Khi phụ nữ bắt đầu “skincare” cho mái tóc

Chìa khóa duy trì hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh bắt nguồn từ thói quen dinh dưỡng khoa học hằng ngày. Cùng ELLE điểm qua những thực phẩm giàu probiotics giúp nuôi dưỡng hệ tiêu hóa từ bên trong.

Mái tóc xơ rối do hư tổn hóa chất hoàn toàn có thể lấy lại độ bóng mượt từ những thay đổi nhỏ trong chu trình dưỡng tại nhà. Dưới đây là những giải pháp khoa học giúp bạn tái cấu trúc sợi tóc và khôi phục hàng rào ẩm tự nhiên một cách hiệu quả nhất.

Ăn sáng quá muộn, chỉ uống cà phê hay chỉ ăn trái cây đều là những thói quen phổ biến nhưng chưa hẳn có lợi cho sức khỏe. Đâu là cách ăn sáng khoa học hơn?

Vào một ngày làm việc bận rộn, sau nhiều lần di chuyển, ngay cả khi Lamoon đã thay đến trang phục thứ ba, mái tóc của cô vẫn vào nếp như lúc vừa bắt đầu. “Vũ khí bí mật" của mái tóc đầy sức sống ấy là đâu?

Giữa lịch trình dày đặc và nhịp sống không ngừng tăng tốc, nhiều phụ nữ hiện đại tìm kiếm sự nuông chiều ở những điều nhỏ bé hơn. Một ly trà nóng vào buổi sáng, vài phút thiền trước khi bắt đầu ngày mới, hay khoảng thời gian được chậm lại trong phòng tắm tựa ốc đảo ngát hương sau một ngày dài. Ngâm mình dưới làn nước vượt ra khỏi ý nghĩa làm sạch cơ thể để trở thành một nghi thức chăm sóc bản thân lay động tất cả các giác quan.

Hành trình khám phá kỹ nghệ niêm phong thủ công nguyên bản và đắm chìm trong lăng kính nghệ thuật sống của nhà hương Pháp quốc tại trung tâm Bangkok.