đem lại sức sống cho làn da và mái tóc?

Loại sữa lên men này chứa rất nhiều chất dinh dưỡng quan trọng và là nguồn bổ sung protein, vitamin và khoáng chất. Ảnh: Getty Images.

Công thức mặt nạ sữa chua cho mái tóc

1. Đánh bay lớp gàu trên da đầu

Gàu có thể gây nên tình trạng rối loạn nang lông và dễ dẫn đến nguy cơ rụng tóc, gây ảnh hưởng sức khoẻ của da đầu. Khi điều này xảy ra, chúng ta hay có xu hướng tìm đến các loại dầu gội đặc trị cho da đầu gàu. Nhưng tiếp xúc với hoá chất trong dầu gội đầu có thể dẫn đến các tình trạng kích ứng nang lông tóc. Sau đây là một công thức mặt nạ sữa chua giúp giảm gàu trên tóc.

Công thức:

Trộn 4 thìa sữa chua cùng nước cốt chanh, 3 muỗng cà phê bột và một nhúm long não. Thoa hỗn hợp trên lên da đầu từ chân đến ngọn tóc. Hãy chắc chắn rằng bạn che tóc bằng mũ tắm trong 30 đến 45 phút trước khi gội lại đầu với dầu gội thảo dược. Đây là loại mặt nạ cực kỳ hiệu quả trong việc ngăn ngừa gàu. Hãy cố gắng duy trì việc đắp mặt nạ này 1 lần/tuần để sớm đạt kết quả như mong đợi.

Gàu có thể gây nên tình trạng rối loạn nang lông và dễ dẫn đến nguy cơ rụng tóc, gây ảnh hưởng sức khoẻ của da đầu. Ảnh: Pexels.

2. Cải thiện tình trạng tóc bết dầu

Một mái tóc bết dầu làm bạn trông thật luộm thuộm và kém sạch sẽ. Nhưng đừng lo lắng vì mặt nạ sữa chua sẽ giúp bạn giải quyết nỗi lo trên.

Công thức:

Lấy nửa cốc bia và đổ vào đó 4 thìa canh sữa chua, 5 thìa canh multani mitti, 1 thìa nước cốt chanh cùng một quả trứng. Thoa hỗn hợp lên tóc và trùm mũ tắm. Gội đầu thật sạch với nước sau khoảng 30 đến 45 phút đắp mặt nạ này. Sau một thời gian ngắn, bạn sẽ cảm nhận rõ rệt sự cải thiện của mái tóc. Lượng dầu trên tóc sẽ được kiểm soát tốt hơn, loại bỏ hẳn cảm giác khó chịu và “nặng đầu” của một mái tóc bết.

Bí quyết khỏe và đẹp

Tạm biệt mái tóc khô xơ với công thức mặt nạ sữa chua tại nhà

3. mặt nạ cho mái tóc khô dễ gãy rụng 

Nếu bạn mái tóc bạn thường xuyên phải tiếp xúc với hoá chất, máy tạo nhiệt dẫn đến xu hướng tóc bị xơ rối, dễ gãy rụng và xỉn màu thì mặt nạ bơ – sữa chua chính là “vị cứu tinh” cho các sợi tóc của bạn. Trong thành phần quả bơ có chứa nhiều vitamin B và E, giúp kích thích sự phát triển của nang tóc, từ đó, cải thiện sức khoẻ của mái tóc bạn.

Công thức:

Mặt nạ bơ sữa chua cho mái tóc rất dễ làm. Bạn chỉ cần nghiền hỗn hợp gồm 2 quả bơ, 1 quả chuối cùng nửa cốc sữa chua lỏng và 2 thìa mật ong nguyên chất. Sau đó, massage hỗn hợp này lên tóc từ chân đến ngọn và trùm lại bằng mũ tắm. Cuối cùng, bạn hãy xả lại tóc sau khoảng thời gian là 45 phút. Bạn nên thực hiện bước chăm sóc này 1 lần/ tuần để cải thiện sự mượt mà của mái tóc.

Trong thành phần quả bơ có chứa nhiều vitamin B và E, giúp kích thích sự phát triển của nang tóc, từ đó, cải thiện sức khoẻ của mái tóc bạn. Ảnh: Pexels.

