
5 loại thực phẩm không tăng cân cho ngày Tết
Những thực phẩm nào nên có trong ngày Tết để hoàn thành sứ mệnh kiểm soát cân nặng của bạn và gia đình?
Những thực phẩm nào nên có trong ngày Tết để hoàn thành sứ mệnh kiểm soát cân nặng của bạn và gia đình?
Bạn trai hay người chồng của bạn có thường xuyên im lặng trong những cuộc hẹn hò? Vậy lý do thực sự cho sự "kiệm lời" ấy là gì?
Ai cũng biết thể thao tốt cho sức khỏe nhưng ít người chịu rời chiếc giường êm để tập thể dục. Hy vọng 5 lý do sau sẽ khiến bạn thay đổi.
Thực đơn ăn chay hàng ngày hoàn toàn có thể đa dạng và ngon miệng nếu biết cách chọn nguyên liệu giàu đạm. Những món quen thuộc dưới đây sẽ giúp bạn duy trì chế độ ăn chay bền vững mà vẫn đầy đủ dưỡng chất.
Bất chấp tuổi tác, một (hay nhiều) món quà hợp sở thích, độ tuổi và sẽ khiến phụ nữ trở nên ngọt ngào. Món quà đó có thể do người khác trao tặng, hay được bạn dành cho chính bản thân mình để mãi tươi trẻ và hạnh phúc!
"You are what you eat" - Thực đơn làm đẹp nào dành cho vấn đề da bạn đang mắc phải?
Để sở hữu một vẻ đẹp “thăng hoa”, phái đẹp phải biết cách chăm sóc cơ thể cả bên trong lẫn bên ngoài.
Người xưa có câu “Tướng do tâm sinh”, nghĩa là diện mạo, cử chỉ hay tư thế ngồi của một người có thể phần nào tiết lộ phẩm chất của họ. Tư thế đứng là một phần trong số đó.
Duy trì cân nặng hợp lý vào độ tuổi trung niên không phải là chuyện dễ dàng. Một số chế độ ăn kiêng giảm cân thích hợp cho phụ nữ trên 50 có lẽ là điều bạn đang cần.
Tiếp tục hay không bao giờ bỏ cuộc? Tôi và nhiều người khác cho rằng, trước khi từ bỏ, hãy nghĩ lại lý do mà mình bắt đầu.
(Phái đẹp - ELLE) Nguyễn Ngọc Tư được bọn tôi gọi vui là cô Mén. Cái tên này do nhà báo Phan Trung Nghĩa (Bạc Liêu) gọi Tư trong Đại hội Nhà văn trẻ toàn quốc năm 2000. Mén, theo cách gọi của người miền Tây, là út, là ít! Con chí đã nhỏ, chí mén còn nhỏ nữa! Mén, ở nghĩa nào đó, còn là “cục cưng” của cha mẹ, anh em, chồng, hay bạn bè. Nói không quá, Mén Tư là cưng của văn chương đồng bằng châu thổ.
Không cần uống sữa mỗi ngày, bạn vẫn có thể bổ sung đủ canxi từ những thực phẩm “tưởng lạ mà quen”. Từ các loại hạt nhỏ bé như hạt chia đến món béo ngậy như phô mai Parmesan, đâu sẽ là lựa chọn lý tưởng cho chế độ ăn của bạn?
Mocha Mousse hay màu nâu mocha không chỉ là màu sắc của năm 2025 do Pantone bình chọn mà còn là biểu tượng của sự tinh tế và đa dạng trong phong cách thời trang.
Liên tục đổi "ngôi vương" với "Người Mẹ Tồi Của Tôi" trên top 10 Netflix toàn cầu, rating tăng mạnh qua từng tập và không hề lép vế trước bộ phim cùng đề tài y khoa lên sóng cùng thời điểm - "Người Thầy Y Đức 3", "Bác Sĩ Cha" (Doctor Cha) có gì đặc biệt và lý do gì khiến bộ phim này hấp dẫn đến thế?
Sống lâu và khỏe mạnh luôn là ước mơ của nhiều người. Có những quốc gia trên thế giới nổi tiếng với tuổi thọ trung bình vượt trội, truyền cảm hứng cho người dân ở các đất nước khác trên thế giới theo đuổi lối sống lành mạnh. Vậy đó là những quốc gia nào và bí quyết nào đã giúp họ kéo dài tuổi thọ?
Blue Zones là nơi mà mọi người có thể sống lâu đến 100 tuổi mà thể chất và tinh thần của họ vẫn khỏe mạnh. Họ kết thúc một ngày bằng sự thư thái. Cư dân ở vùng này đều duy trì 1 - 2 thói quen tốt để thư giãn vào cuối ngày. 2 yếu tố trên và cả những yếu tố sẽ đề cập trong bài viết sau là yếu tố giúp cư dân tại Blue Zones có một tuổi thọ cao hơn đa số người sống tại các khu vực khác trên thế giới.
Sau khi thành công, như nhiều người khác, các sao Hàn cũng muốn báo hiếu và giúp đỡ cha mẹ từ khoản thu nhập do chính tay mình làm ra.
Bạn luôn mong muốn tự do, luôn khát khao thoát khỏi những ràng buộc để sống theo cách mình chọn. Nhưng liệu điều bạn theo đuổi có phải là tự do đích thực hay chỉ là sự giải thoát nhất thời khỏi những áp lực bề ngoài?