Phái đẹp đang truyền tai nhau về các loại hạt này để giữ dáng
Không chỉ là món ăn vặt để nhâm nhi lúc đói, các loại hạt giàu dinh dưỡng còn là "trợ thủ" đắc lực giúp bạn sở hữu vóc dáng hình chữ S.
12/05/2025
Kết quả tìm kiếm: cholesterol cao
Từ khóa liên quan:
trai cay
chong lao hoa
chong oxy hoa
Beta carotene
che do an
hyaluronic acid
la rocher-posay
che do an kieng truc giac
che do keto diet
bài viết liên quan
Kem và Dầu dưỡng: Cuộc đua chưa hồi kết
Không phải tất cả sản phẩm dưỡng thể đều giống nhau và chỉ có tác dụng dưỡng ẩm. Hãy cùng ELLE phân tích những đặc tính chính của kem và dầu dưỡng da để tìm thấy lựa chọn phù hợp nhất.
11/08/2021
5 lợi ích của dầu olive đen đối với phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh
Không chỉ là gia vị quen thuộc trong căn bếp, dầu olive đen còn là “chìa khóa” giúp phụ nữ tuổi trung niên giữ gìn sắc vóc và tăng cường sức khỏe.
16/05/2025
Chế độ ăn uống dinh dưỡng dành cho phụ nữ mang thai
Một chế độ ăn nếu thiếu đi các dưỡng chất quan trọng sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. Vậy nên, phụ nữ mang thai nên lựa chọn thực phẩm tốt cho mẹ bầu sẽ giúp đảm bảo sức khỏe cả mẹ lẫn con. Hơn nữa, điều này cũng sẽ hỗ trợ bạn giảm cân dễ dàng hơn sau khi sinh.
27/01/2022
Nước đậu đen rang: hỗ trợ sức khoẻ, tốt cho giảm cân
Uống nước đậu đen rang giúp trẻ hoá làn da, hỗ trợ việc giảm cân một cách tự nhiên, thanh lọc cơ thể và ngăn ngừa nhiều loại bệnh khác nhau.
03/10/2021
Tử vi 16/6/2025: 4 con giáp được quý nhân giúp đỡ và gặp nhiều may mắn
Ngày 16/6/2025 là ngày Bính Thìn, mang đến nguồn năng lượng mạnh mẽ thúc đẩy bạn bước vào những cột mốc mới trong cuộc sống và lắng nghe trực giác của mình. Theo tử vi hôm nay, hãy nắm bắt những cơ hội hứa hẹn xuất hiện trong ngày và đừng chần chừ, bởi chúng có thể là tín hiệu từ vũ trụ cho thấy những gì bạn đang cân nhắc là khả thi.
16/06/2025
Chế độ ăn tốt cho tuyến giáp theo lời khuyên từ chuyên gia
Hãy bảo vệ tuyến giáp khỏe mạnh bằng cách điều chỉnh chế độ ăn phù hợp ngay từ bây giờ bạn nhé!
03/07/2023
10 món soup thơm ngon giúp giảm cân cấp tốc
Bạn hãy cùng tạp chí ELLE khám phá những bí quyết giảm cân cấp tốc từ những món soup cực kì đơn giản, dễ làm và giàu chất dinh dưỡng mỗi ngày nhé.
20/10/2016
10 công thức sữa chua đơn giản và bổ dưỡng cho ngày mới
Sữa chua là một món ăn không thể thiếu trong thực đơn của phụ nữ ngày nay bởi hàm lượng dinh dưỡng cao cùng nhiều công dụng làm đẹp hiệu quả.
10/02/2023
Bật mí hàm lượng dinh dưỡng từ các loại gạo phổ biến
Gạo là bữa ăn hàng ngày nhưng bạn đã biết cách chọn loại gạo có hàm lượng dinh dưỡng lý tưởng cho mình.
17/04/2019
Chữa nhăn da, trị da mặt xanh tái từ những loại hạt và củ
Bên cạnh chu trình chăm sóc da nhiều bước kết hợp sản phẩm đặc trị, bạn cũng đừng quên bổ sung dinh dưỡng cho da bằng các loại thực phẩm và mặt nạ chống nhăn da từ thiên nhiên.
16/09/2019
8 quyển sách hay về dinh dưỡng nên đọc để phòng ngừa bệnh tật
BTV ELLE gợi ý những quyển sách hay về dinh dưỡng xoay quanh chủ đề thực phẩm xanh và phòng ngừa bệnh tật. Nếu bạn muốn có một nền tảng kiến thức cơ bản để nâng cao sức khỏe từ bữa ăn hằng ngày và tránh xa những nguy cơ tiềm ẩn, đây là những quyển sách "gối đầu giường" dành cho bạn.
22/03/2024
Sự thật về carb – Có nên bổ sung carb vào chế độ ăn kiêng?
Cần bổ sung carb vào chế độ ăn kiêng để cơ thể có đủ năng lượng và dinh dưỡng.
14/12/2018
Khám phá lợi ích của dâu tằm đối với sức khoẻ và làm đẹp
Bên cạnh việc chế biến thành mứt, rượu vang, nước ép, dâu tằm còn được ứng dụng trong làm đẹp bởi hàm lượng giá trị dinh dưỡng phong phú mà chúng mang lại.
28/05/2024
Cách uống nước dừa để giữ dáng: Lợi ích và những lưu ý quan trọng
Nước dừa - thức uống tự nhiên giàu chất điện giải đang được lòng giới mộ điệu làm đẹp với công dụng giữ dáng hiệu quả khi biết cách sử dụng đúng.
10/03/2025
Cái nhìn toàn diện và chính xác về phương pháp Keto Diet
Ketogenic diet là chế độ ăn kiêng giảm cân được ca tụng như một bí quyết thần thánh giúp thay đổi cuộc sống của nhiều người, trong đó có cả những ngôi sao nổi tiếng như Kim Kardashian, Vanessa Hudgens, Adriana Lima… Nhưng liệu đây có phải là lựa chọn tối ưu để duy trì vóc dáng lâu dài?
09/04/2019
8 công dụng tuyệt vời của nước mơ đối với sức khỏe và sắc đẹp
Không chỉ là một loại thức uống thơm ngon được mọi gia đình vô cùng yêu thích mà nước mơ còn có công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe của phái đẹp.
18/04/2022
Chế độ ăn giảm cân cho phụ nữ trên 50 tuổi
Duy trì cân nặng hợp lý vào độ tuổi trung niên không phải là chuyện dễ dàng. Một số chế độ ăn kiêng giảm cân thích hợp cho phụ nữ trên 50 có lẽ là điều bạn đang cần.
27/05/2023