“Đánh bay” nỗi lo thâm nách cấp tốc trong vòng 2 tuần

Đăng ngày:

Tự ti vì vùng da sẫm màu dưới cánh tay? Đừng lo, hãy để ELLE mách bạn mẹo nhỏ đơn giản giúp tạm biệt nỗi lo thâm nách nhé!

Mùa Hè là thời điểm lên ngôi của những bộ cánh hai dây quyến rũ hay bikini gợi cảmtrên bãi biển rợp nắng. Thế nhưng, vùng da dưới cánh tay sẫm màu sẽ cản bước nhiều phụ nữ đến với tủ đồ mang đậm nét “Hot Girl Summer”. ELLE xin gợi ý với các bạn những cách trị thâm nách đơn giản, nhanh chóng và hiệu quả trong 2 tuần. 

TRỊ THÂM NÁCH VỚI NGUYÊN LIỆU THIÊN NHIÊN

CHANH, MUỐI VÀ BAKING SODA

Chanh là một trong những vật liệu làm đẹp phổ biến và quen thuộc trong căn bếp. Không chỉ có tính axit nitric cao giúp làm đều màu da, cải thiện tình trạng thâm nách và khử mùi hiệu quả, chanh còn chứa nhiều chất chống ôxy hóa cao và vitamin C giúp lấy đi các tế bào chết trên da, làm sáng tức thì cho làn da dưới cánh tay. Khi kết hợp cùng với muối, hợp chất này giúp hạn chế điều tiết lớp nhờn – kẻ thù lớn nhất gây ra tình trạng thâm nách.

Cách thực hiện:

• Trộn 2 muỗng baking soda hòa tan cùng hỗn hợp 2 thìa chanh vắt và 1 muỗng cà phê muối. Trộn đều cả 3 nguyên liệu này.

• Thoa hỗn hợp này lên vùng nách đã được vệ sinh sạch sẽ rồi để yên khoảng 10 phút trước khi rửa lại bằng nước ấm. Bạn được khuyến khích sử dụng hỗn hợp này sau khi tắm xong, vì lúc này lỗ chân lông giãn nở giúp, giúp hợp chất đi sâu vào tế bào da dễ hơn.

• Sử dụng từ 2-3 lần/tuần để hiệu quả tốt nhất cho làn da dưới cánh tay.

• Lưu ý: Không nên thoa hỗn hợp này ngay sau khi vừa cạo hay nhổ lông.

trị thâm nách bằng chanh

Ảnh: dreamstime.

BỘT NGHỆ VÀ SỮA CHUA KHÔNG ĐƯỜNG

Nghệ có đặc tính kháng khuẩn cao và trị thâm hiệu quả. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng Curcumin có trong nghệ tươi là một hoạt chất chống ôxy hóa mạnh, có các tác dụng trong việc điều trị viêm da, giảm thâm nám và tăng độ sáng và sự mịn màng cho làn da. Kết hợp cùng sữa chua không đường sẽ tạo thành hỗn hợp các vitamin và probi cấp ẩm và làm suy yếu cấu trúc hắc tố melanin.

Cách thực hiện:

• Trộn 3 muỗng cà phê bột nghệ xay nhuyễn cùng 1 hộp sữa chua không đường (bạn cũng có thể cân nhắc thêm vào 1-2 muỗng mật ong với công thức này).

• Khuấy đều và để hỗn hợp từ 15-20 phút trên vùng da dưới cánh tay và rửa sạch.

• Lặp lại phương pháp tự nhiên lành tính này 3 lần/ tuần để đem lại hiệu quả nhanh chóng nhất.

bột nghệ làm sáng da

Ảnh: Pexels.

TRỊ THÂM NÁCH BẰNG KHOAI TÂY

Không có gì đáng ngạc nhiên khi khoai tây là nguyên liệu tốt giúp cải thiện tình trạng thâm nách của phụ nữ khi bên trong 1 củ khoai tây chứa lượng lớn vitamin C, B1, B3, B6 và các khoáng chất khác như Magie, Kali cùng với một số chất chống ôxy hóa, giúp giảm thiểu quá trình nếp nhăn xuất hiện dưới cánh tay. 

Cách thực hiện:

• Để phát huy tối ưu hiệu quả sáng da do khoai tây đem, bạn nên kết hợp khoai tây với bột gạo.

• Hòa tan 2-3 muỗng khoai tây đã ép cùng 1 thìa cà phê bột gạo tạo thành hỗn hợp đậm đặc sau đó nhẹ nhàng thoa lên vùng da dưới cánh tay và để khô trong vòng 15-20 phút.

• Bạn nên massage nhẹ nhàng trong lúc rửa sạch lại với nước.

• Với phương pháp này, bạn chỉ cần làm từ 3-4 lần/tuần.

khoai tây trị thâm nách

Ảnh: Pexels.

TRIỆT TIÊU NHỮNG THÓI QUEN XẤU gây thâm nách

Chăm sóc vùng da dưới cánh tay bằng những liệu pháp thuần tự nhiên lành tính là chưa đủ. Những thói quen hằng ngày cũng ảnh hưởng đáng kể đến quá trình điều trị thâm nách của bạn. 

KHÔNG TẨY TẾ BÀO THƯỜNG XUYÊN

Đây được xem là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng bít tắc lỗ chân lông, viêm lông da vì tế bào chết hình thành một lớp dày trên bề mặt khiến da trở nên sậm màu, kém mịn màng hơn. Bạn cần dành ra từ 2-3 lần/ tuần để thực hiện quy trình tẩy tế bào chết cho vùng da dưới cánh tay, giúp làn da sáng mịn, lỗ chân lông trở nên thông thoáng hơn.

tẩy tế bào chết cho nách

Ảnh: True Mart.

