Kết quả tìm kiếm: Pai

bài viết liên quan

Điểm lại những khoảnh khắc thời trang đáng nhớ tại thảm đỏ Grammy 2026

Điểm lại những khoảnh khắc thời trang đáng nhớ tại thảm đỏ Grammy 2026

Chúng ta đã bước vào giai đoạn rực rỡ nhất của mùa giải thưởng năm nay. Thế giới đang đổ dồn sự chú ý về Crypto.com Arena, Los Angeles để tôn vinh những thành tựu âm nhạc lớn nhất năm tại Grammy lần thứ 68. Tại đây, không có bất kỳ quy tắc nào cho thảm đỏ: sự táo bạo được khuyến khích và mọi giới hạn đều bị phá bỏ.

02/02/2026
Tư thế mèo bò (Cat-Cow) để cải thiện tình trạng "cổ rùa".

5 bài tập yoga giúp phục hồi tư thế và cải thiện “cổ rùa”

Bạn có đang phải đối mặt với hội chứng "cổ rùa" với những biểu hiện khó chịu như: vùng vai gáy nặng trĩu, cơ căng cứng, lưng gù và đầu luôn có xu hướng chúi về phía trước? Chỉ với vài phút tập yoga mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này, giúp định hình cột sống thẳng hàng, xua tan cảm giác đau nhức và lấy lại vóc dáng cao ráo, tự tin hơn.

25/10/2025
các ứng dụng AI phổ biến

Trợ lý ảo AI: Trợ thủ đắc lực thời đại mới

Trợ lý ảo AI là những phần mềm dựa trên các công nghệ xử lý ngôn ngữ tự nhiên (natural language processing), thực hiện các mệnh lệnh bằng văn bản hoặc giọng nói. Các phần mềm này đang trở nên phổ biến trong những năm gần đây, được sử dụng như công cụ hỗ trợ để nâng cao hiệu suất làm việc và học tập của người dùng.

02/10/2023
bài tập giảm cân

9 bài tập giảm cân tại nhà dễ dàng mà hiệu quả bất ngờ

Giảm cân tại nhà không có nghĩa là nhịn ăn, vì việc làm này rất có hại cho sức khỏe. Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, cung cấp nhiều chất xơ ra, việc tập thể dục là yếu tố quan trọng giúp các độc giả của ELLE có được thân hình như ý.

17/01/2021