8 sản phẩm hỗ trợ nâng cơ dành cho phụ nữ trên 30
“Công cuộc” phục hồi làn da căng bóng, mịn màng như thuở thanh xuân của phụ nữ trên 30 sẽ trở nên dễ dàng hơn với các sản phẩm làm đẹp hỗ trợ nâng cơ và làm săn chắc da sau.
“Công cuộc” phục hồi làn da căng bóng, mịn màng như thuở thanh xuân của phụ nữ trên 30 sẽ trở nên dễ dàng hơn với các sản phẩm làm đẹp hỗ trợ nâng cơ và làm săn chắc da sau.
Không chỉ nổi tiếng với công dụng làm đẹp an toàn và hiệu quả, trà dưỡng nhan còn được ưa chuộng nhờ những tác động tích cực đến sức khỏe lẫn tinh thần. Thêm vào đó, các công thức pha trà cũng rất đa dạng và dễ thực hiện với những nguyên liệu quen thuộc, cho phép người dùng tự tay chế biến theo sở thích và nhu cầu cá nhân.
Dù mang lại lợi ích cấp ẩm tuyệt vời, tuy nhiên hyaluronic acid khi không được dùng đúng cách sẽ dễ khiến da bị hút ẩm ngược, gây tác dụng ngược trên da.
Vitamin B1 – chìa khóa cho nhan sắc thăng hoa và mái tóc suôn mượt, chắc khỏe.
Cùng ELLE khám phá nghệ thuật thưởng trà và những công dụng không phải ai cũng biết của thức uống quen thuộc này nhé.
Để có thể tự tin diện những bộ bikini rực rỡ trên bãi biển mùa hè này, bạn nhớ chú ý những điểm sau: chăm chút để có làn da mịn màng trơn láng, chống nắng, dưỡng ẩm da và bảo vệ tóc khi tắm biển. Ngoài ra ELLE còn gợi ý cách điều trị da cháy nắng và giúp bạn lấy lại làn da trắng hồng sau khi đi biển về.
Da mất nước khiến làn da trở nên xỉn màu, căng rát và lão hóa sớm nếu không được chăm sóc đúng cách. Trong bài viết này, ELLE sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân và cách phục hồi da mất nước hiệu quả từ trong ra ngoài.
Từ Paleo đến Atkins và nhiều chế độ ăn nổi tiếng khác nữa, mỗi ngôi sao Hollywood lại theo đuổi một phương pháp khác nhau.
Dưỡng trắng da sâu bên trong bằng cách bổ sung đầy đủ vitamin, dưỡng chất từ các loại thức uống luôn được hội làm đẹp lựa chọn bởi tính hiệu quả và an toàn.
Chìa khóa của một chế độ ăn kiêng hiệu quả không nằm ở việc loại bỏ hoàn toàn tinh bột mà là lựa chọn nguồn tinh bột thông minh. Khoai tây, với hàm lượng tinh bột kháng và chất xơ dồi dào, có thể trở thành người bạn đồng hành hoàn hảo trên hành trình giảm cân của bạn.
Không cần phải kiêng khem khắt khe, phương pháp 90/30/50 là giải pháp giúp bạn giảm cân bền vững mà vẫn tận hưởng những bữa ăn đa dạng, ngon miệng bằng cách cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
Bí quyết làm đẹp sau sàn diễn - Tôi có ý tưởng và bắt đầu xây dựng thương hiệu KORA vì tôi luôn gặp khó khăn khi tìm kiếm các sản phẩm dưỡng da thiên nhiên.
Một ly sinh tố trái cây - rau củ để thay thế bữa sáng thực sự là ý tưởng không thể tuyệt hơn với những người bận rộn!
Theo chân những cô nàng Hàn Quốc để học bí quyết làm đẹp da từ những món ăn dinh dưỡng truyền thống.
[Tạp chí ELLE - 12/2015] Cùng ELLE điểm qua những bí quyết giúp bạn có được dáng hình chuẩn S-Line đang thịnh hành!
Phụ nữ có ai mà không hảo ngọt? Bánh ngọt, chocolate hay trà sữa...chúng ta đều biết rằng đường không phải là lựa chọn lành mạnh cho sức khỏe, nhưng vẫn không thể cưỡng lại sự ngọt ngào. Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn mối tương quan giữa đường, sự đường hóa và sức khỏe, làn da cũng như lão hóa.
Rửa mặt thực sự nghe vô cùng đơn giản nhưng nếu bạn phạm phải một trong bảy sai lầm nhỏ sau đây trong quy trình chăm sóc da, bạn vô tình gây ảnh hưởng trái chiều tới làn da mỏng manh của bạn.
Granola không đơn giản chỉ là ngũ cốc, mà còn được xem là một “bữa ăn thu nhỏ” hội tụ đầy đủ dưỡng chất thiết yếu, mang lại sự cân bằng cho cơ thể trong một khẩu phần tiện lợi và bổ dưỡng.