Công thức mặt nạ sữa chua cho làn da

1. Giảm vết bỏng da do cháy nắng

Cái nắng gắt gao của mùa Hè thường là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng da bỏng rát và cháy nắng ở phái nữ. Nhưng bạn vẫn có thể xoay chuyển tình hình với sự trợ giúp tự nhiên từ sữa chua. Chất kẽm có trong thành phần sữa chua là công cụ cực kỳ hiệu quả để làm mát và cải thiện các vết bỏng do tiếp xúc với nắng quá lâu.

Công thức:

Bạn hãy chọn cho mình loại sữa chua hữu cơ và thêm vào hỗn hợp này một vài giọt tinh dầu hoa cúc. Thoa đều hỗn hợp trên các vết bỏng để làm dịu sự đau rát của làn da. Bạn nên để sữa chua trên da trong khoảng 10 đến 15 phút để hỗn hợp có thể phát huy tối đa tác dụng trước khi xả lại với nước.

Chất kẽm là công cụ cực kỳ hiệu quả để làm mát và cải thiện các vết bỏng do tiếp xúc với nắng quá lâu. Ảnh: Pexels.

2. Ngăn chặn sự hình thành của mụn

Mụn vẫn luôn là vấn đề muôn thuở của phái đẹp. Thế nhưng, sữa chua có thể là giải pháp tối ưu mà bạn luôn tìm kiếm bấy lâu nay. Trong sản phẩm này có chứa đặc tính kháng khuẩn cao cùng với thành phần chống nấm men tự nhiên giúp hạn chế sự xuất hiện của mụn từ sâu bên trong làn da. Hơn nữa, bạn không cần bất kỳ công thức cầu kỳ nào mà chỉ đơn thuần bôi một ít sữa chua nguyên chất lên các nốt mụn hoặc các khu vực thường xuyên nổi mụn trong 30 phút và rửa sạch.

Đơn giản quá phải không nào! Bạn hãy duy trì phương pháp làm đẹp thường xuyên với sữa chua để giữ cho mình một làn da sạch không tỳ vết mà không bị làm phiền bởi các nốt mụn khó chịu.

Bí quyết khỏe và đẹp

Bí quyết chăm sóc tóc từ các nhà tạo mẫu tóc chuyên nghiệp

3. sữa chua cân bằng sắc tố cho làn da

Làn da chúng ta có xu hướng chứa nhiều màu sắc khác nhau. Điều này xảy ra do những vết thâm, nám do mụn để lại. Ngoài ra, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên còn kích thích các nốt đồi mồi ở phái nữ. Đây chính là dấu hiệu của làn da cháy nắng, từ đó, dẫn đến sự mất cân bằng sắc tố ảnh hưởng đến nhan sắc của các cô gái. Nhưng tin vui là sữa chua có khả năng tẩy trắng với thành phần dịu nhẹ, có thể cải thiện sự đổi màu mà không để lại hiệu ứng phụ hay gây kích ứng da.

Công thức:

Bạn nên tạo mặt nạ có thành phần gồm vài thìa sữa chua tuỳ theo kích cỡ khuôn mặt cùng vài giọt nước cốt chanh. Để hỗn hợp này thẩm thấu bên trong làn da trong vòng nửa giờ đồng hồ và rửa lại mặt với nước ấm. Đắp mặt nạ từ 2-3 lần/ tuần và bạn sẽ thấy được sự chuyển đổi của các vết đốm tối màu.

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên kích thích các nốt đồi mồi ở làn da phái nữ. Ảnh: Unsplash.

4. Ngăn chặn quá trình lão hoá

Quá trình lão hoá tự nhiên do tuổi tác là không thể tránh khỏi. Thế nhưng, điều này không có nghĩa là bạn không thể hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn. Mặt nạ có thành phần sữa chua thường chứa nhiều chất chống ôxy hoá giúp ngăn chặn những hư hại do tế bào gốc gây ra. Thành phần axit lactic có trong sữa chua sẽ hỗ trợ làm tan da chết, từ đó, se khít lỗ chân lông làm da trở nên mịn màng hơn.

Công thức:

Trộn đều một hỗn hợp gồm một thìa canh dầu ô liu cùng ba đến bốn thìa sữa chua. Sau đó thoa hỗn hợp này lên khuôn mặt và để khô. Bạn nên rửa sạch lại với nước ấm sau khoảng thời gian là 30 phút. Để mặt nạ có thể phát huy được tối đa hiệu quả thì bạn nên duy trì thói quen đắp mặt nạ ba lần một tuần để cảm nhận được sự trẻ hoá của làn da.