Xu hướng chăm sóc cơ thể toàn diện giúp bạn đẹp hơn mỗi ngày

Biên tập
Xuất bản: | Chỉnh sửa: 09/05/2022 16:30:56

Một năm trở lại đây chúng ta chứng kiến sự phát triển của xu hướng làm đẹp gắn liền với chăm sóc cả thể chất lẫn tinh thần. Làm sao để người phụ nữ đẹp tự nhiên, viên mãn từ trong ra ngoài, chăm sóc cả những vấn đề thầm kín nhất? Hãy cùng ELLE tìm hiểu.

Chinh phục mái tóc bạc

Đại dịch COVID-19 thực sự đã tạo nên một bước thay đổi ngoạn mục về xu hướng chăm sóc bản thân, chăm sóc cơ thể và đặc biệt là chăm sóc mái tóc. Khi rất nhiều phụ nữ đã phải đợi hơn một năm để có thể quay trở lại các salon, họ đã dành thời gian đó để thay đổi tư duy về làm đẹp, học cách để yêu bản thân, thậm chí làm cả những điều mà ở thời tiền Covid -19 sẽ không bao giờ làm, đó là “nuôi tóc bạc”.

Nói đến đây có lẽ bạn sẽ thấy buồn cười, tóc bạc nhuộm còn không kịp, ai lại đi nuôi? Nhưng bạn biết không, chính thời kỳ giãn cách xã hội dài đằng đẵng đã đưa xu hướng này lên ngôi tại nhiều quốc gia. Thống kê cho thấy: trước đại dịch, 85% phái đẹp phương Tây đến salon để nhuộm tóc 8 tuần một lần, phần lớn trong đó là để chấm chân tóc che tóc bạc. Nếu một lần nhuộm tóc có giá trung bình từ £100 tới £150 (tương đương 3 triệu đến 4,5 triệu VNĐ), trung bình mỗi năm một cô gái có thể chi một khoản không hề nhỏ cho việc làm tóc, mà còn tốn thời gian và có hại sức khỏe.

chăm sóc mái tóc bạc

Xu hướng tóc bạc đang lên ngôi tại nhiều quốc gia.

Để có thể nuôi được một mái tóc bạc, tóc muối tiêu khỏe đẹp không phải điều đơn giản. Tôi thấy rằng nuôi tóc bạc không khác việc giảm cân là mấy. Bạn sẽ cần thời gian và sự kiên trì. Cả hai đều khó khăn nhất ở giai đoạn ban đầu. Khi tóc bạc bắt đầu mọc nhanh, chúng lởm chởm và không liên quan tới tổng thể mái tóc. Chúng ta cần thời gian để lượng tóc bạc mọc ra đủ để “hòa nhập” với xung quanh. Để hỗ trợ quá trình “chuyển đổi” này, nếu không “được” ở nhà 3 đến 4 tháng lockdown, nhiều phái đẹp nước ngoài vẫn có thể nhờ tới những phương pháp nhuộm giúp “pha” tông màu của tóc bạc vào phần tóc thường một cách đồng đều hơn. Phương pháp này gọi là “grey blending”.

Tóc bạc thường đi cùng 2 vấn đề: “màu sắc” và “kết cấu”. Về màu sắc, tóc bạc xuất hiện khi một loại protein ở đáy nang tóc kích hoạt quá trình sản xuất hắc tố melanin bị ngưng lại, tóc của bạn chuyển thành màu trắng. Quá trình này thường bị ảnh hưởng từ gen và thường không thể quay ngược. Tóc của mỗi người sẽ có tốc độ bạc cũng như “độ bạc” khác nhau. Tuy nhiên một vấn đề lớn khiến nhiều người không muốn nuôi tóc bạc chính là tình trạng khô, xơ, thiếu sức sống của những mái tóc muối tiêu. Điều này xảy ra do những thay đổi trong kết cấu tóc.

chăm sóc cơ thể với dầu dưỡng tóc

Dầu dưỡng tóc & da đầu Abeille Royale GUERLAIN.

