Mai Phạm Và Hành Trình Đến Với Yoga
Từ một người bị trầm cảm và đau lưng trầm trọng, nhờ có yoga, cuộc đời của chị Mai Phạm đã thay đổi hoàn toàn. Chị không còn bị bệnh vặt và luôn yêu đời, nhìn cuộc sống bằng con mắt “vô vi”. Sau một thời gian tập luyện, chị quyết định từ bỏ công việc tại sân bay Tân Sơn Nhất để theo đuổi con đường của một yogi chuyên nghiệp.
Với tổng cộng hơn 10 năm gắn bó với yoga, Mai Phạm không những giữ được vóc dáng săn chắc, thần thái tươi trẻ mà còn tìm được sự an yên trong tâm hồn. Hiện tại, chị đang làm giảng viên tại trung tâm Yoga Sculpt n Shape (Yoga SnS), huấn luyện viên cá nhân và giảng dạy yoga tại trường Đại học Quốc tế.
Cùng ELLE lắng nghe những chia sẻ và bí quyết từ chị Mai Phạm và hành trình chị đến với yoga.
