Tôi còn nhớ ngày đầu tiên đặt chân đến châu Phi, hít thở bầu không khí trong lành, ngắm nhìn thiên nhiên đẹp mê đắm và kỳ diệu, tôi đã khóc bởi ước mơ… “giải cứu thế giới” từ hồi còn nhỏ của mình sắp thành sự thực.

Patricia Sias - giáo sư truyền thông Đại học Arizona đang nghiên cứu về tình bạn chốn công sở - đồng ý rằng: khoảnh khắc hai người bắt đầu chia sẻ những lời than vãn, tán dóc sẽ đánh dấu bước chuyển tiếp quan trọng sang tình bạn, từ mối quan hệ chỉ thuần bàn chuyện công việc trước đây.

Bạn đã bao giờ tự hỏi vì sao cơ thể lại luôn trong trạng thái uể oải dù chẳng làm gì quá sức? Có thể, đó không chỉ là vấn đề liên quan đến thể chất.

Ngọn lửa hoang dại của rừng Amazon hồi tháng 8 đã làm rực sáng những góc khuất của khu rừng, khiến cả thế giới không thể làm ngơ trước “thảm họa” toàn cầu. Nhưng đó không phải là ngọn lửa khơi mào, đó là đám cháy tiếp diễn của chuỗi hành động kéo dài hàng thế kỷ.

Là những ngôi sao uy tín thế giới, các ngôi sao này đã có những đóng góp gì cho sự thay đổi tích cực về việc bảo vệ môi trường?

Cuộc thi “Tiếng hát nữ doanh nhân Hà Nội 2014” do Hiệp hội Nữ doanh nhân thành phố Hà Nội (HNEW) phát động và cùng với Phòng Thương mại & Công nghiệp Việt Nam (VCCI), Hội Doanh nghiệp Trẻ Hà Nội (HYBA) phối hợp tổ chức. Đây là cuộc thi dành riêng cho các nữ doanh nhân thuộc các thành phần kinh tế đang hoạt động trên địa bàn thành phố Hà Nội có bề dày hoạt động từ 2 năm trở lên. Cuộc thi nhằm tôn vinh giọng ca của các nữ doanh nhân “giỏi việc nước, đảm việc nhà”, hết mình trong các hoạt động văn hóa xã hội và cộng đồng.

Bạn có phải là người có sức khỏe tâm lý vững mạnh? Bài viết sau sẽ tiết lộ những yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của bạn và biểu hiện của một người có tinh thần khỏe mạnh.  

Từng có lối sống kém lành mạnh, nghiện đồ ngọt và thức ăn nhanh, Victoria Flow đã thay đổi bản thân để trở thành một chuyên gia dinh dưỡng và HLV sức khỏe. Khi đã xây dựng cho mình một phong cách sống khoa học và hạnh phúc hơn, Victoria vẫn miệt mài với hành trình tìm hiểu về dinh dưỡng và tập luyện, lan tỏa nguồn năng lượng tích cực với những cô gái khát khao làm mới chính mình thông qua Instagram cá nhân @vi.flowing.

Không chỉ là một ca sĩ đang đứng đầu các bảng xếp hạng với giai điệu Trance mới, Ellie Goulding còn là nhà hoạt động tích cực. Chuyến lưu diễn mới đây của cô được tổ chức theo hướng "plastic-free" và sử dụng năng lượng tái tạo. Cô đã có vô số bài phát biểu, kêu gọi bảo vệ môi trường, từ Cop27 đến giải thưởng Time100 Impact. "Hãy bắt đầu đi, chúng ta còn chờ gì nữa!".

Chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ dinh dưỡng là “liều thuốc” khắc phục chứng hay quên và cải thiện trí nhớ.

Cô đơn là một "căn bệnh" tâm lý chẳng còn xa lạ gì trong xã hội hiện nay. Xung quanh chúng ta có thể có rất nhiều người - ông bà, cha mẹ, anh chị, bạn bè, đồng nghiệp, người yêu… nhưng đôi khi, chúng ta cảm thấy như cả thế giới đang quay lưng lại với mình. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, và các nhà tâm lý vừa phát hiện ra một sự thật thú vị về mối quan hệ mật thiết giữa nụ cười hàng ngày và nỗi cô đơn.

Từ lâu, Mandala đã được biết đến như một biểu tượng thiêng liêng, phản chiếu sâu sắc vẻ đẹp tiềm ẩn bên trong tâm hồn của con người. Thông qua những vòng tròn tinh xảo, hình khối sắc nét và họa tiết đặc biệt, Mandala sẽ giúp chúng ta khám phá những tầng lớp ý thức sâu thẳm và kết nối với một thế giới huyền ảo rộng lớn.

2024 sắp sửa kết thúc, nhưng bạn vẫn còn thời gian để thiết lập những thói quen mới, thực hiện những hành động tích cực để thay đổi bản thân trước khi bắt đầu năm 2025 thật rạng rỡ.

Có một điều kỳ lạ là ngày nay, khi thế giới càng dễ dàng kết nối thì con người lại cảm thấy lạc lõng hơn. Vậy chúng ta hiểu gì về sự cô đơn?

Người Nhật nổi tiếng với việc sở hữu tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới, với mức tuổi 87 dành cho nữ giới và 81 dành cho nam giới. Bên cạnh việc khỏe mạnh, trẻ lâu, phụ nữ Nhật còn sống thọ và đa phần sở hữu vóc dáng thon thả.

Intuitive eating - chế độ ăn theo trực giác đang chứng minh rằng việc tôn vinh sức khỏe và thái độ tích cực khi lựa chọn thực phẩm là điều mang lại hạnh phúc cho chúng ta.

Trong kỷ nguyên công nghệ phát triển mạnh mẽ, việc chia sẻ thông tin cá nhân đã trở thành một phần quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày. Mạng xã hội giúp chúng ta kết nối, thể hiện bản thân và mở rộng các mối quan hệ. Thế nhưng, đi kèm với sự tiện lợi là những rủi ro tiềm ẩn về quyền riêng tư và bảo mật thông tin cá nhân.

Nóng giận là một cung bậc cảm xúc thông thường mà bất kỳ ai có thể sẽ trải qua. Tuy nhiên, nếu không biết cách kiểm soát, quản lý cảm xúc, sự nóng giận sẽ khiến bạn gặp nhiều vấn đề khó khăn, gây ảnh hưởng xấu đến các mối quan hệ và làm tổn hại sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.