Từ nguyên liệu gắn liền với nghi lễ trà đạo truyền thống, matcha đã vươn mình trở thành xu hướng đồ uống bùng nổ trên toàn cầu. Loại bột trà xanh đặc biệt này không chỉ chinh phục những tín đồ ăn uống bởi những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, mà còn nhờ khả năng biến tấu linh hoạt theo nhiều công thức cùng cách pha đa dạng chỉ với những dụng cụ cơ bản.
Thước đo thành công của xã hội đặt nhiều áp lực to lớn lên người trẻ, đồng thời sự mâu thuẫn giữa kỳ vọng và thực tế của bản thân khiến họ trở thành nạn nhân tâm lý do lối sống của chính mình gây ra.
Trong khoảng thời gian trải qua đại địch Covid, bạn dễ rơi vào tình trạng căng thẳng, lo âu. Những điều này sẽ khiến cơ thể sản sinh nhiều hormone corticosteroid, làm tăng tổn thương tế bào não và sẽ khiến các nơ ron thần kinh phải làm việc nhiều hơn, gây ra tình trạng quá tải về mặt thần kinh, ảnh hưởng đến trí nhớ.
Theo dõi tình trạng giấc ngủ là một trong những phương pháp đơn giản giúp bạn dễ dàng nhận ra những vấn đề sức khỏe của bản thân.
Có một bữa sáng khỏe mạnh, giàu dinh dưỡng sẽ quyết định tới năng lượng của bạn trong cả một ngày dài.
Đâu là chế độ ăn sáng phù hợp cho các huấn luyện viên yoga? Bài viết này sẽ mách bạn nhiều công thức chế biến hay ho cho điểm tâm sáng hàng ngày.
Giai đoạn vừa mới thực hiện xăm hình là thời điểm quan trọng nhất. Chăm sóc hình xăm đúng giúp bạn tránh nhiễm trùng, không phải chỉnh sửa do hình xăm bị lệch lạc.
Overthinking là tình trạng suy nghĩ quá mức, khi chúng ta lặp đi lặp lại những suy nghĩ tiêu cực về một vấn đề mà không thể xóa bỏ hay chuyển hóa chúng thành hành động. Những vấn đề này thường liên quan đến cảm xúc, những lo lắng cá nhân, về bản thân và những trải nghiệm trong cuộc sống. Về lâu dài, điều này không chỉ khiến bạn thường xuyên lo lắng, mệt mỏi, mà còn là trở ngại lớn ngăn bước bạn đến với thành công, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của bạn và những người xung quanh.
Mỹ phẩm Đài Loan nổi tiếng nhất là về các loại mặt nạ, nhưng có lẽ bạn chưa biết, một trong những thế mạnh đặc biệt nữa của họ chính là những sản phẩm dưỡng da và chăm sóc tóc với chiết xuất từ nguyên liệu thiên nhiên.
Những phương pháp giúp cắt đứt triệu chứng say xe đến những phương pháp tự nhiên đầy hiệu quả… đều được chia sẻ.
Chỉ bằng những nguyên liệu đơn giản từ sữa chua Hy Lạp, dầu dừa hay muối hồng Himalaya, 45 BTV Làm đẹp của ELLE toàn cầu chia sẻ với bạn những mẹo làm đẹp thú vị và hữu hiệu.
Dưỡng da chưa bao giờ là việc dễ dàng, với những nàng sở hữu làn da nhạy cảm “đỏng đảnh” thì chu trình chăm sóc da lại càng khó chiều hơn. Thế nhưng bạn đừng quá lo lắng, bởi ELLE sẽ giúp bạn xây dựng chu trình skincare thích hợp trong bài viết sau.
Đừng bỏ quên vùng ngực, vùng da vốn chịu nhiều tác động và cũng tiếp xúc nhiều với môi trường bên ngoài không khác gì da mặt.
Chắm sóc da mặt đúng cách sau mỗi chuyến bay là gì để có thể hồi phục sinh khí và vẻ rạng ngời? Đó là: Rửa mặt, đắp mặt nạ và...
Không có gì sai khi nói rằng đôi mắt là cửa sổ tâm hồn của con người. Đây chính là nơi thể hiện mọi vui buồn, hỉ nộ ái ố của chúng ta, đặc biệt với các bạn gái, đôi mắt càng được nâng niu hơn nữa. Hãy cùng ELLE điểm qua 5 sản phẩm được đánh giá cao trong việc điều trị nếp nhăn ở mắt nhé!
Dẫu rằng món quà tuyệt nhất cho chàng chính là bạn, thì Giáng sinh này cũng nên tặng chàng thêm nhiều món quà nhỏ xinh nhưng hàm chứa thông điệp yêu thương tinh tế chứ, phải không nào? Chàng chẳng thể làm gì ngoài việc ngày càng yêu và yêu bạn nhiều hơn.
House-damage User Images Plus… Read More
