Cách biết sức khoẻ của bản thân thông qua tình trạng móng tay

Biên tập
Xuất bản: | Chỉnh sửa: 01/08/2020 23:19:14

Chính vì sự tương đồng trong cấu tạo mà bên cạnh da, móng tay cũng là khu vực dễ nhận biết những dấu hiệu đáng báo động về cơ thể. Vậy, đâu là tín hiệu về tình trạng sức khoẻ mà móng tay đang muốn nói với bạn?

Chúng ta có xu hướng nhận biết tình trạng sức khoẻ thông qua dấu hiệu của làn da. Ví dụ như da khô là dấu hiệu của sự thiếu nước, gò má ửng đỏ bất thường thì là triệu chứng của những căn bệnh viêm hoặc dị ứng. Thế nhưng ít ai biết rằng, những khu vực ít được thường xuyên chú ý hơn như móng tay cũng phần nào phản ánh nhiều điều bất thường trong cơ thể.

móng tay - cầm

Tình trạng của móng nói lên điều gì về sức khoẻ của bạn. Ảnh: Pexels.

Những dấu hiệu sức khoẻ từ móng tay

Móng tay được cấu tạo nên từ keratin, có cùng chất liệu với da và tóc của bạn. Sự tương đồng này đóng vai trò rất quan trọng trong việc cung cấp những manh mối về sức khỏe tổng thể. Dưới đây là những dấu hiệu phổ biến mà móng tay muốn bí mật “cảnh báo” với bạn.

1. Các đốm trắng nhỏ ở móng

Thỉnh thoảng, móng tay của bạn sẽ xuất hiện những đốm trắng nhỏ. Đây thường là hiện tượng tự nhiên và không có gì đáng lo ngại. Nhưng khi những đốm trắng này xuất hiện với kích cỡ to lớn khác thường và chiếm hơn một nửa móng bạn thì chúng có thể là dấu hiệu cảnh báo về những căn bệnh tiềm tàng đến từ các cơ quan chức năng quan trọng như gan hay tim mạch.

Thoát khỏi cơn "ác mộng" móng tay gãy với những bí quyết từ ELLE
Móng tay gãy là một trong những việc khó chịu nhất của phái nữ và dường như nó luôn xảy ra vào những thời khắc bất tiện. Mời bạn cùng ELLE tìm...

2. tình trạng giòn, yếu ở móng tay

Cũng như hiện tượng chân tóc gãy yếu, các tế bào móng bị giòn là do bạn bị thâm hụt biotin (thành phần cấu tạo chính của móng tay), vitamin D và sắt. Đây một phần là dấu hiệu cho thấy bạn đang không bổ sung đủ chất dinh dưỡng từ bữa ăn hàng ngày. Ngoài ra, “thủ phạm” trực tiếp khiến móng tay giòn, yếu còn đến từ sức khoẻ tinh thần, chẳng hạn như căng thẳng.

Khi bạn mệt mỏi từ áp lực công việc hoặc cuộc sống, cơ thể bạn sẽ tiết ra loại chất hạn chế sự hấp thụ của chất dinh dưỡng đến những cơ quan quan trọng cũng như các tế bào móng, tóc. Chính vì thế, khi thấy móng tay không khỏe, hãy cân nhắc xem liệu bạn có đang ở trong tình trạng suy nhược cơ thể hay không.

móng tay - giòn

Sức khỏe tinh thần không tốt có thể là một trong những nguyên nhân khiến móng yếu, dòn và dễ gãy. Ảnh: Pexels.

3. Các vệt đen hoặc nâu

Bạn nên theo dõi kỹ lưỡng khi có những vết màu nâu hoặc đen được hình thành bên dưới biểu bì móng. Thông thường, chúng được xem như những đốm nhỏ lành tính. Thế nhưng, cũng có trường hợp đây là dấu hiệu của khối u ác tính về căn bệnh ung thư da nguy hiểm. Do đó mà nếu bạn nhận thấy những đốm tối màu có hình dạng dọc khác thường xuất hiện trên móng tay thì bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu ngay tức khắc.

Sơn gel Nhật – Xu hướng trang trí móng tay "phủ sóng" mùa Hè 2020
Là một tín đồ làm đẹp, có lẽ bạn quá quen thuộc với các kiểu sơn Shellac, gel Hàn hay đắp móng. Tuy nhiên, một xu hướng khác đang gia nhập vào...

4. Sự xuất hiện của những Rãnh ngang

Khi có các đường vân ngang nổi lên trên bề mặt móng thì rất có khả năng khu vực móng ở đây đã bị tổn thương, chẳng hạn như móng tay của bạn đã bị va chạm vật lý nặng. Tuy nhiên, chúng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo cho bạn những dấu hiệu nghiêm trọng hơn về tình trạng sức khoẻ của cơ thể. Những căn bệnh phổ biến khi móng tay bạn xuất hiện đường rãnh ngang là bệnh vẩy nến hoặc các vấn đề liên quan đến đường tuyến giáp.

móng tay - latte

Những căn bệnh phổ biến khi có sự xuất hiện đường rãnh ngang là bệnh vẩy nến hoặc các vấn đề liên quan đến đường tuyến giáp. Ảnh: Pexels.

5. dấu hiệu của sự nhiễm trùng

Bạn nên biết rằng móng tay và đầu ngón tay là một khu vực khép kín. Do đó, nếu như bạn nhận thấy khu vực này đột nhiên sưng đỏ thất thường thì đây là dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc phải nhiễm căn bệnh viêm, thậm chí là nhiễm trùng nghiêm trọng. Trong trường hợp này thì bạn nên đến phòng cấp cứu càng sớm càng tốt để được chữa trị kịp thời.

Nhóm thực hiện

Bài: Nhật Anh

Nguồn: Tạp chí Phái đẹp ELLE

Ảnh: Tổng hợp

icons8-bell-90
Luôn giữ kết nối! Đăng ký để ELLE chia sẻ cùng bạn những bài viết thú vị.
Bài viết liên quan

Bí quyết khỏe và đẹp