Những sợi tóc bạc khi mất đi các hạt hắc tố sẽ bắt đầu thay đổi cấu trúc và mất đi độ đàn hồi khiến sợi tóc dày, cứng và thô hơn nhưng phần ngọn tóc lại mỏng dần dễ xơ rối. Quá trình sản xuất của các tuyến dầu trên da đầu cũng chậm lại nên tóc trở nên khô và nhìn xơ xác. Để khắc phục vấn đề này bạn nên chuyển sang một dòng sản phẩm chăm sóc có độ dưỡng cao nhưng không gây bết dính như Kérastase Chronologiste Bain Régénérant. Sự kết hợp giữa Hyaluronic acid và chiết xuất hoa nhung tuyết Edelweiss, Abyssine và vitamin E vừa cung cấp độ ẩm cho da đầu, tăng cường độ bóng, chắc khỏe cho từng sợi tóc, vừa giúp làm giảm các dấu hiệu lão hóa của da đầu và tóc.

Bên cạnh đó, việc sử dụng những loại dầu dưỡng tóc cũng giúp bảo vệ, tăng cường sức khỏe ngọn tóc, giúp làm mềm mại và tăng sự bóng mượt cho mái tóc. Bên cạnh những chai dầu dưỡng huyền thoại như Moroccanoil, Kérastase Elixir Ultime L’Original Hair Oil hay Shu Uemura Art of Hair Essence Absolue, bạn hãy thưởng cho mình một chai Guerlain Abeille Royale Scalp & Hair Youth Oil-in-Serum. Một sản phẩm hybrid vừa là dầu dưỡng vừa là serum với dưỡng chất cô đặc Dynamic Blackbee Repair độc quyền, giúp tăng sức sống của da đầu gấp 3 lần, giúp tóc mọc khỏe hơn và tạo cảm giác dày hơn. Ngoài ra hợp phức độc quyền D-panthenol cũng giúp củng cố sợi tóc và mang lại tác dụng lâu dài.

chăm sóc cơ thể bằng dầu dưỡng tóc

 

Đi cùng nhu cầu về chăm sóc tóc bạc ngày càng cao, hiện nay có nhiều dòng sản phẩm dành riêng cho tóc bạc như Redken Color Extend Graydiant. Những sợi tóc bạc rất dễ “nhiễm” sắc tố từ môi trường xung quanh (thuốc, tia cực tím, ô nhiễm) và chuyển dần sang sắc vàng. Để giữ được tông màu sáng, đẹp và bóng khỏe, Redken Color Extend Graydiant trung hòa sắc tố vàng đồng thời tăng cường đàn hồi, giúp tóc bóng mượt và mềm mại.

Một góc nhìn khác về lão hóa

Những khái niệm đầu tiên của tôi về lão hóa có lẽ được bắt đầu từ một thập kỷ về trước khi mới chập chững bước chân vào thị trường làm đẹp với Lancôme. Lần đầu tiên tôi nhận ra ở từng độ tuổi khác nhau sẽ cần những sản phẩm làm đẹp khác nhau. Khi đó, nhìn hình ảnh đại diện cho lứa tuổi 50 và 60 với những nụ cười đầy nếp nhăn đã khiến tôi hoàn toàn bất ngờ: thì ra cũng có những thương hiệu sử dụng hình ảnh phụ nữ chân thật trên quảng cáo như vậy. Ngày nay, khi đi qua các trung tâm thương mại lớn nhỏ trên thế giới, những hình ảnh người mẫu “chân thực” với những vết đồi mồi và nếp nhăn hằn sâu hiện hữu trên những bảng lightbox lớn đã không còn là điều xa lạ. 10 năm, thị trường mỹ phẩm đã thay đổi như thế nào? Nếu như cách đây 10 năm, những gì chúng ta mong chờ ở mỹ phẩm là xóa mờ nếp nhăn thì 10 năm sau đó, chúng ta bắt đầu học cách để yêu chúng.

