Tôi ngừng tất cả để sống giấc mơ nho nhỏ của đời mình: đi du lịch một năm, từ Châu Âu sang Châu Mỹ và sẽ kết thúc tại Tây Á. Những điều tôi thấy, nghe, nếm thử và trải qua trong năm này - rất có thể cũng sẽ hấp dẫn với bạn.
Granola từ lâu đã là lựa chọn quen thuộc cho bữa sáng nhanh gọn nhưng vẫn đủ dinh dưỡng. Với những thành phần cơ bản như yến mạch, hạt khô, ngũ cốc, mật ong và trái cây sấy, món ăn này mang đến nguồn năng lượng lành mạnh, phù hợp cho những ngày bạn cần “nạp pin” nhanh.
Yến mạch từ cán dẹt đến cán nhuyễn, từ nhập khẩu bởi Úc đến Pháp hay Đức… Đâu là sản phẩm mà bạn nên dùng thử?
Tìm hiểu các beauty blogger Việt chế biến bữa sáng vừa ngon miệng, dễ làm và tốt cho sức khoẻ như thế nào?
Hưởng ứng “Tháng hành động vì bình đẳng giới và phòng ngừa ứng phó với bạo lực trên cơ sở giới” và “Chiến dịch toàn cầu 16 ngày hành động đoàn kết chấm dứt bạo lực đối với phụ nữ và trẻ em gái” do Tổng thư ký Liên Hợp Quốc phát động, TP.HCM lần đầu tiên tổ chức sự kiện “Bữa sáng Ruy băng Trắng” và ra quân “Hành trình xe buýt màu cam an toàn".
Thanh ngọt, dễ ăn và giàu dinh dưỡng, chuối là một trong những loại trái cây được ưa chuộng nhất. Nhưng liệu ăn loại quả này vào buổi sáng có thực sự tốt? Và trước khi tập luyện, thực phẩm này có phải là lựa chọn hoàn hảo để tăng cường năng lượng?
Một ly sinh tố trái cây - rau củ để thay thế bữa sáng thực sự là ý tưởng không thể tuyệt hơn với những người bận rộn!
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày của bạn, nó sẽ cung cấp năng lượng cho một ngày mới của bạn, vì vậy đừng bỏ qua những bữa sáng. Hiểu được điều đó, ELLE xin gợi ý cho các bạn 5 món ăn sáng dễ làm không mất nhiều thời gian của bạn.
Cùng kiểm tra xem những thói quen trong lúc giảm cân của bạn có thực sự phù hợp hay chưa? Hay chính nó mới là nguyên nhân khiến bạn không thể có được một cơ thể lý tưởng?
Các ngôi sao đều rất kỹ lưỡng về bữa ăn sáng, tuy không nhiều nhưng vẫn đảm bảo được năng lượng cho họ. Vậy hãy cùng ELLE tìm hiểu khẩu phần bữa sáng của họ thế nào nhé!
Ngày hôm nay - 25/8 - xin chúc mừng sinh nhật tuổi 35 của nữ diễn viên người Mỹ - Blake Lively.
Có bao giờ bạn cảm thấy năng lượng hay tâm trạng trong một ngày được quyết định bởi một bữa ăn chưa? Thực tế đúng là thực phẩm chúng ta ăn vào bữa sáng hoặc giờ nghỉ trưa sẽ ảnh hưởng đến tâm trạng cũng như chất lượng công việc của những tiếng làm việc tiếp theo.
Những sự thay đổi nhỏ nhưng sẽ tạo ra thay đổi lớn nếu bạn bắt đầu từ hôm nay!
Là người của công chúng, các ngôi sao luôn sở hữu những bí quyết riêng để luôn xinh đẹp và rạng ngời. Cùng ELLE khám phá bí mật của các món nước ép và smoothie được họ ưa chuộng nhé.
Mùa Hè là thời điểm hoàn hảo để diện những gam màu tươi sáng, và vàng chính là lựa chọn giúp bạn nổi bật, rạng rỡ như ánh nắng. Biết cách phối đồ với sắc vàng không chỉ giúp bạn trông sành điệu hơn mà còn thể hiện cá tính thời trang đầy cuốn hút.
Bơ là một loại trái cây rất tốt cho sức khoẻ. Còn chần chừ gì nữa, bạn hãy vào căn bếp và thực hiện một vài món ăn được làm từ bơ. ELLE sẽ gợi ý cho bạn một vài món để bạn thực hiện vào cuối tuần này nhé!
Nhằm tôn vinh phái đẹp trong tháng 3 đặc biệt, từ ngày 08 - 31/03/2015, F.Studio by FPT mang đến chương trình “Happy Women Month” với nhiều quà tặng ý nghĩa.
Lấy ý tưởng từ những thời khắc đẹp nhất trong ngày, nhà thiết kế Lê Thanh Hòa đã đo ni đóng giày cho Thanh Hằng với những bộ cánh thiết kế riêng cho cô trong bộ sưu tập Lam Vũ.
