ELLE Voice
TIN MỚI NHẤT
[ELLE Voice] ThS. Phan Tường Yên Nói Về “Quiet Burnout”
Quiet burnout đang trở thành một trạng thái ngày càng phổ biến ở người trẻ hiện đại, đặc biệt trong môi trường đô thị nhiều áp lực. Trong cuộc trò chuyện cùng ELLE Việt Nam, ThS. Phan Tường Yên - Nhà chuyên môn về tâm lý-hành vi tổ chức và chính sách công - lý giải vì sao tình trạng kiệt sức ngày nay không phải lúc nào cũng biểu hiện rõ mà đôi khi diễn ra rất âm thầm.
[ELLE Voice] Sarah Trần: Thể thao dạy chúng ta sự can đảm và chấp nhận bản thân
Vừa là huấn luyện viên, vừa điều hành một trung tâm rèn luyện sức khỏe, Sarah Trần hiểu rằng thể thao không chỉ là vận động thể chất, mà còn là hành trình nuôi dưỡng lòng can đảm và khả năng lắng nghe chính mình. Bên cạnh đó, sự đồng hành của “người bạn” Garmin cũng giúp cô ý thức rõ ràng về cách mình đang sống, để điều chỉnh thói quen theo hướng tích cực hơn.
[ELLE Voice] Sun HT: Khi bạn hiểu nhịp sống của mình, bình an sẽ tự tìm đến
Với lịch trình dày đặc của một KOL và người mẫu ảnh, Sun HT hiểu rằng việc duy trì năng lượng và sự cân bằng bắt đầu từ việc lắng nghe cơ thể và điều chỉnh nhịp sống. Cô theo đuổi một cách tiếp cận wellness bền vững, tập trung chăm sóc bản thân qua những thói quen nhỏ được duy trì mỗi ngày. Đồng thời, Garmin trở thành người bạn đồng hành giúp cô hiểu rõ cơ thể và cho phép mình sống chậm lại khi cần.
Doanh nhân Vân Anh: “Tôi chiến thắng khi chọn tiếp tục”
Là một nữ lãnh đạo, chị Vân Anh chọn thể thao sức bền như một cách để thực hiện lời hứa với chính bản thân mình. Đi qua một hành trình dài để hoàn thành 8 sao Abbott World Marathon Majors và đối mặt với cả những khoảng lặng sau chấn thương, chị nhận ra rằng sức mạnh thực sự không nằm ở tốc độ, mà ở khả năng làm chủ nhịp điệu nội tại và kiên trì bồi đắp “nền móng” mỗi ngày. Sự bền bỉ của Vân Anh cũng là tinh thần của người phụ nữ hiện đại, dám bắt đầu dù ở bất kỳ độ tuổi nào, dám cam kết với những mục tiêu mình đặt ra và tin tưởng tuyệt đối vào giá trị của sự tích lũy thầm lặng.
H’Hen Niê: “Sự kiên trì hôm nay tạo nên bức tranh rực rỡ ngày mai”
Từ cô gái Ê Đê rời buôn làng đến khi trở thành biểu tượng của nhan sắc và nghị lực, H’Hen Niê không chỉ chinh phục thế giới bằng nụ cười tỏa nắng mà còn bằng một “cấu trúc kỷ luật” ở bên trong. Chưa bao giờ chọn con đường dễ dàng, chị tin vào sự nâng cấp bền bỉ hơn là những thay đổi vội vàng, tin vào việc mỗi ngày cố gắng tốt hơn chính mình của hôm qua một chút. Dù là hoa hậu, người truyền cảm hứng, người vợ, người mẹ… ở vai trò nào, H’Hen Niê vẫn luôn là minh chứng cho vẻ đẹp bất biến của tình yêu lao động, rằng sự kiên trì hôm nay sẽ tạo nên bức tranh rực rỡ của ngày mai.
Ánh Viên: “Hãy cứ bắt đầu, cảm hứng sẽ theo sau”
[ELLE Voice] Nguyễn Trần Ưu Đàm: Từ “Rỗng” tới “Rỗng”
[ELLE Voice] Nghệ sĩ Nguyễn Duy Mạnh: Ký ức và thực tại qua những vết hằn trên gốm
[ELLE Voice] NTK Diệu Anh: Ðể tôi kể bạn nghe một chuyện vu vơ thế này…
[ELLE Voice] Nhược Lạc: Vì sao trong lòng thủy thủ
[ELLE Voice] Lê Ngọc: “Cây cam ngọt” trong tim
[ELLE Voice] Hiền Trang: Bạn có không một khe suối nhỏ?
[ELLE Voice] Nicky Khánh Ngọc: Cứ yêu xin đừng mơ ước gì