Phụ nữ Á Đông có một điều may mắn đó là tốc độ lão hóa diễn ra chậm hơn so với phái đẹp phương Tây, hay nói nôm na là: trẻ lâu. Nhưng chúng ta cũng không vì thế mà phí phạm món quà của thượng đế. Chấp nhận sự lão hóa không có nghĩa là bạn không quan tâm đến bản thân. Thừa nhận sự thật của sự lão hóa và thay đổi để nâng cao sức khỏe, chăm sóc cơ thể tốt hơn cũng như ngoại hình mới là điều bạn nên làm.

chăm sóc cơ thể đẩy lùi lão hóa

 

Khi bước sang tuổi tứ tuần, bạn sẽ cần lưu ý hơn về sức khỏe xương khớp và nội tiết tố. Bên cạnh những loại thực phẩm chức năng khá quen thuộc như dầu hoa anh thảo, Coenzym Q10, Collagen…, việc bổ sung Glucosamine và Chondroitin cũng cần thiết, nhất là ở những người làm việc văn phòng. Glucosamine và Chondroitin là những chất có sẵn trong cơ thể giúp duy trì sức khỏe của sụn. Chondroitin còn giúp ngăn ngừa sự phân hủy cũng như kích thích cơ chế tự chữa lành ở sụn. Khi bạn già đi, lượng chất này bắt đầu hạ xuống dẫn đến sự lão hóa dần của khớp xương. Nếu bạn cử động, đi lại và thường nghe thấy tiếng khớp xương kêu, đã đến lúc cần bổ sung Glucosamine và Chondroitin rồi đó.

Bên cạnh đó, để tăng cường sức khỏe cho làn da, hãy chọn những sản phẩm có chứa chất chống ôxy hóa bên cạnh tác dụng chống lão hóa như serum Phloretin CF của SkinCeuticals, một loại serum chống lão hóa siêu mạnh. Sự kết hợp của 2% Phloretin, 10% vitamin C (L-ascorbic Acid) và 0,5% Ferulic Acid mang lại khả năng cải thiện sắc tố và tông màu da hiệu quả, kết quả là một làn da đồng màu, tươi sáng bên cạnh khả năng bảo vệ làn da, chống lại tác hại của môi trường gây thúc đẩy quá trình lão hóa bằng cách trung hòa các gốc tự do. Nếu như C E Ferulic phù hợp với làn da khô, thiếu sức sống thì Phloretin CF đặc biệt hiệu quả với làn da hỗn hợp hay gặp vấn đề về tăng sắc tố như sạm, nám.

Ngoài ra, khi da đã bắt đầu xuất hiện những vết nhăn sâu, bạn nên đơn giản hóa quy trình trang điểm, lựa chọn các sản phẩm nền mỏng nhẹ sẽ đem lại làn da đẹp tự nhiên, tránh tình trạng kem nền bị trôi vào rãnh của nếp nhăn. Một chai nền mỏng, nhẹ giàu dưỡng chất như Chanel No1 de Chanel Foundation là một lựa chọn đáng thử. Chiết xuất hoa trà đỏ giúp làm chậm quá trình lão hóa, tăng cường sự đàn hồi và sức sống của làn da. Khi chọn màu nền, bạn nên lưu ý làn da lão hóa thường sậm màu hơn, vì vậy đừng chọn màu quá sáng hay màu tông hồng trắng, hãy chọn một màu be sáng vừa phải như B20, đủ để nâng và làm đều màu da của bạn.

chăm sóc cơ thể với kem nền Chanel mỏng, nhẹ

Kem nền No.1 de CHANEL.

