Nhiều người muốn tăng cường sức khỏe nhưng ngại tới phòng gym tập luyện vì cảm thấy tự ti, không có thời gian hay đơn giản là họ không thích nơi đông người.

Trong trí nhớ của chúng tôi, phong cảnh Đài Loan không hùng vĩ đến choáng ngợp, phố thị Đài Loan cũng không hoành tráng đến ngỡ ngàng. Nhưng ở đất nước này, chúng tôi luôn tìm thấy những điều dễ thương giản dị, để lần nào ghé thăm cũng có cảm giác “dễ chịu” không muốn về.

W.G.Sebald, nhà văn Đức nổi tiếng chuyên viết về ký ức, chiêm nghiệm rằng "ký ức nằm ngủ trong chúng ta hằng tháng, hằng năm trời, lặng lẽ sinh sôi, cho đến khi thức dậy bởi một chuyện vặt nào đó".

Nếu bạn đã quá nhàm chán với những động tác tập luyện khô khan thì nhất định đừng bỏ qua các bài tập nhảy giảm mỡ bụng vui nhộn này.

Vùng bụng dưới là nơi tích tụ mỡ cứng đầu và khó giảm nhất. Tuy nhiên, chỉ với chuỗi bài tập 10 phút mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể kích hoạt nhóm cơ core, đốt mỡ hiệu quả và cải thiện vóc dáng rõ rệt. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.

Ngành du lịch và khách sạn hiện đang phát triển mạnh mẽ với đa dạng các loại hình nghỉ dưỡng cũng như thám hiểm. Các nhà đầu tư không ngừng khai phá những vùng đất mới, đầy tiềm năng. Đặc biệt với loại hình nghỉ dưỡng, sự riêng tư và thanh bình luôn được nhiều công ty về nhà hàng khách sạn đặt làm tiêu chí hàng đầu để thu hút du khách.

Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao những người cực kỳ thông minh lại có những hành động, thói quen và suy nghĩ có phần…”khác biệt”?

Mất ngủ một đêm bằng chăm sóc, chống lão hóa cả tháng. Trị mất ngủ để bảo toàn nhan sắc cùng ELLE chỉ với cách điều chỉnh nhịp thở, bạn có sẵn sàng?

Trong mùa dịch bệnh, các chuyên gia đã và đang chăm sóc bản thân như thế nào? Mời bạn cùng ELLE lắng nghe 9 lời chia sẻ thú vị dưới đây.

Marks & Spencer đang có chương trình ưu đãi đối với tất cả mặt hàng thời trang nam, nữ, trẻ em, nội y và sữa dưỡng thể.

Sau nhiều năm gắn bó qua những thăng trầm, chúng tôi kết luận rằng, 2 điều quan trọng nhất để có cuộc hôn nhân bền bỉ là luôn trò chuyện và vị tha cho nhau.

Trong lần hợp tác đầu tiên và đặc biệt quan trọng, Galerie Quynh và Gallery Medium hân hạnh giới thiệu “phóng chiếu một ý nghĩ”, triển lãm cá nhân đầy tham vọng của Ngô Đình Bảo Châu, do Thái Hà curate. Trưng bày loạt tác phẩm mới, bao gồm điêu khắc, tranh sơn dầu, sắp đặt video và sắp đặt vải và xơ sợi tự nhiên tại không gian rộng lớn của TĐX Ice Factory, triển lãm đặt ra những suy tư về cách thế giới bao la được phản chiếu qua cơ thể, và đồng thời, cách cơ thể tự phóng chiếu chính nó vào thế giới xung quanh.

Bên cạnh vẻ đẹp tuyệt diệu của những cánh hoa anh đào rơi nghiêng trong gió, hình ảnh ngọn núi Phú Sĩ sừng sững quanh năm phủ tuyết, Nhật Bản còn nổi tiếng là một trong những đất nước có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới.

Không cần mất quá nhiều thời gian để di chuyển, cảnh sắc thiên nhiên bình dị mà thơ mộng, cùng những trải nghiệm bản địa độc đáo mà từng khu du lịch sinh thái gần Sài Gòn mang đến chính là lý do những tọa độ này trở thành “điểm hẹn” lý tưởng cho kỳ nghỉ lễ 2/9 này.

Trong khi nhiều độc giả yêu thích việc trải nghiệm những sáng tác mới, những tựa sách hay kinh điển vẫn nhận được sự yêu thích bất chấp thời gian. Cùng với dòng chảy của văn học và sự thay đổi trong nhận thức về nhân loại, định nghĩa của chúng ta về “sách kinh điển” cũng đổi khác sau từng thập kỷ.

Ngay trong buổi sáng đầu tiên đến Hà Giang, tôi đã thấy choáng ngợp và "đổ" liêu xiêu trước vẻ đẹp kỳ vĩ của miền cao nguyên hoa đá này.

Đừng sống với suy nghĩ rằng mình phải chịu đựng từng ngày để có được hạnh phúc lớn hơn, mà hãy lựa chọn niềm vui nhỏ mỗi ngày. Cuối cùng, vì 40% hạnh phúc do bạn quyết định, vậy tại sao bạn lại không nắm bắt lấy nó?

Hàn Quốc mùa Thu có gì hấp dẫn để khiến các tín đồ du lịch luôn đánh giá cao? Hãy điểm qua những "đặc sản" mùa Thu Hàn Quốc xem bạn có mê mẩn không nhé?