
6 bài tập mông đơn giản giúp vòng 3 trở nên săn chắc
Những đường cong của cơ thể luôn có một sức hút khó tả, nhất vòng 3 của người phụ nữ. Cùng ELLE tham khảo một số bài tập mông cực kỳ hiệu quả nhé!
Những đường cong của cơ thể luôn có một sức hút khó tả, nhất vòng 3 của người phụ nữ. Cùng ELLE tham khảo một số bài tập mông cực kỳ hiệu quả nhé!
(Phái đẹp - ELLE) Sớm nổi tiếng nhưng Kirsten không hề "mắc bệnh ngôi sao". Cô biết quan tâm đến người khác và luôn tìm kiếm sự bình an cho mình.
Hạnh phúc không phải là món quà được gói trong chiếc hộp xinh đẹp và gửi đến trước cửa nhà bạn mỗi buổi sáng. Nó cần được tạo ra. Bạn có thể tự tạo ra niềm vui cho chính mình, bắt đầu bằng việc loại bỏ dần 12 thói quen xấu sau đây.
Âm nhạc là một sáng tạo kỳ diệu của con người nhưng liệu bạn có biết âm nhạc đã tác động đến cảm xúc của chúng ta như thế nào?
Với những danh xưng huy hoàng của hơn 3 thập kỷ cháy bỏng cùng bộ môn nghệ thuật thứ bảy như “Nữ hoàng cảnh nóng”, “Ảnh hậu Cannes”, “niềm tự hào của Hàn Quốc”..., Jeon Do Yeon đã gây dựng được gia tài phim ảnh và giải thưởng đồ sộ đáng ngưỡng mộ.
Tập hợp 8 bài hát hoàn toàn mới được viết trong hai năm 2020 và 2021, "Cây lặng, Gió ngừng" là đĩa nhạc mới nhất và cũng có thể nói là “lạ” nhất của Lê Cát Trọng Lý, với những thông điệp chữa lành đầy đồng cảm và nhiều thấu hiểu.
“Check In Hanyang”, bộ phim truyền hình cuối tuần mới của Channel A đem tới câu chuyện cảm xúc về tình bạn, tình yêu tuổi thanh xuân. Phim đồng thời khai thác hành trình trưởng thành đầy thử thách của bốn nhân vật trẻ tuổi trong bối cảnh biến động quyền lực của triều đại Joseon.
Dịch bệnh COVID-19 xảy ra là điều không ai mong muốn, tuy nhiên, đây cũng là cơ hội để chúng ta nhìn lại cách sống từ trước tới nay và thay đổi bản thân để trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.
Trước khi trở thành nhà trị liệu tâm lý và sáng lập khu vườn chữa lành the Domdom Healing Garden, Phạm Phương Thanh cũng từng rơi vào một cuộc khủng hoảng hiện sinh và đau đáu với việc đi tìm lý tưởng sống. Ở tuổi 29, chị quyết định dừng công việc hiện có để bắt đầu lại với hành trình chăm sóc đời sống tinh thần của con người, dần dần bén duyên với những phương pháp trị liệu đặc biệt, có khả năng tiếp cận và tác động tới phần vô thức - vùng đất chứa đựng những gốc rễ, căn nguyên của các vấn đề về mặt tâm lý và tinh thần của mỗi cá nhân.
Bạn sẽ cảm thấy như được yêu thêm lần nữa khi đặt chân đến những thành phố lãng mạn này.
Không chạy theo trào lưu nhạc kỹ thuật số, những bài hát dưới đây lại mang âm hưởng nhạc Latin độc đáo – làn gió mới cho nền âm nhạc Hàn.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Được kỳ vọng trở thành siêu phẩm Hàn Quốc trong dịp cuối năm, “Jeongnyeon: The Star is Born” đã chính thức ra mắt và ngay lập tức chiếm trọn trái tim khán giả với màn trình diễn đầy ấn tượng của dàn diễn viên tên tuổi. Dựa trên webtoon nổi tiếng cùng tên, phim đưa chúng ta vào hành trình trưởng thành đầy cảm xúc của Jeong Nyeon, một thần đồng âm nhạc sinh ra trong hoàn cảnh khó khăn.
Trong các thành phố châu Âu tôi có dịp đặt chân tới, có lẽ du lịch Paris đọng lại cảm xúc hơn cả. Là nơi thành phố đẹp nhất, đỏng đảnh nhất, "rắc rối" nhất, hỗn độn nhất, thơ mộng nhất, lãng mạn nhất và cũng...thơm ngon nhất.
Trong album phòng thu đầu tay mang tên “rosie”, Rosé đã thể hiện một hình ảnh gần gũi qua 12 ca khúc truyền tải các cung bậc cảm xúc đa dạng. Không thể phủ nhận âm nhạc của cô là một “đóa hồng” đẹp, thế nhưng mỹ cảm mà nó mang đến lại không mang tính “độc bản”.
Hiếm có thành phố nào mà “tốn văn, tốn chữ, tốn nhạc” của các nhạc sĩ, thi sĩ, nhà văn như Hà Nội. Có rất nhiều tác phẩm văn học viết về thành phố ngàn năm tuổi này đã đi vào lòng người yêu sách, vậy nhưng mỗi tác phẩm đều phác họa cho chúng ta thấy "những" Hà Nội rất khác nhau.
Bên cạnh những tác phẩm đam mỹ Trung Quốc, boylove đến từ xứ Hàn trong những năm gần đây đã trở thành một “thế lực” đáng gờm, mang đến những câu chuyện đặc sắc.
Nửa cuối năm 2025, màn ảnh Hàn Quốc sôi động trở lại với màn tái xuất của loạt tên tuổi đình đám như Lee Bo Young, Uhm Jung Hwa, Lee Honey và Yoona. Không chỉ đánh dấu trở lại ấn tượng của những chị đẹp được yêu mến, mỗi bộ phim còn là một lát cắt tinh tế về số phận phụ nữ, trải dài từ quá khứ đến hiện đại. Những câu chuyện vừa quen thuộc vừa bất ngờ, hứa hẹn chạm đến tận cùng cảm xúc của khán giả.