Và bạn đừng quên, da càng lão hóa thường đi kèm với trình trạng sức đề kháng của da yếu đi, những tác động lên da lại càng khó xử lý. Kem chống nắng sẽ mãi là người bạn thân thiết và quan trọng của bạn, đặc biệt trong quá trình chăm sóc cơ thể tối ưu nhất. Những rãnh hằn càng sâu sẽ càng là nỗi ám ảnh khi kem chống nắng lỡ đọng lại vài vệt trắng giữa những vết nhăn. Một loại kem chống nắng hybrid giữa các thành phần vật lý và thành phần hóa học như Suqqu Watery Protector SPF30 sẽ vừa giúp bảo vệ làn da nhưng lại thẩm thấu nhanh và nâng tông hồng nhẹ tự nhiên.

Yêu những “điểm yếu”

Một trong những điều đã được “khoa học chứng minh” là sự cân đối ở khuôn mặt sẽ khiến bạn trở nên quyến rũ hơn. Nghiên cứu cũng cho thấy nước da đồng màu, tỉ lệ cân bằng giữa đường nét khuôn mặt cũng sẽ làm bạn “đẹp” hơn trong mắt người khác. Nếu như trước đây chúng ta luôn theo đuổi nét đẹp “chuẩn mực” thì những năm trở lại đây, Gen Z và TikTok đã làm bùng nổ xu hướng khoe những nét đẹp độc đáo, ngoài chuẩn mực một cách vô cùng ấn tượng. Nếu trước đây đôi mắt hai mí to tròn là ao ước của mọi cô gái, những phương pháp kích mí hay phẫu thuật cắt, nhấn mí được nhiều người lựa chọn thì hiện nay đôi mắt xếch một mí lại cực kỳ trendy. Thậm chí các chuyên gia trang điểm còn tạo nên những cách đánh mắt dành riêng cho mắt một mí.

trang điểm mắt một mí

 

Bạn cũng đừng giới hạn sự lựa chọn của mình, không có màu mắt nào chỉ dành riêng cho mắt hai mí hay mắt một mí cả. Hãy thử chọn một bảng màu sắc rực rỡ tươi sáng hợp với mùa Xuân như bảng màu mắt Too Faced Limited Edition Too Femme Ethereal Eye Shadow + Pressed Pigment Palette. Sắc xanh ngọc cùng với những tông tím lilac, hồng baby thơ mộng sẽ đốn gục mọi cô gái từ cái nhìn đầu tiên. Too Faced cũng cực kỳ thông minh khi để ô màu nâu nhạt to gấp đôi những ô màu khác vì chắc chắn tông màu chuyên để tạo khối sẽ được dùng nhiều nhất. Với một đôi mắt nhỏ, một chiếc bút kẻ mắt siêu mảnh như Lancôme Lash Idôle Eye Liner. Công thức chống thấm nước, màu mực đen nhánh và đầu cọ siêu mảnh tạo nên những đường kẻ sắc nét. Ai nói mắt một mí không thể “đu trend” mắt mèo đẹp được đúng không?

Yêu những điểm yếu cũng là cách học để yêu thương những đặc điểm của bản thân mà trước đây bạn phải lo lắng, che đậy vì sợ bị chê cười.

Có thể bạn chưa biết Alopecia Areata là hiện tượng hói theo mảng do bệnh tự nhiễm ảnh hưởng 0.2% dân số tại Anh Quốc. Nếu như với nam giới, hói là một cơn ác mộng thì với phái đẹp, rụng tóc thôi đã là nỗi ám ảnh bậc nhất. Là một bệnh lý tự nhiễm, Alopecia Areata không có thuốc chữa và việc cấy ghép tóc chỉ mang lại hiệu quả tạm thời. Việc giấu mình trong những bộ tóc giả theo thời gian sẽ ăn mòn sự tự tin cũng như tinh thần và có thể đẩy người bệnh tới chứng rối loạn lo âu hay trầm cảm. Vì vậy làn sóng gỡ bỏ mái tóc giả, chấp nhận sống với Alopecia cũng như cạo hoàn toàn tóc và để “đầu trần” đã giải phóng hàng ngàn phụ nữ trên toàn thế giới. Ngay khi bạn biết cách yêu quý chính những khuyết điểm trên cơ thể mình, bạn sẽ biết cách chăm sóc cơ thể mình tốt hơn.

mái tóc thưa dần đi khi bị bệnh

Hàng ngàn phụ nữ chấp nhận để đầu trần để chung sống với Alopecia.