CẠO HAY NHỔ LÔNG NÁCH QUÁ THƯỜNG XUYÊN

Lưỡi dao cạo hay đầu nhíp đi qua lớp da mỏng manh dưới vùng cánh tay khiến gây ra sự ma sát quá mức và làm tổn thương cấu trúc tế bào da, phá vỡ sự liên kết chặt chẽ của lỗ chân lông. Tình trạng viêm da từ đó cũng trở nên tồi tệ hơn, tế bào da trở nên dày và dễ sẫm màu hơn hoặc xuất hiện sắc tố melanin sau một thời gian.

cạo lông nách

Dùng dao cạo hoặc nhíp để giải quyết vùng lông sẽ khiến lỗ chân lông to hơn, lông mọc lại sẽ dày và cứng hơn. Ảnh: cremocompany.

Thay vì sử dụng liệu pháp nhất thời loại bỏ lớp lông dày và sẫm màu, bạn có thể cân nhắc chuyển sang các loại máy triệt lông tiện lợi tại nhà, vừa ức chế sự mọc lại của lông, vừa ngăn tình trạng thâm nách mất thẩm mỹ. Dưới đây là một số gợi ý về máy triệt lông tuyệt vời mà bạn có thể tham khảo:

máy triệt lông

Foreo Peach Hair Removal.

máy triệt lông

Smoothskin Pure.

DÙNG LĂN KHỬ MÙI HÓA CHẤT MẠNH

Mùi cơ thể là tác nhân khiến nhiều phụ nữ mất tự tin, điều này có thể dẫn đến từ việc vùng da dưới cánh tay tiết nhiều mồ hôi, chế độ ăn uống, hoặc quần áo chật cũng gây ra tình trạng này. Để hạn chế tình trạng hôi nách, nhiều người đã tìm đến lăn khử chứa hóa chất mạnh với niềm tin mãnh liệt rằng chúng sẽ giúp cơ thể tỏa ngát hương thơm. Tuy nhiên, vùng da dưới cánh tay rất mỏng manh và dễ kích ứng, khi tiếp xúc lâu dài với hóa chất có thể gây kích ứng, nám và sạm da.

trị thâm nách

Ảnh: Pexels.

Duy trì những thói quen tốt

Chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng

Theo khuyến cáo của chuyên gia da liễu, chế độ ăn uống là yếu tố tiên quyết giúp chống lại sự hình thành của các vết thâm, sạm ở vùng da dưới cánh tay. Do đó, thực đơn ăn uống của bạn cần đầy đủ các nhóm chất giàu Vitamin C, thực phẩm có chứa chất chống ôxy hóa cao và omega 3. Và nguồn dinh dưỡng này được tìm thấy nhiều trong các loại rau củ như bông cải, súp lơ,… các loại trái cây như táo, dâu, nho, cam,… cùng các loại hải sản như cá hồi, cá ngừ. Ngoài ra, bổ sung lượng vừa đủ các loại hạt hạnh nhân, hạt dẻ cũng giúp chống lại sự thâm sạm ở vùng da dưới cánh tay.

thâm nách

Chế độ ăn uống dinh dưỡng giúp đẩy lùi quá trình thâm sạm dưới cánh tay. Ảnh: Pexels.

Peel da 

Peel da là phương pháp thay da sinh học với các hoạt chất hóa học nhằm làm bong tróc lớp ngoài của da, từ đó khắc phục vết thâm sạm, sẹo mụn, nếp nhăn hay da không đều màu. Đây được xem là cách hiệu quả nhất thúc đẩy quá trình giảm thâm nách của phái đẹp. Ngoài ra, các sản phẩm peel da còn hỗ trợ cải thiện bề mặt da, tăng cường độ ẩm, chống ôxy hóa, giảm kích ứng, thay lớp tế bào cũ trên vùng da thâm sạm để tái tạo các tế bào da mới, dưỡng da căng mịn và đều màu hơn…

peel da

Ảnh: Instagram: @roses_are_rosie.

Lưu ý rằng, bạn cần chống nắng kỹ càng khi đi ra ngoài đường vì peel da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, và vùng da dưới cánh tay sẽ dễ thâm sạm hơn.  

Sử dụng chất liệu áo từ lụa

Việc sử dụng chất liệu áo bó sát, chật chội cũng là nguyên nhân khiến tình trạng thâm nách càng tệ đi mà ít ai để ý đến. Do đó, thay vì sử dụng chất liệu áo cotton, cứng, bạn nên chuyển sang các loại vải từ lụa, hoặc dễ thấm hút mồ hôi cơ thể để vùng da dưới cánh tay luôn thông thoáng. Hơn thế nữa, chất liệu áo bó sát theo thời gian dài cũng là môi trường thuận lợi để vi khuẩn sinh sôi và tấn công, gây thâm nách. Khi ở nhà bạn có thể sử dụng các loại áo hai dây để giảm thiểu tình trạng mồ hôi tiết ra, khiến vùng da dễ sậm màu đi.

trị thâm nách

Ảnh: Instagram: @nicolaannepeltzbeckham.

Nhóm thực hiện

Bài: Ngọc Ý
Nguồn: Tạp chí Phái đẹp ELLE
Ảnh: Tổng hợp

icons8-bell-90
Luôn giữ kết nối! Đăng ký để ELLE chia sẻ cùng bạn những bài viết thú vị.
XEM THÊM
no more