
4 loại hạt dinh dưỡng nên ăn mỗi ngày để da đẹp, dáng thon
Hạt hạnh nhân, hạt óc chó, hạt mắc ca, hạt hướng dương là những loại hạt dinh dưỡng bạn có thể ăn hàng ngày để nạp năng lượng mà không lo tăng cân.
Hạt hạnh nhân, hạt óc chó, hạt mắc ca, hạt hướng dương là những loại hạt dinh dưỡng bạn có thể ăn hàng ngày để nạp năng lượng mà không lo tăng cân.
Phong cách boho đã ra đời và tỏa sáng qua hơn hai thế kỷ, truyền cảm hứng cho nhiều lĩnh vực của đời sống, trong đó có thời trang và thiết kế nội thất. Phong cách này thường rất được lòng những tâm hồn thích cuộc sống tự do, yêu thiên nhiên và say mê những cuộc phiêu lưu bay bổng.
Trong thời gian biểu bận rộn, ai cũng muốn dành ra một khoảng lặng cho bản thân. Cùng tìm hiểu 12 cung hoàng đạo tận hưởng thời gian này ra sao nhé!
Phong thủy là nghệ thuật tạo nên sự hòa hợp giữa con người và môi trường sống. Vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi màu sắc - yếu tố tiên phong trong việc khơi dậy cảm xúc qua thị giác, lại giữ vai trò then chốt trong việc cân bằng và điều hòa năng lượng cho mọi không gian, từ phòng khách, nhà bếp cho đến từng món đồ trang trí trong ngôi nhà của bạn.
Với mong muốn đưa dấu ấn cảm xúc vào những thiết kế bằng da được làm nên bởI kỹ thuật savoir faire hàng trăm năm tuổi, những chiếc túi như Maximors hay Della Cavalleria tối giản với chi tiết kim loại ấn tượng chính là phản ánh thuyết phục nhất về tầm nhìn sáng tạo của Priscila Alexandre Spring, giám đốc sáng tạo đồ da của Hermès.
Giảm mỡ bụng là bài toán khó với phụ nữ, tuy nhiên chỉ cần bạn bổ sung những thực phẩm dưới đây thì nó không còn là mối quan tâm quá lớn.
Vòng eo “con kiến” không còn là mục tiêu quá xa vời khi bạn tìm được những bài tập siết cơ bụng lý tưởng cho quỹ thời gian eo hẹp.
Phụ nữ ngày càng khẳng định bản lĩnh của mình ở hầu hết lĩnh vực. Là một phần trong nửa dân số quyền lực ấy, bạn có thể làm gì để ủng hộ sức mạnh nữ quyền?
Nếu bạn đang phân vân trước quá nhiều lựa chọn mua sắm giày chạy bộ, sao không tìm đến lời khuyên từ những chòm sao?
Nếu là một thành viên trong gia đình hoàng gia, với cung hoàng đạo của mình, bạn sẽ trở thành ai? Nữ hoàng, vương tế, hoàng tử hay công nương nào?
Trong mấy tháng gần đây, có khá nhiều tin đồn về việc Hoàng tử Harry sẽ có thể đính hôn với bạn gái của mình, ngôi sao Suits Megan Markle. Cùng ELLE tìm hiểu những điều bạn có thể chưa biết về một đám cưới hoàng gia Vương quốc Anh.
Tạo dáng chụp ảnh sao cho có thể lấy trọn bối cảnh mà vẫn làm bản thân nổi bật? Hoặc bạn chỉ muốn bản thân mình là tâm điểm của bức ảnh thì nên tạo dáng như thế nào? Có rất nhiều kiểu tạo dáng phù hợp với các bối cảnh và nhu cầu chụp khác nhau bạn có thể tham khảo để điểm tô cho trang Instagram cá nhân của mình.
Có phải tối giản là giản lược chi tiết, càng đơn giản càng tốt? Minimalism trong thời trang - "Less is more" thật sự là gì? Khi nào thì "Less is less" và "how much less thì ra more"?
Một ngôi nhà gọn gàng, ngăn nắp không chỉ đảm bảo sức khỏe thể chất mà còn có thể mang lại cảm giác thoải mái, thư giãn cho tinh thần. Nhưng làm thế nào nếu bạn sở hữu quá nhiều vật dụng và chưa tìm được cách tiết kiệm không gian dự trữ trong nhà?
Giữa nhịp sống vội vã, thiền mang đến khoảng lặng quý giá giúp ta thư giãn, kết nối lại với chính mình và tìm thấy sự cân bằng từ bên trong.
Cứ 5 phút trôi qua lại có thêm 3 người phụ nữ tử vong vì bệnh ung thư vú. Đã đến lúc bạn nên tìm hiểu rõ về căn bệnh này.
Ngày nay, độc thân không còn là vấn đề quá lớn. Khi còn độc thân tức là bạn còn có thể dành thời gian tối đa để chăm sóc và yêu thương bản thân mình cũng như những người xung quanh.
Nếu tuân thủ đúng liệu trình bạn có thể giảm cân nhanh tối đa 7 kg chỉ trong vòng 12 ngày.