
Ăn gì trước và sau khi tập thể thao để đạt hiệu quả?
Tiêu thụ những món ăn có hàm lượng dinh dưỡng phù hợp chính là chìa khóa để đạt được mục tiêu tập luyện thể thao mong muốn.
Tiêu thụ những món ăn có hàm lượng dinh dưỡng phù hợp chính là chìa khóa để đạt được mục tiêu tập luyện thể thao mong muốn.
Việc xác định hình dáng bộ ngực sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc lựa chọn áo ngực phù hợp vì đa số phụ nữ khi nhắc đến "vòng một" có xu hướng chỉ quan tâm đến kích cỡ mà quên đi hình dáng.
Hãy cùng ELLE nhìn lại một bộ phim để đời của tài tử Leonardo Dicaprio – người đã thắng tượng vàng Oscar đầu tiên của mình.
Những buổi tiệc tùng cùng đồ uống có cồn sẽ là điều tối kỵ trong những ngày cận kề này vì chúng là nguyên nhân khiến bạn dễ nổi mụn và làm da xuống sắc.
Sẽ thế nào nếu các hoạt động lành mạnh như yoga, thiền định hay năng lực tâm linh mạnh mẽ trở thành lý do để bạn hoặc nửa kia kiểm soát đối phương? Trên thực tế, đây là dấu hiệu của starlighting - thuật ngữ mới ám chỉ một hình thức thao túng tinh thần trong tình yêu.
Trạng thái dòng chảy (Flow State) xảy ra khi bạn cảm thấy hào hứng và tập trung vào một công việc nào đó. Càng áp dụng được trạng thái dòng chảy trong cuộc sống và làm việc, chúng ta càng dễ luyện tập được khả năng kiên nhẫn và bền bỉ.
Ăn đúng cách giúp bạn khôi phục sự tỉnh táo, giảm hoảng loạn và dập tắt stress – kết quả là bạn sẽ trở nên xinh đẹp hơn.
Chỉ vài tuần sau khi về cùng nhà với Helmut Lang, NTK gốc Việt Peter Do sẽ chính thức ra mắt bộ sưu tập capsule độc quyền hợp tác cùng Banana Republic vào tháng 10 năm nay.
Ngày 10/10 vừa qua, bác sĩ Diệp Yến Nhi và Diệp Yến Linh cùng nhiều beauty blogger nổi bật khác đã đến trải nghiệm Flagship store đầu tiên của châu Á tại Việt Nam. Không chỉ vậy, Eucerin vừa trình làng một sản phẩm đột phá trong vấn đề lão hóa da với 30X Hyaluronic Acid chuỗi dài và chuỗi ngắn.
Có bao giờ bạn tự hỏi, phụ nữ hiện đại cần điều gì để trở nên hạnh phúc? Phải chăng là một sự nghiệp vững vàng, một cuộc sống độc lập, hay là một cảm giác đủ đầy và thấu hiểu chính mình?
Bạn đang gặp phải tình trạng tóc khô xơ, gãy rụng? Hãy cùng ELLE tìm hiểu về các loại vitamin cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, suôn mượt từ bên trong.
Sau gần một thế kỉ ngủ yên, nhà mốt siêu thực bậc nhất nước Pháp Schiaparelli đã có "cú lội ngược dòng" ngoạn mục khi một lần nữa hồi sinh những di sản thời trang vô giá của mình và biến chúng trở thành đề tài bàn tán của giới mộ điệu.
Ngày 18/6/2024, theo lời mời đặc biệt từ nhà phát triển Bất động sản Bản Việt (VCRE), Nobu Matsuhisa, Robert De Niro và Meir Teper - ba nhà sáng lập lừng danh của thương hiệu Nobu Hospitality – đã có mặt tại Việt Nam để tham gia vào chuỗi sự kiện giao lưu, gặp gỡ độc quyền cùng báo giới cũng như khách mời, chuyên gia hàng đầu trong nhiều lĩnh vực tại TP.HCM.
Áo cardigan – item "kinh điển" của những ngày cuối Thu đầu Đông, khi tiết trời bắt đầu se lạnh bởi gió heo may. Đây là món đồ thời trang linh hoạt có thể kết hợp với mọi trang phục casual. Thế nhưng, để phát huy được hết công dụng của chiếc áo khoác này, đừng vội bỏ qua những nguyên tắc sau.
Nina Simone đã từng nói rằng: "Nghệ sĩ sẽ là ai nếu không phản ánh thời đại?", và có thể thấy, những nghệ sĩ lớn đều mang trong mình tầm vóc như thế.
Từ Vũ Trụ John Wick: Ballerina là dự án được mong chờ nhất trong vũ trụ John Wick hiện tại, với câu chuyện xoay quanh Eve Macarro, một vũ công ba lê kiêm sát thủ chuyên nghiệp, cùng hành trình cô đi tìm cách trả thù cho cái chết của cha mình.
Đó là câu nói mà tôi vô cùng tâm huyết trong cuộc trò chuyện suốt hơn hai giờ đồng hồ với nữ doanh nhân Lê Hải Yến - Tổng Giám đốc Newday Media; Phó Chủ tịch Hiệp hội Nữ doanh nhân Hà Nội (HNEW).
Lần đầu tiên, Eva De Eva có cơ hội gặp gỡ những người yêu thích thời trang tại Thành phố HCM thông qua Elle Fashion Show 2017 vào tối ngày 7/12/2017, tại GEM Center, HCM.