
Bí quyết giữ “dáng ngọc” bằng gạo lứt hiệu quả
Chìa khoá để duy trì một vóc dáng hoàn hảo chính là có một chế độ ăn lành mạnh. Ăn gạo lứt “chuẩn” vẫn luôn là câu hỏi mà chị em hội Eat Clean luôn quan tâm hàng đầu.
Chìa khoá để duy trì một vóc dáng hoàn hảo chính là có một chế độ ăn lành mạnh. Ăn gạo lứt “chuẩn” vẫn luôn là câu hỏi mà chị em hội Eat Clean luôn quan tâm hàng đầu.
Trong khoảng thời gian trải qua đại địch Covid, bạn dễ rơi vào tình trạng căng thẳng, lo âu. Những điều này sẽ khiến cơ thể sản sinh nhiều hormone corticosteroid, làm tăng tổn thương tế bào não và sẽ khiến các nơ ron thần kinh phải làm việc nhiều hơn, gây ra tình trạng quá tải về mặt thần kinh, ảnh hưởng đến trí nhớ.
Bồ kết được xem là "thần dược" dân gian giúp bạn duy trì mái tóc chắc khỏe và mượt mà.
Cũng như làn da mái tóc, đôi mắt cần một sự chăm sóc đặc biệt để khoẻ mạnh. Vậy đâu là thực phẩm tốt cho mắt bạn cần bổ sung ngay?
Vào mỗi thời khắc giao mùa, làn da cần được chăm sóc theo chu trình riêng phù hợp với khí hậu và môi trường của thời điểm đó. Với mùa Hè, làn da dễ bị tàn phá bởi các lượng tia UV sản xuất nhiều hơn từ mặt trời.
Làn da phản ánh sức khỏe và phong cách sống, trở thành yếu tố quan trọng trong hành trình làm đẹp của mỗi người. Vậy trong năm 2025, những xu hướng nào sẽ lên ngôi và định hình chuẩn mực làm đẹp mới?
Tập đoàn TH- đơn vị sở hữu thương hiệu sữa tươi sạch TH true MILK công bố về việc phân lập, tách đàn bò có gen A2A2 để chuẩn bị sản xuất dòng sữa A2 phục vụ người tiêu dùng trong nước.
Sau khi mùa Hè kết thúc mang đi cả những buổi tiệc cocktail sân vườn nhẹ nhàng là đến thời điểm các buổi tiệc tối lên ngôi với nỗi lo chung của chị em: " Nên ăn gì không mập ?"
Dưỡng trắng da an toàn và hiệu quả cho mùa Hè cần sự cân bằng giữa lối sống lành mạnh và chu trình skincare, bảo vệ da kỹ lưỡng.
Thử một số bí quyết sau đây để đôi giày "thân yêu" không bị ẩm mốc hay dính bẩn.
Bạn có thể đã từng nghe đến bột sắn dây như một loại thức uống thanh nhiệt, nhưng liệu bạn có biết nó cũng là một nguyên liệu tuyệt vời để làm đẹp từ trong ra ngoài? Chỉ với vài công thức đơn giản sau đây, làn da sẽ trở nên rạng rỡ và đều màu một cách tự nhiên.
Điều đặc biệt nào giúp phụ nữ Pháp cho thân hình mảnh mai và sức khỏe dẻo dai?
Không điều gì có thể thay đổi diện mạo và sự tự tin của bạn nhanh chóng, vẹn toàn hơn một làn da được dưỡng ẩm, căng tràn sức sống.
Ung thư vú có thể tấn công phụ nữ ở mọi lứa tuổi và chủng tộc.
Anne Semonin - nhãn hàng chăm sóc da ra đời vào năm 1985 tại Paris Pháp, được biết đến với hình ảnh là thương hiệu chăm sóc da đầu tiên giới thiệu đến ngành mỹ phẩm khái niệm toàn diện về sức khỏe và sắc đẹp, đã chính thức ra mắt tại Việt Nam vào ngày 29/4 vừa qua trong một hợp tác độc quyền với Xuân Spa của Park Hyatt Saigon.
Các cô gái thường chỉ chăm chút trang phục, trang điểm nhưng lại rất sơ sài trong việc làm tóc. Nguyên nhân thường gặp là vì mái tóc họ xơ rối, không vào nếp nên khi tạo kiểu sẽ mất nhiều thời gian và không đẹp. Cứu cánh hay được áp dụng nhất có lẽ buộc tóc cao hoặc búi củ tỏi một cách đại khái. Nhưng ELLE gợi ý với bạn kiểu tóc đuôi ngựa biến tấu và tóc búi rối kiểu Pháp dễ làm, rất phù hợp với những chiếc đầm nhiều màu sắc đáng yêu mùa hè của bạn đấy!
Đã xa rồi thời kỳ khi chỉ cần ủ một chút mặt nạ cho tóc, thoa chút dầu dưỡng đã được xem là cầu kỳ. Ngày nay, dưỡng da mặt cần bao nhiêu bước thì chăm sóc da đầu cũng cần bấy nhiêu công đoạn: pre-wash, treatment, gội đầu, dầu xả, mặt nạ, toner, serum rồi dầu dưỡng. Cầu kỳ như vậy có thực sự cần thiết và đem lại hiệu quả hay không? Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Từ cô gái thừa cân 131kg, Yang Soo Bin đã nỗ lực tập luyện và thay đổi để sở hữu cân nặng 81kg như hiện tại. Trong suốt hành trình khó khăn ấy, cô luôn chọn cho mình thái độ tích cực và kiên trì để chiến đấu bền bỉ. Do vậy, màn lột xác ngoạn mục của Yang Soo Bin đã mang lại rất nhiều động lực cho các cô gái đang nỗ lực thay đổi và yêu thương bản thân. Bạn đọc hãy cùng ELLE nhìn lại hành trình này và khám phá những bí quyết giúp cô nàng "hạ gục" mỡ thừa nhé.