Yêu thương “thầm kín”

Nếu có điều gì làm ảnh hưởng nhất tới thị trường làm đẹp trong 2 năm vừa qua, chắc chắn đó chính là Covid -19. Những thay đổi về nhận thức và phong cách sống đã dẫn đến sự nâng cao ý thức về sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Từ chăm sóc giấc ngủ, chăm sóc tóc, chăm sóc cơ thể, chúng ta quan tâm hơn tới sức khỏe toàn diện hơn bao giờ hết. Thế nhưng có một đề tài cũng được báo chí, giới chuyên môn quốc tế quan tâm và nổi lên như một cơn đại hồng thủy trong 2 năm trở lại đây nhưng lại ít được phái đẹp Á Đông đề cập đến, đó chính là sức khỏe phụ khoa.

sản phẩm cho vùng kín phụ nữ.

Nước rửa phụ khoa Lady Suite.

Có một câu nói khá nổi tiếng đó là phụ nữ có hai khuôn mặt. Bạn dành ra rất nhiều nỗ lực chăm sóc khuôn mặt chính thì cũng đừng quên khuôn mặt thứ hai. Cũng như chăm sóc da mặt, rửa “mặt” là bước đầu tiên và cũng là bước cực kỳ quan trọng trong chu trình chăm sóc cơ thể của phái đẹp. Rất nhiều vấn đề sẽ xảy ra nếu sai ngay bước đầu tiên. Chúng ta đều biết ở vùng tam giác, pH là một điều vô cùng quan trọng để giữ gìn sự cân bằng sinh thái ở khu vực siêu nhạy cảm này. Một trong những loại nước rửa làm rung chuyển phái đẹp quốc tế phải kể đến là Probiotic Refreshing Cleanser for Harmony Down South của Lady Suite. Kết cấu dạng kem không tạo bọt cùng công thức có chứa các lợi khuẩn, chiết xuất lô hội và thạch anh hồng giúp làm sạch một cách nhẹ nhàng, dưỡng ẩm, làm dịu và mềm da. Độ pH 4.0 giúp giữ cho khu vực chữ V cân bằng và khỏe mạnh.

bảo vệ vùng kín phụ nữ bằng tinh chất

Serum cho vùng kín V Drops DR. BARBARA STURM.

Sức khỏe phụ khoa ngày nay không chỉ dừng lại ở vài chai nước rửa. Những sản phẩm chăm sóc “sức khỏe phái đẹp” ngày nay phát triển không kém cạnh những sản phẩm chăm sóc da mặt. Dr. Barbara Sturm, thương hiệu mỹ phẩm cao cấp được Victoria Beckham và nhiều sao Hollywood khác ưa chuộng, bên cạnh những loại serum cho mặt nổi tiếng còn có V Drops, serum dành cho vùng chữ V của phái đẹp. V Drops chứa những thành phần dưỡng ẩm, căng mọng và làm dịu làn da như Hyaluronic Acid, chiết xuất từ quả lê gai, chiết xuất từ cây Gurmar. Ngoài ra các lợi khuẩn và vi khuẩn lactic acid hỗ trợ hệ vi sinh vật và chức năng hàng rào bảo vệ của da, hỗ trợ bạn trong quá trình chăm sóc cơ thể tốt hơn. Để đảm bảo an toàn, V Drops đã được thử nghiệm phụ khoa.

Nhóm thực hiện

Bài: Minh Clarke
Ảnh: Tư liệu
Nguồn: Tạp chí Phái đẹp ELLE

icons8-bell-90
Luôn giữ kết nối! Đăng ký để ELLE chia sẻ cùng bạn những bài viết thú vị.
Bài viết liên quan

Bí quyết khỏe và đẹp