6 cách làm sáng vùng da thâm do mụn 

Sau quá trình điều trị mụn, điều khiến phái đẹp lo lắng nhất thường là những vết thâm kéo dài trên da. Làm thế nào để làn da phục hồi nhanh hơn và lấy lại vẻ đều màu tự nhiên? ELLE gợi ý 6 cách chăm sóc da giúp cải thiện vùng da thâm sau mụn hiệu quả hơn.

Nội dung chính:  – Những hoạt chất giúp cải thiện vùng da thâm sau mụn. – Khả năng làm sáng da của liệu trình trong phòng khám da liễu như laser. – Gợi ý các nguyên liệu tự nhiên như nghệ, cà chua và sữa chua giúp hỗ trợ da đều màu hơn.

Làm sáng vùng da thâm với vitamin C

Vitamin C luôn nằm trong danh sách những hoạt chất làm sáng vùng da thâm được đánh giá cao nhờ khả năng cải thiện sắc tố và hỗ trợ da đều màu. Thành phần này hoạt động bằng cách ức chế quá trình hình thành melanin dư thừa – nguyên nhân khiến các vết thâm sau mụn trở nên sậm màu và tồn tại lâu trên da. Bên cạnh hiệu quả làm sáng, vitamin C còn sở hữu đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ làn da trước tác động từ tia UV và ô nhiễm môi trường, từ đó hạn chế nguy cơ xuất hiện thêm những đốm thâm mới.

Để vitamin C phát huy hiệu quả tối ưu, bạn nên ưu tiên những công thức serum có kết cấu mỏng nhẹ và sử dụng đều đặn vào buổi sáng trước kem chống nắng. 

Bổ sung axit azelaic vào chu trình chăm sóc da

Hoạt chất axit azelaic ngày càng xuất hiện nhiều trong các chu trình chăm sóc da nhờ khả năng cải thiện mụn và làm mờ thâm sau viêm. Theo bác sĩ da liễu và là người sáng lập Skin Wellness Dermatology Corey L. Hartman: “Axit azelaic giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, cải thiện tình trạng mụn và ngăn ngừa mụn mới”. Đồng thời, hoạt chất này còn hỗ trợ làm đều màu da bằng cách làm chậm quá trình sản sinh melanin dư thừa. Nhờ cơ chế tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, thành phần này còn thúc đẩy quá trình tái tạo bề mặt da, từ đó giúp vùng da thâm sau mụn trông sáng và mịn hơn theo thời gian.

Để tăng cường độ rạng rỡ cho da, nhà hóa học mỹ phẩm Ron Robinson khuyên có thể kết hợp axit azelaic cùng serum vitamin C. Với làn da nhạy cảm, bác sĩ da liễu Corey L. Hartman gợi ý sử dụng vitamin C vào buổi sáng và axit azelaic vào buổi tối để da thích nghi dễ dàng hơn.

Thực hiện liệu trình tái tạo da bằng laser

Với những vùng da thâm đậm màu hoặc tồn tại lâu năm sau mụn, các phương pháp chăm sóc da tại nhà đôi khi khó mang lại cải thiện rõ rệt. Lúc này, liệu trình tái tạo da bằng laser tại phòng khám da liễu có thể trở thành lựa chọn phù hợp hơn. Công nghệ này sử dụng năng lượng ánh sáng để tác động vào da, từ đó hỗ trợ làm sáng những mảng tăng sắc tố và cải thiện bề mặt da không đều màu.

Bác sĩ da liễu chuyên khoa phẫu thuật thẩm mỹ da tại thành phố New YorK (Mỹ) Michelle Henry giải thích: “Laser tạo ra các kênh siêu nhỏ, hay những vết thương nhỏ trên da. Khi da phục hồi, sắc tố sẽ dần được đẩy lên bề mặt da và loại bỏ tự nhiên”. Bên cạnh hiệu quả làm sáng vùng da thâm, liệu trình laser còn hỗ trợ cải thiện kết cấu da và mang lại bề mặt da mịn màng hơn.

Bổ sung cà chua vào chế độ ăn uống

Ngoài các hoạt chất bôi ngoài da, chế độ dinh dưỡng cũng có thể ảnh hưởng đến độ sáng khỏe của vùng da thâm sau mụn. Trong đó, cà chua chứa hàm lượng lycopene – chất chống oxy hóa giúp hỗ trợ làm sáng da và cải thiện tình trạng thâm sau mụn từ bên trong. Thành phần này còn giúp bảo vệ da trước tác động của tia UV và stress oxy hóa, từ đó hạn chế nguy cơ các vết thâm trở nên sậm màu hoặc kéo dài trên da.

