Theo nhiều nghiên cứu trong lĩnh vực tâm lý học giao tiếp, những yếu tố phi ngôn ngữ như ngôn ngữ hình thể, giọng điệu và biểu cảm gương mặt chiếm tỷ lệ rất lớn trong việc truyền tải cảm xúc và thái độ. Điều này giải thích vì sao đôi khi chỉ cần quan sát ngôn ngữ hình thể của đối phương, chúng ta vẫn có thể phần nào đọc vị được trạng thái bên trong của họ.

Sau những ngày nghỉ dài thư giãn, việc quay trở lại guồng quay công việc có thể khiến nhiều người cảm thấy uể oải và mất động lực. Hãy cùng ELLE tìm hiểu các bước giúp bạn lấy lại nhịp làm việc hiệu quả và chủ động hơn sau kỳ nghỉ lễ.

Việc so sánh bản thân với người khác quá nhiều sẽ đem đến cho bạn luồng suy nghĩ tiêu cực và cảm giác tự ti. Hãy cùng ELLE tìm hiểu cách vượt qua trạng thái trên qua bài viết sau.

Có những thói quen nhỏ tưởng chừng bình thường, nhưng lại góp phần giúp bạn hấp dẫn hơn trong mắt người khác. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.