Kết nối với ELLE! Bắt kịp nhịp đập thời trang, làm đẹp và phong cách sống.
for Onesignal ring banner

Bài viết về

yoga

TIN MỚI NHẤT

4 bài tập yoga giãn cơ giúp hệ tiêu hóa khoẻ mạnh

Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp nhẹ nhàng nhưng hiệu quả để cải thiện hệ tiêu hóa và cân bằng sức khỏe tổng thể, yoga giãn cơ chính là lựa chọn lý tưởng.

BY ELLE Beauty Team

5 thương hiệu đồ tập yoga được các yogi ưa chuộng

22/02/2025

5 tư thế yoga trên giường giúp đánh thức năng lượng mỗi sáng

09/02/2025

5 bài tập yoga giúp trẻ hóa khuôn mặt tại nhà

30/01/2025

7 bài tập yoga vặn mình giúp bạn giảm đau lưng hiệu quả

14/11/2024

Gợi ý 6 dụng cụ yoga hỗ trợ bạn rèn luyện sức khỏe tại nhà

01/10/2024

TIN MỚI NHẤT

Mỹ nhân Nana chia sẻ bí quyết duy trì vóc dáng cân đối

Nữ diễn viên trong “Mask Girl” - Nana luôn gây chú ý mỗi lần xuất hiện với thân hình săn chắc và vòng eo thon gọn, vậy bí quyết của cô nàng là gì?

BY ELLE Beauty Team

Body balance: Bài tập cân bằng mang lại sức khỏe toàn diện

20/06/2024

Mách bạn 5 bài tập yoga mặt giúp cơ mặt săn chắc

17/06/2024

Những bài tập giúp chỉnh dáng và cải thiện “cổ rùa”

14/05/2024

Các bài tập giảm mỡ hai bên hông dành cho cô nàng văn phòng

24/04/2024

Gợi ý 6 động tác thể dục dễ thực hiện cho người mới bắt đầu

21/04/2024

Yin Yoga: hành trình chiêm nghiệm thân tâm trí

01/02/2024

Pilates hay Yoga: Đâu là sự khác biệt và môn nào phù hợp với bạn?

16/01/2024

Châu Tấn cùng bí quyết duy trì sắc vóc qua năm tháng

24/11/2023

Bí kíp lựa chọn đồ tập “hack dáng” dành cho các cô nàng yêu thích yoga và pilates

13/11/2023

6 cách giữ gìn vóc dáng cho những nàng lười vận động

05/10/2023