Bạn có thể uống nước ép hoặc sinh tố cà chua vào buổi sáng hay thêm cà chua vào salad, món súp hoặc các món xào nhẹ cùng dầu olive để tăng khả năng hấp thụ lycopene. 

Đắp mặt nạ nghệ hỗ trợ làm mờ da thâm sau mụn

Nghệ từ lâu đã xuất hiện trong nhiều công thức chăm sóc da thâm sau mụn nhờ khả năng hỗ trợ kháng viêm và cải thiện sắc tố da. Hoạt chất curcumin trong nghệ có khả năng làm chậm quá trình sản sinh melanin dư thừa – nguyên nhân khiến các vết thâm sau mụn trở nên đậm màu và khó mờ. Bên cạnh đó, nghệ còn giúp làn da trông rạng rỡ và đều màu hơn khi sử dụng đều đặn trong chu trình chăm sóc da.

Bạn có thể tự làm mặt nạ nghệ tại nhà bằng cách trộn bột nghệ và mật ong theo tỉ lệ 1:1 để tạo thành hỗn hợp sệt nhẹ. Nếu sở hữu làn da khỏe, bạn có thể thêm vài giọt nước cốt chanh để tăng hiệu quả làm sáng da. Sau khi làm sạch da, bạn thoa hỗn hợp lên mặt trong khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. 

Làm sáng vùng da thâm với sữa chua

Sữa chua chứa axit lactic tự nhiên – một loại AHA dịu nhẹ giúp loại bỏ lớp tế bào chết xỉn màu và cải thiện các vùng da thâm sau mụn. Theo bác sĩ phẫu thuật da liễu Dendy Engelman, axit lactic giúp cải thiện tình trạng tăng sắc tố, làm đều màu da và mang lại cảm giác dễ chịu hơn nhiều hoạt chất tẩy tế bào chết hóa học khác. Thành phần này còn hỗ trợ cân bằng độ pH, làm mềm bề mặt da và giảm cảm giác đỏ da sau mụn.

Bạn có thể thoa trực tiếp sữa chua không đường lên nền da sạch hoặc kết hợp cùng mật ong để tăng khả năng làm dịu da và chăm sóc làn da dễ nổi mụn. Sau khi thoa hỗn hợp khoảng 10-15 phút, bạn nên rửa mặt bằng nước mát và massage nhẹ tay để tránh làm da kích ứng.

Một làn da sáng khỏe không đến từ những giải pháp tức thời mà đến từ sự kiên trì trong từng bước chăm sóc nhỏ mỗi ngày. Từ vitamin C, axit azelaic đến những nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp, mỗi lựa chọn phù hợp đều góp phần giúp làn da phục hồi sau mụn hiệu quả hơn.

CÂU HỎI THƯỜNG GẶP:  Da thâm sau mụn mất bao lâu để cải thiện? Thời gian cải thiện da thâm phụ thuộc vào mức độ tăng sắc tố, loại da và cách chăm sóc da hằng ngày. Kem chống nắng có ảnh hưởng đến quá trình làm mờ da thâm không? Kem chống nắng đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình cải thiện da thâm. Một lớp kem chống nắng phổ rộng với SPF phù hợp sẽ giúp bảo vệ da và hỗ trợ các hoạt chất làm sáng phát huy hiệu quả tốt hơn. Da thâm sau mụn và sẹo mụn có giống nhau không? Da thâm sau mụn là tình trạng tăng sắc tố khiến da xuất hiện các đốm nâu, đỏ hoặc xỉn màu sau viêm. Trong khi đó, sẹo mụn liên quan đến sự thay đổi cấu trúc da như sẹo lõm hoặc sẹo lồi. Hai tình trạng này cần những phương pháp chăm sóc và điều trị khác nhau.

_

Xem thêm:

Thử làm mặt nạ trị thâm mụn tại nhà với các thành phần thiên nhiên

5 sai lầm khiến việc trị thâm không có hiệu quả

Top 5 hoạt chất trị thâm mụn giúp da sáng đều màu